Mikroskładniki
Witamina A: zapotrzebowanie, działanie i niedobór
PrzezLisa Ressi, MSc•4 Czas czytania
Witamina A jest niezbędną witaminą, która odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o wymaganiach, skutkach i możliwych konsekwencjach niedoboru witaminy A.
Mikroskładniki
Kadzidłowiec: Działanie ekstraktu boswellia
PrzezMag. Margit Weichselbraun•4 Czas czytania
Frankincense to ceniona od tysięcy lat żywica pozyskiwana z drzew z rodzaju Boswellia. Kadzidłowiec przyciąga coraz większą uwagę, zwłaszcza jako suplement diety. Ale jak dokładnie działa kadzidłowiec i o czym należy pamiętać podczas jego przyjmowania?
Ciąża i karmienie piersią
Zajście w ciążę i zwiększenie płodności - porady dla kobiet i mężczyzn
PrzezMag. Margit Weichselbraun•9 Czas czytania
Droga do upragnionego dziecka nie zawsze jest łatwa. W tym artykule wyjaśniamy kobiecy cykl w zrozumiały sposób i podkreślamy różne podejścia oparte na odkryciach naukowych, które mogą holistycznie promować płodność kobiet i mężczyzn.
Lepsze życie
Zwiększanie poziomu testosteronu - wskazówki, jak naturalnie zwiększyć poziom testosteronu
PrzezDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc•6 Czas czytania
Kiedy dojrzali mężczyźni tracą wigor, nadszedł czas, aby zwiększyć poziom testosteronu. Dowiedz się więcej o roli testosteronu w organizmie człowieka i o tym, jak naturalnie zwiększyć jego poziom.
Mikroskładniki
Niedobór selenu - objawy, przyczyny i sposoby zapobiegania
PrzezMag. Margit Weichselbraun•6 Czas czytania
Bez selenu wiele naszych procesów metabolicznych zostałoby zatrzymanych. Ale jak objawia się niedobór selenu? I jak można mu zaradzić?
Mikroskładniki
Selen - właściwości, zapotrzebowanie, źródła i zastosowanie
PrzezMag. Margit Weichselbraun•10 Czas czytania
Minerał selenu został odkryty w 1818 roku przez szwedzkiego chemika Berzeliusa. 200 lat później jego potencjał nadal nie został w pełni zbadany. Dowiedz się więcej o tym pierwiastku śladowym i na co powinieneś zwrócić uwagę.
Mikroskładniki
Cordyceps: co to jest, właściwości i skutki uboczne
PrzezMag. Kristiina Singer, MSc•4 Czas czytania
Cordyceps sinensis, znany również jako chiński grzyb gąsienicowy, to niezwykły grzyb leczniczy, który od wieków stosowany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). Dowiedz się wszystkiego o różnych efektach działania tego niezwykłego grzyba i o tym, jak może on wspierać twoje zdrowie.
Mikroskładniki
Żeń-szeń: co to jest, na co pomaga i właściwości
PrzezLisa Ressi, MSc•3 Czas czytania
Żeń-szeń jest jedną z najstarszych i najpopularniejszych roślin leczniczych na świecie. W tym wpisie na blogu szczegółowo przyjrzymy się jego działaniu, możliwym zastosowaniom i potencjalnym skutkom ubocznym.
Mikroskładniki
Witaminy i minerały: Ważny budulce dla naszego zdrowia
PrzezLisa Ressi, MSc•6 Czas czytania
W tym wpisie na blogu przyjrzymy się kompleksowo niezbędnym witaminom i minerałom, ich funkcjom w organizmie oraz temu, jak upewnić się, że dostarczasz ich wystarczającą ilość w codziennej diecie.