Lepsze życie

Densytometria - przydatna we wczesnym wykrywaniu osteoporozy?

Kobieta siedzi w nowoczesnej klinice i patrzy na ekran komputera z informacjami medycznymi; w tle półki z produktami.

Mag. Margit Weichselbraun

09.01.20264 Czas czytania

Odpowiednie ćwiczenia i istotne dla kości składniki odżywcze stanowią idealną podstawę dla mocnych kości. Alet kiedy gęstość kości jest idealna? Dokładnie to można sprawdzić za pomocą prostego pomiaru gęstości kości. Wyjaśniamy, jak to działa, gdzie można zmierzyć gęstość kości, kiedy pomiar gęstości kości ma sens i wiele więcej.

01

Czym jest densytometria?

Densytometria  jest ważnym krokiem na drodze do poprawy stanu zdrowia Twoich kości. Procedura ta określa gęstość i stabilność kości. Pomiar przeprowadza się najlepiej w okolicy kręgosłupa lędźwiowego lub szyjki kości udowej.

02

Pomiar gęstości kości na wczesnym etapie: Kiedy pomiar gęstości kości ma sens?

Osteoporoza to choroba kości, która skrada się do Ciebie po cichu. Bez objawów przez długi czas, lekarze często dowiadują się o chorobie dopiero w bardziej zaawansowanym stadium (np. szybka utrata wzrostu z powodu złamania kości).

Osoby, które są świadome swojej potencjalnie „słabej strony” wytrzymałości kości w młodym wieku, mają zatem wyraźną przewagę. Wiedza ta daje im możliwość podjęcia środków zaradczych wzmacniających kości na wczesnym etapie, a tym samym ustabilizowania lub spowolnienia naturalnej utraty kości.

Niska maksymalna masa kostna jest ważnym czynnikiem ryzyka osteoporozy w późniejszym okresie życia. Ponieważ osiągamy maksymalną wartość między 25 a 30 rokiem życia, pomiar w tym wieku dostarcza już cennych wstępnych informacji na temat zdrowia naszych kości.

03

W jaki sposób mierzona jest gęstość kości?

Najbardziej znaną metodą pomiaru gęstości kości jest tak zwany pomiar DXA (również: pomiar DEXA). Jest to procedura rentgenowska, która naraża szyjkę kości udowej i kręgosłup lędźwiowy na minimalną dawkę promieniowania i mierzy stłumione promieniowanie.

Tak zwane urządzenie Echolight® działa całkowicie bez narażenia na promieniowanie. Echolight® to certyfikowane ultradźwiękowe urządzenie pomiarowe, które dostarcza kwalifikowanych informacji na temat gęstości i jakości kości. Opiera się na technologii REMS (multispektrometria echografii częstotliwości radiowej). Ta nieinwazyjna, bezbolesna i wolna od promieniowania procedura mierzy, jak szybko fale ultradźwiękowe przemieszczają się przez kręgosłup - i, w razie potrzeby, szyjkę kości udowej - i jak bardzo są tłumione w tym procesie. Technologia ta, która została przetestowana w szeroko zakrojonych badaniach klinicznych, osiąga wiarygodne i znaczące wyniki pomiarów, które są bardzo zbliżone do złotego standardu w tej dziedzinie, pomiaru DXA, i są bardzo odpowiednie do wczesnego wykrywania. W obu przypadkach uzyskana gęstość kości odpowiada zawartości minerałów w kości.

Procedura pomiaru gęstości kości w BIOGENA

Chcesz skorzystać z bezpłatnego pomiaru gęstości kości Echolight® w BIOGENA lub u jednego z naszych partnerów? Wykonaj następujące czynności:

  • Zarejestruj się online, aby skorzystać z bezpłatnego pomiaru gęstości kości.

  • Otrzymasz od nas wiadomość e-mail z potwierdzeniem.

  • Przyjdź punktualnie na wizytę i oddaj się w doświadczone ręce naszych specjalistów.

  • Po krótkiej rozmowie wstępnej urządzenie Echolight® zostanie dostosowane do Twoich kluczowych danych osobowych (np. wiek, waga).

  • Twoja gęstość kości zostanie następnie określona w całkowicie bezbolesnym procesie. Aby to zrobić, kości są wystawione na działanie fal powyżej słyszalnego zakresu częstotliwości (ultradźwięki). Badanie jest przeprowadzane, gdy jesteś ubrany i leżysz wygodnie.

Pomiar kończy się po około 10 minutach. Wyniki gęstości kości, które są analizowane w pełni automatycznie, otrzymasz na piśmie natychmiast po pomiarze. Jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z zaufanym lekarzem.

04

Gdzie można zmierzyć gęstość kości?

  • BIOGENA Strong Bone Bus (przy użyciu Echolight®)

  • W wybranych BIOGENA PLAZA, sklepach i laboratoriach biohackingu (przy użyciu Echolight®) (zobacz poniżej lokalizacje i dostępne daty)

  • Maikai Salzburg (przy użyciu Echolight®)

  • W specjalistycznych instytutach diagnostycznych

  • W specjalistycznej praktyce lekarskiej

  • W szpitalach z oddziałem radiologii lub medycyny nuklearnej

05

Kto przeprowadza pomiar gęstości kości?

Pomiar gęstości kości metodą DXA jest przeprowadzany przez specjalistów w szpitalach lub specjalnych ośrodkach diagnostycznych - ponieważ jest to badanie rentgenowskie, wymagany jest specjalny personel medyczny. Oparta na ultradźwiękach procedura Echolight® jest oferowana głównie w specjalnych centrach profilaktycznych i biohackingowych, takich jak BIOGENA Bone Density Bus, BIOGENA PLAZA Vienna & Salzburg, wybrane sklepy BIOGENA i laboratoria biohackingowe, a także badanie fitness Maikai w Salzburgu, przez personel przeszkolony przez producenta. Pomiar Echolight® w BIOGENA służy wsparciu wczesnego wykrywania i nie jest ani diagnozą, ani substytutem porady lekarskiej. Pomiar daje możliwość podjęcia działań zapobiegawczych lub terapeutycznych (w porozumieniu ze specjalistami medycznymi).

06

Densytometria jaka cena - kto pokrywa jego koszty?

W Austrii pomiar gęstości kości (pomiar DXA) kosztuje około 40-70 euro. Koszty są pokrywane przez ÖGK (kasę chorych) w następujących przypadkach:

  • Dla kobiet od 65 roku życia, dla mężczyzn od 70 roku życia

  • Dla kobiet z czynnikami ryzyka od 60 roku życia

  • Dla osób z czynnikami wysokiego ryzyka (np. poważne choroby, terapia kortyzonem).

BIOGENA rozpoczęła kampanię "Mocne kości - mocne życie ” aby nie tylko specjalne grupy osób, ale także inne osoby mogły skorzystać z nieskomplikowanego i bezpłatnego pomiaru gęstości kości. Oferując badania gęstości kości w Twojej okolicy, BIOGENA chce walczyć z niewykrytą utratą masy kostnej i pomóc ludziom wziąć sprawy w swoje ręce na wczesnym etapie.

07

Wartości pomiaru gęstości kości i ich klasyfikacja

Wartość T (znana również jako wynik T) służy do oceny gęstości kości. Wartość ta wskazuje, jak bardzo zmierzona gęstość kości danej osoby odbiega od średniej gęstości kości młodych, zdrowych osób dorosłych tej samej płci w wieku 30 lat. W poniższej tabeli znajdziesz obowiązującą klasyfikację WHO (Światowej Organizacji Zdrowia):

Wartość T

Klasyfikacja

Wyższy lub równy -1

Normalna gęstość kości

-1 do -2,5

Osteopenia (= prekursor osteoporozy)

-2,5 lub niższy

Poroza wielkanocna

Podsumowanie: Im szybciej ludzie dowiedzą się o swoich „słabych kościach”, tym szybciej będą mogli podjąć zdrowe dla kości środki zaradcze. W ramach kampanii "Mocne kości - mocne życie, BIOGENA i jej partnerzy oferujący mocne kości oferują bezpłatne, wolne od promieniowania pomiary gęstości kości (Echolight®) każdemu zainteresowanemu. W przypadku widocznych wyników pomiaru, można w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem i omówić dalsze kroki.

Margit Weichselbraun z długimi włosami w czarnej sukience, stojąca z założonymi rękami w delikatnie oświetlonym pomieszczeniu. Czarno-białe zdjęcie.

Mag. Margit Weichselbraun

Ekspertka ds. zarządzania wiedzą, BIOGENA

Fascynujący świat mikroskładników odżywczych i zagadnienia związane ze zdrowiem emocjonalnym to wielka pasja tej dyplomowanej dietetyczki. Entuzjastyczna mistrzyni słowa umiejętnie łączy osiągnięcia z różnych źródeł naukowych, wyjaśniając złożone zagadnienia w łatwo dostępny sposób. Prywatnie to również oddana mama dwójki dzieci.

Najczęściej zadawane pytania

Najczęściej zadawane pytania dotyczące densytometrii

Referencje:

Berufsverband Deutscher Internistinnen und Internisten. 2023. https://www.internisten-im-netz.de/krankheiten/osteoporose/ursachen/, Zugriff: 28.9.2023.

Papadopoulou S.K., et al. 2021. Exercise and Nutrition Impact on Osteoporosis and Sarcopenia-The Incidence of Osteosarcopenia: A Narrative Review. Nutrients. 2021 Dec 16;13(12):4499. doi: 10.3390/nu13124499.

McCloskey, E. 2011. Preventing osteoporotic fractures in older people. Practitioner. 255(1736):19-22, 2-3.

Aktion Gesunde Knochen (ein Projekt der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheit), 2023. https://www.aktiongesundeknochen.at/osteoporose-rund-um-die-welt-europa/, Zugriff: 28.9.2023.

DocCheck Flexikon, 2023. https://flexikon.doccheck.com/de/Juvenile_Osteoporose, Zugriff: 28.9.2023.

Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz. https://www.gesundheit.gv.at/leben/umwelt/radiokativitaet/strahlenbelastung.html, Zugriff: 16.9.2024.

Feel-good Aktualności

Wszystko o suplementach, porady zdrowotne i zrozumiałe wyniki badań – prosto od ekspertów.
Pokaż wszystkie artykuły

Zapisz się do newslettera i zgarnij 10 €

Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.