Una persona con chaqueta amarilla se encuentra en terreno rocoso, mirando hacia un paisaje Ɣrido y neblinoso con montaƱas lejanas cubiertas de nubes.

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Nutrición | Anti-estrés y bienestar

Intolerancia a la histamina por estrƩs

PorMag. Margit Weichselbraun4 Tiempo de lectura

El estrés estÔ presente en todas partes. Sin embargo, lo que muchos no saben es que el estrés también puede afectar a la regulación de la histamina en el organismo y, por lo tanto, agravar o incluso desencadenar los síntomas de la intolerancia a la histamina. En este artículo analizaremos los mecanismos que subyacen a este fenómeno.

Micronutrientes

¿CuÔl es la mejor vitamina D?

PorMag. Margit Weichselbraun11 Tiempo de lectura

¿Quieres optimizar tus niveles de vitamina D, pero la enorme variedad de productos disponibles te dificulta la elección? ”Es comprensible! Te explicamos qué es lo que realmente importa.

Estudio: Ashwagandha, mƔs relax y menos estrƩs

PorMag. Margit Weichselbraun2 Tiempo de lectura

La medicina herbal ayurvĆ©dica utiliza la ashwagandha desde hace miles de aƱos para revitalizar el organismo y apoyar las fuerzas vitales. En los Ćŗltimos tiempos, la investigación tambiĆ©n ha mostrado interĆ©s por esta planta, conocida igualmente como ā€œcereza de inviernoā€ o ā€œginseng indioā€.

Vitamina D: huesos y mĆŗsculos fuertes

PorMag. Margit Weichselbraun3 Tiempo de lectura

Ein Dossier, das letztes Jahr in der ā€žDeutschen Medizinischen Wochenschriftā€œ verƶffentlicht wurde, hat das fachliche Basiswissen über VitaminĀ D und Knochendichte auf den aktuellen Stand gebracht

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