Suplementos de Omega-3 elaborados con pescado o algas

El omega 6 y el omega 3 pertenecen a los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA, por sus siglas en inglés) y son fundamentales para numerosas funciones corporales. Sin embargo, la proporción entre estos dos ácidos grasos es muy importante para nuestra vitalidad. Se recomienda consumir ácidos grasos omega 6 en una proporción de 2:1 a 5:1 como máximo con respecto a los ácidos grasos omega 3 a través de la alimentación. Mientras que el omega 6 se encuentra principalmente en aceites vegetales y productos animales como los huevos, la leche y la carne, los ácidos grasos omega 3 solo están presentes en grandes cantidades en unos pocos alimentos seleccionados. Por lo tanto, es especialmente importante asegurarse de que se consume una cantidad suficiente de omega 3. Las cápsulas o el aceite de omega 3 pueden ayudar de forma específica.

Te ofrecemos cápsulas de omega 3 de alta calidad con materias primas certificadas que aportan a tu organismo los ácidos grasos esenciales DHA y EPA. Estos no solo favorecen el funcionamiento normal del corazón, sino también el rendimiento mental y el mantenimiento de la visión normal.

Nuestras cápsulas de aceite de pescado contienen aceite de pescado de alta calidad y ultrapuro (Goldenomega®) procedente de pequeños peces de aguas frías de aguas no contaminadas de la costa de Perú y Chile. Este aceite ha sido galardonado con el certificado Friend of the Sea®. Gracias a un proceso de purificación patentado, el aceite de pescado está libre de metales pesados y contaminantes ambientales, por lo que puedes confiar en su máxima calidad.

Con un alto contenido en DHA y EPA, estas cápsulas contribuyen a la salud mental y al funcionamiento normal del corazón. En combinación con vitamina E, también ayudan a proteger las células del estrés oxidativo.

Para veganos o aquellos que prefieren alternativas vegetales, también ofrecemos cápsulas de omega 3 a base de aceite vegetal de algas, la alternativa vegana al aceite de pescado y krill. Estas cápsulas contienen omega 3 procedente de aceite de microalgas cultivadas de forma sostenible (Schizochytrium sp.), que tiene los mismos efectos positivos sobre la salud mental y la función cardíaca normal que el aceite de pescado.

No todo el mundo quiere tomar cápsulas grandes. Para estas personas, BIOGENA ofrece omega 3 líquido en forma de aceites. Otra excelente opción para proporcionar al organismo ácidos grasos esenciales.

Nuestro aceite de lino ecológico de Austria se prensa en frío y contiene una alta concentración de ácidos grasos omega 3. Es ideal para preparar platos fríos y tiene un ligero sabor a nuez.

Nuestro aceite de pescado se caracteriza por su agradable sabor a limón y es adecuado incluso para quienes no les gusta el sabor típico del pescado. Es fácil de dosificar y se puede tomar solo o como ingrediente en ensaladas, verduras u otros platos.

Como alternativa vegetal, ofrecemos aceites omega-3 veganos altamente concentrados a base de algas. Estos también son especialmente ricos en DHA y EPA y son ideales para veganos o personas que desean evitar los productos de origen animal.

Para los deportistas que buscan un rendimiento óptimo, también tenemos una fórmula especialmente adaptada:

Las fuentes vegetales de omega 3, como el aceite de linaza, son sin duda un suplemento valioso para tu dieta. Sin embargo, para asegurarte de que obtienes una cantidad suficiente de los ácidos grasos DHA y EPA, que son importantes para el organismo, puedes recurrir a un suplemento de aceite de algas o de pescado. Una medición del índice de omega 3 puede ayudarte a evaluar mejor tus necesidades actuales.

La mayoría de los ácidos grasos omega 3 en forma altamente concentrada se obtienen del pescado. Sin embargo, estos también ingieren omega 3 a través del consumo de algas.

Ciertas microalgas contienen DHA y, por lo tanto, son una excelente fuente vegana de ácidos grasos omega-3. El aceite de algas procedente de microalgas cultivadas de forma sostenible es una opción sensata y sostenible para consumir ácidos grasos omega-3 veganos.

Si estás buscando fuentes vegetales de estos valiosos nutrientes, tenemos opciones interesantes para ti.

• Las microalgas como Schizochytrium sp. aportan EPA y DHA.

• Los aceites vegetales como el aceite de lino, el aceite de cáñamo y el aceite de nueces aportan ALA.