)
Mikroskładniki
Witamina B12: Co to jest, jakie ma korzyści i jak ją stosować
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Szczególnie jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem, powinieneś wiedzieć, jak zapewnić sobie odpowiednią podaż witaminy B12. Pokażemy Ci, jak optymalnie uzupełnić poziom witaminy B12 w organizmie i wyjaśnimy jej wszechstronne działanie!
Lepsze życie
Mitochondria – co to jest, jakie mają funkcje i jak je aktywować
PrzezMag. Margit Weichselbraun10 Czas czytania
Mitochondria to maleńkie organelle komórkowe, które są pełne cudów. To wystarczający powód, aby położyć kres mitochondrialnej egzystencji w cieniu i zanurzyć się w świecie mitochondriów dzięki naszemu naukowemu reflektorowi.
Sport
Regeneracja po sporcie : Informacje i wskazówki dla mięśni i innych
PrzezKlaus Molidor5 Czas czytania
Tym, co odróżnia profesjonalistów od amatorów i sportowców rekreacyjnych, jest regeneracja. Dlaczego regeneracja jest ważna w sporcie i jak długo trwa?
Ciąża i karmienie piersią
Omega-3 w ciąży: EPA i DHA dla kobiet w ciąży
PrzezMag. Margit Weichselbraun3 Czas czytania
Kwasy tłuszczowe omega-3 - zwłaszcza DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy) - są niezbędne dla zdrowego rozwoju, dlatego są tak ważne w czasie ciąży. W szczególności kwas tłuszczowy omega-3 DHA odgrywa decydującą rolę w prawidłowym rozwoju mózgu i oczu dziecka.
Kwasy tłuszczowe omega-3: dzienne zapotrzebowanie oraz działanie
Ile kwasów omega-3 należy spożywać dziennie i jakie są ich szczególne korzyści? BIOGENA rzuca światło na zalecane dzienne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3 i wyjaśnia ich pozytywny wpływ na ludzki organizm, który został potwierdzony licznymi badaniami naukowymi.
Sport
Wyjaśnienie efektu otwartego okna: Dlaczego łatwiej chorujesz po uprawianiu sportu?
PrzezKlaus Molidor3 Czas czytania
Otwarte okna, świeże powietrze. Regularna wentylacja powinna zmniejszać stężenie wirusów, a tym samym być korzystna dla zdrowia. Niestety, sportowcy znają również zjawisko odwrotne, tzw. efekt otwartego okna.
Mikroskładniki
Magnez - działanie, dzienne zapotrzebowanie i stosowanie
PrzezMag. Margit Weichselbraun10 Czas czytania
W tym artykule zagłębiamy się w świat magnezu i przyglądamy się jego efektom, dziennemu zapotrzebowaniu oraz różnym formom i związkom dostępnym jako suplementy diety. Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać ten minerał!
Skóra i uroda
Kwas hialuronowy i jego wpływ od wewnątrz na skórę i inne
PrzezMag. Margit Weichselbraun12 Czas czytania
Nasza skóra zaczyna tracić kwas hialuronowy, gdy jesteśmy młodzi, a jest to zwykle widoczne od 30 roku życia - skóra staje się cieńsza i bardziej sucha oraz pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dowiedz się więcej o kwasie hialuronowym tutaj.
Mikroskładniki
Niedobór kwasu foliowego - co powinieneś o nim wiedzieć
PrzezMag. Margit Weichselbraun9 Czas czytania
Jakie są konsekwencje niedoboru kwasu foliowego? Jak można to ustalić?
Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))