Blog “My Best Health”

Mikroskładniki

Gotowi na jesień - mikroelementy i wskazówki

PrzezMag. Margit Weichselbraun•4 Czas czytania

Nawet jeśli pogoda w tej chwili o tym nie myśli, jesień jest już tuż za rogiem. Teraz jest idealny czas, aby zatankować paliwo na zimną porę roku i wesprzeć swoje ciało w odpowiednim czasie. Jeśli zwrócisz uwagę na kilka ważnych punktów, jesienna chandra nie ma szans w tym roku!

Mikroskładniki

Który magnez jest najlepszy?

PrzezMag. Margit Weichselbraun•6 Czas czytania

Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów magnezu w różnych formach. Ale jak rozpoznać dobry - a może nawet najlepszy - suplement magnezu i czym one się różnią?

Mikroskładniki

Żelazo - wszystko o działaniu, zapotrzebowaniu i źródłach

PrzezMag. Margit Weichselbraun•9 Czas czytania

Żelazo zapewnia sprawne funkcjonowanie 179 funkcji organizmu. Niestety, nie u każdego działa ono „gładko”. W końcu około jednej trzeciej światowej populacji brakuje żelaza. Dowiedz się więcej o tym potężnym pierwiastku śladowym, objawach niedoboru i różnych suplementach żelaza.

Mikroskładniki

Mikroskładniki odżywcze - definicja i wskazówki dotyczące zakupu i stosowania

PrzezMag. Margit Weichselbraun•1 Czas czytania

Solidna wiedza techniczna, odpowiedzialne zachowanie i wola bezkompromisowej jakości stanowią podstawę naszej misji, jaką jest umożliwienie lepszego zdrowia wszystkim ludziom na całym świecie. Podstawą tego są produkty BIOGENA oraz ich szeroki zakres zastosowań.

Lepsze życie

Zespół jelita drażliwego - gdy jelito staje się buntownikiem

PrzezMag. Margit Weichselbraun•4 Czas czytania

Dobra wiadomość jest taka, że im więcej wiesz o zespole jelita drażliwego, tym lepiej możesz sobie z nim radzić. Mając to na uwadze, rzucamy dziś światło na najważniejsze pytania dotyczące zespołu jelita drażliwego.

Lepsze życie

Oś jelito-mózg: jak jelita wpływają na nasz umysł

PrzezMag. Margit Weichselbraun•6 Czas czytania

Kto tego nie doświadczył: cudowne uczucie motyli w brzuchu, trzepotanie nerwów, które odbierają nam apetyt, decyzje podejmowane z przekonaniem...

Mikroskładniki

Kwas foliowy - witamina komórkowa: ważna dla naszych podstawowych funkcji

PrzezMag. Margit Weichselbraun•6 Czas czytania

Światło, przechowywanie i ciepło to procesy, które poważnie wpływają na zawartość kwasu foliowego w żywności. Tym ważniejsze jest zwracanie uwagi na własną równowagę kwasu foliowego - uważność, która jest zalecana nie tylko kobietom w ciąży i kobietom, które chcą mieć dzieci.

Skóra i uroda

Łamliwe paznokcie, bruzdy i białe plamki – przyczyny zmian na paznokciach

PrzezMag. Margit Weichselbraun•2 Czas czytania

Białe plamy, rowki lub łamliwe paznokcie nie robią dobrego pierwszego wrażenia. Istnieje wiele przyczyn powstawania tych nieestetycznych plam lub deformacji. W tym krótkim przewodniku po paznokciach wyjaśniamy, jakie mogą być tego przyczyny.

Mikroskładniki

Niedobór żelaza związany z miesiączką

PrzezMag. Margit Weichselbraun•4 Czas czytania

Nie tylko same kobiety, ale także kobieca równowaga składników odżywczych musi nadążać za comiesięczną utratą krwi menstruacyjnej. W końcu składniki odżywcze są tracone z każdą kroplą krwi menstruacyjnej - zwłaszcza żelazo.