Przejdź do strony głównejPrzejdź do głównego menu
Osoba w żółtej kurtce stoi na skalistym terenie, spoglądając na jałowy, mglisty krajobraz z odległymi górami pokrytymi chmurami.

Blog “My Best Health”

Codziennie świadomie inwestuj w SIEBIE. Znajdziesz tu cenne wskazówki, wiedzę opartą na badaniach naukowych oraz inspiracje dotyczące dobrego samopoczucia.
192 wyników

Skóra i uroda

Kolagen i jego wpływ na cały organizm

PrzezMag. Margit Weichselbraun8 Czas czytania

Mówi się, że kolagen wygładza skórę, wzmacnia stawy i poprawia skład ciała. Ale czym właściwie jest kolagen? Jakie ma działanie i jak najlepiej go stosować?

Lepsze życie

Zwalczaj wolne rodniki w organizmie

PrzezMag. Kristiina Singer, MSc4 Czas czytania

Wolne rodniki – termin często kojarzony ze zdrowiem, starzeniem się i odżywianiem. Czym właściwie są te cząsteczki i jak możemy chronić się przed ich potencjalnymi szkodami?

Mikroskładniki

Nattokinaza - działanie i zastosowanie enzymu

PrzezMag. Margit Weichselbraun8 Czas czytania

Ze względu na swoje właściwości rozrzedzające krew, enzym nattokinaza zyskał w ostatnich dekadach coraz większe zainteresowanie naukowców. Dowiedz się więcej o nattokinazie, dlaczego jest tak cenna dla zdrowia człowieka i na co należy zwrócić uwagę podczas jej stosowania.

Mikroskładniki

Co to są antyoksydanty? Działanie i występowanie

PrzezMag. Margit Weichselbraun6 Czas czytania

Przeciwutleniacze są substancjami chroniącymi przed wolnymi rodnikami i wiele można się o nich dowiedzieć. Poniżej dowiesz się więcej o tych substancjach, znanych również jako wymiatacze wolnych rodników, oraz o ich występowaniu w żywności.

Mikroskładniki

Najlepsze suplementy żelaza - co je wyróżnia?

PrzezMag. Margit Weichselbraun7 Czas czytania

Istnieje ogromna różnica między żelazem a żelazem. Aby to zrozumieć, warto dowiedzieć się więcej o tym ciężkim metalu przed zakupem suplementu diety. Wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę i przedstawiamy zwycięzcę naszego testu.

Zapisz się do newslettera i zgarnij 10 €

Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.