Bezpłatna dostawa przy zamówieniach powyżej 75 €
)
Lepsze życie
PrzezDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc7 Czas czytania
Osoby z cukrzycą lub jej stanem przedcukrzycowym zadają sobie pytanie: jak skutecznie i na dłuższą metę obniżyć poziom cukru we krwi – najlepiej bez tabletek, w naturalny sposób? W tym wpisie na blogu podsumowujemy więc wszystko, co ważne na temat cukru we krwi, i przedstawiamy wskazówki, dzięki którym możesz obniżyć swój poziom cukru we krwi.
Kości i stawy
Witamina D i osteoporoza: wyjaśnienie związku
PrzezMag. Margit Weichselbraun6 Czas czytania
Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta mają kluczowe znaczenie w profilaktyce osteoporozy. Dwa składniki odżywcze – witamina D i wapń – mogą mieć szczególne znaczenie zarówno w zapobieganiu osteoporozie, jak i wspieraniu jej leczenia.
Mikroskładniki
Najlepsza ashwagandha – na co naprawdę warto zwrócić uwagę
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Pokażemy Ci, na co warto zwrócić uwagę przy porównywaniu i kupowaniu ashwagandhy – od pochodzenia surowca, przez skład, aż po optymalną formę podania. No i oczywiście przedstawimy Ci też naszego osobistego zwycięzcę testu ashwagandhy.
Sport
Wszystko o leucynie: działanie, dzienne zapotrzebowanie i sposób przyjmowania
PrzezDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc7 Czas czytania
Żeby dać z siebie wszystko podczas uprawiania sportu, potrzebujesz wystarczających rezerw siły. A w tym może Ci pomóc leucyna. W tym wpisie na blogu wyjaśnimy Ci więc, czym dokładnie jest leucyna, jaki ma wpływ na budowę i rozpad mięśni, w jakich produktach spożywczych znajduje się ta ważna substancja oraz jak najlepiej zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie.
Mikroskładniki
Przyjmowanie i dawkowanie magnezu - co należy wziąć pod uwagę
PrzezMag. Margit Weichselbraun7 Czas czytania
Niezależnie od tego, czy chodzi o wsparcie antystresowe, sportowego kumpla czy lekarstwo na skurcze łydek - magnez o wielu aspektach wspiera nasze zdrowie i dobre samopoczucie na wiele sposobów. Ale kiedy jest najlepszy czas na przyjmowanie magnezu - i co jeszcze należy wziąć pod uwagę podczas jego przyjmowania?
Lepsze życie
Skup się, proszę! Środki i wskazówki dotyczące koncentracji i wydajności
PrzezMag. Margit Weichselbraun8 Czas czytania
Smartfony, internet, telewizja. Tutaj dowiesz się, jakie porady i triki pomogą Ci wyostrzyć umysł oraz jakie mikroelementy wspomagają zdolność koncentracji.
Skóra i uroda
Trądzik: co to jest i jak sobie z nim radzić?
PrzezMag. Margit Weichselbraun10 Czas czytania
Tańczy na szkolnym balu, uśmiecha się na zdjęciu klasowym, towarzyszy jej na letnim obozie: trądzik, który dokucza większości nastolatków. Ale skąd się bierze trądzik i co można z nim zrobić?
Skóra i uroda
Porady dotyczące naturalnego piękna – domowe sposoby i nie tylko
PrzezMag. Margit Weichselbraun5 Czas czytania
Oto kilka wskazówek, jak przywrócić nieco naturalności do swojej szafki łazienkowej.
Lepsze życie
Obniżenie poziomu hormonu stresu - kortyzolu: wskazówki dotyczące walki z wysokim poziomem kortyzolu
PrzezMag. Margit Weichselbraun7 Czas czytania
Kto nie stara się obniżyć poziomu kortyzolu, naraża się w pewnych okolicznościach na zaburzenia naturalnego rytmu dobowego. Kto nie stara się ponownie obniżyć poziomu kortyzolu, naraża się w pewnych okolicznościach na zaburzenia naturalnego rytmu dobowego. Tutaj dowiesz się więcej.
Zapisz się do naszego newslettera, otrzymaj swój osobisty kupon o wartości 10 € i ciesz się ekscytującymi informacjami o najnowszych produktach, konkursach oraz poradami zdrowotnymi – dzięki temu będziesz mieć najlepszego towarzysza w swojej podróży ku dobremu samopoczuciu.
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))