Mag. Margit Weichselbraun Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

El fascinante mundo de los micronutrientes y los temas relacionados con la salud en movimiento son la gran pasión de esta experimentada nutricionista. Hace casi magia con artículos de diversas fuentes científicas para ilustrar temas complejos de forma comprensible. Además, tiene dos hijos.

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Si nos preguntan por una buena fuente de hierro, la carne suele venir a la mente. Por lo tanto, no es del todo sorprendente que las dietas basadas en plantas tengan la dudosa reputación de proporcionarle al cuerpo muy poco hierro. Entonces,...
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Deficiencia de hierro durante el periodo

¿Sabía que, en promedio, las mujeres menstrúan durante siete años de sus vidas y pierden hasta 30 litros de sangre en el transcurso? Pese a que son unas cifras impresionantes, la mayoría de las mujeres todavía tienen la sensación de que...
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¡Concentración, por favor! Recursos y consejos para la concentración y el rendimiento

Nuestro cerebro hace grandes cosas a diario. Pero no siempre le resulta fácil mantenerse concentrado en la jungla de estímulos de la vida cotidiana. Aquí te ofrecemos consejos y trucos para mejorar tu concentración y te contamos de qué...
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Cistitis: detección de las causas y prevención

La cistitis es, literalmente, un asunto candente. ¡Lo bueno es que se puede prevenir siguiendo las medidas adecuadas! Aquí puedes descubrir cuáles son y por qué los hombres no son inmunes a esta supuesta "afección femenina".
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OPC - Un regalo de la naturaleza, de semillas y cáscaras

¿Qué tienen en común las semillas de uva, el té verde y la granada? Todas están repletas de ciertas sustancias naturales llamadas proantocianidinas oligoméricas o “PCO”. Hoy te contamos las características de estas valiosas sustancias...
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Ayuno intermitente - ganancia a través de la renuncia

Menos suele ser más cuando se trata de comida. No importa cuáles sean los motivos, la reducción voluntaria de alimentos tiene efectos sorprendentes en nuestro cuerpo. La privación sistemática puede hacernos bajar de peso y desencadenar una...
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Glutatión: un héroe a muchos niveles

¿Has oído hablar del glutatión? Esta sustancia vital endógena no solo rebosa vigor antioxidante, sino que también desempeña un papel clave en la desintoxicación. Sin embargo, el glutatión es un gran desconocido. ¡Eso tiene que cambiar!
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Estrés oxidativo: cómo se produce y cómo reducirlo

¿Qué hace que los tomates se pudran, que las flores se marchiten y la piel envejezca?Son los procesos oxidativos que tienen lugar en presencia del oxígeno.Aunque la oxidación forma parte de nuestra vida como el aire que respiramos, el exceso de...
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¿Por qué estoy constantemente cansado?

“¡Arriba dormilón! ¡Un nuevo día te está esperando!” Por muy dulce que sea el sonido del despertador, es difícil saltar de la cama. Te arrastras medio dormido hasta la cafetera a ver si así consigues despertar a ese espíritu que se ha...
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El nuevo término "maskné" es una combinación de las palabras “mascarilla” y “acné”, que está conquistando el mundo de la cosmética.Mientras que cubrirse la boca y la nariz impide que entren el coronavirus y otros patógenos, el uso...
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Michael Wäger, que estudió ciencias de la nutrición y bioquímica, forma parte de BIOGENA desde abril de 2013 y, como responsable científico del Grupo BIOGENA, disfruta escribiendo entradas de blog con solidez científica, ya que considera...
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Camilla Freinek se licenció en Biología, se especializó en biología celular y microbiología y empezó a dedicarse con entusiasmo a la investigación. Desde 2018, persigue su pasión en el equipo científico de BIOGENA: informar a todas las...
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El equipo de redacción de BIOGENA está encantado de informarte de toda la actualidad y las noticias de la empresa: Artículos de prensa, productos novedosos y mucho más.
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Lisa Ressi es titulada en Enfermería y tiene un máster en Ciencias de la Salud. Su corazón lleva más de 20 años latiendo por los micronutrientes. Durante su trabajo como enfermera autónoma, adquirió mucha experiencia práctica con los...
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Kristiina Singer está especializada en medicina clínica nutricional. Le interesan especialmente las posibilidades de la nutrición funcional y la medicina ortomolecular. Lleva en la familia BIOGENA desde 2015, primero como científica experta de...
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Michael Kohlberger es un científico especializado en el campo de la biología médica. Tras dedicar varios años a un meticuloso trabajo de laboratorio, descubrió su pasión por la comunicación científica. Como miembro del equipo científico de...
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Klaus Molidor ha estado informando sobre deportes profesionales y amateur durante más de 20 años para periódicos diarios y semanales, así como para revistas. Él mismo es un apasionado corredor de maratón y profundiza en todos los temas...