Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

El fascinante mundo de los micronutrientes y los temas relacionados con la salud en movimiento son la gran pasión de esta experimentada nutricionista. Hace casi magia con artículos de diversas fuentes científicas para ilustrar temas complejos de forma comprensible. Además, tiene dos hijos.

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Por qué el sistema inmunitario aprende de los daños y qué papel desempeñan los micronutrientes: ¿Qué tienen en común el sistema inmunitario y los niños? Ambos tienen todavía mucho que aprender. Mientras los niños exploran el mundo jugando...
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Existen muchísimos suplementos de magnesio diferentes, pero ¿cómo se puede saber cuál es el mejor? ¿En qué se diferencian? Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre este tema.
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Todo sobre el hierro: funciones, necesidades diarias y niveles
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Hierro - Efectos, necesidades y fuentes

El hierro es un potente oligoelemento que participa en 179 funciones corporales. Pero, ¿en qué interviene exactamente y cuáles son las consecuencias de una deficiencia de hierro? En esta publicación, encontrará muchos detalles interesantes...
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Magnesio en el embarazo y durante la lactancia

Razones por las que este nutriente energético es tan importante para la madre y el feto: El milagro de la nueva vida es una hazaña física que pone de manifiesto, entre otras cosas, una mayor necesidad de nutrientes. Para que el equipo madre-hijo...
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Qué son los micronutrientes: definición y consejos de compra y uso

¿Qué son los micronutrientes, cuáles existen y cómo se diferencian de los macronutrientes? Vamos a responder muchas preguntas sobre los micronutrientes en esta publicación. Además, aquí podrás leer consejos útiles sobre cómo comprarlos y...
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Hinchazón, diarrea, estreñimiento: el síndrome del intestino irritable tiene muchas caras. Pero, sobre todo, nos cuesta la facilidad de vivir. Porque, ya sea en una comida con amigos, en una salida familiar o en un viaje de compras, la pequeña...
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El eje intestino-cerebro

En el centro de nuestro cuerpo se reflejan emociones y pensamientos que manifiestan el delicado vínculo entre el cerebro y el vientre. No es de extrañar que la cabeza y el estómago se sientan el uno al otro. Después de todo, el cerebro y los...
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Zeolita - Desintoxica con el poder de la naturaleza

Metales pesados. Omnipresentes en la naturaleza, son difíciles de eliminar por la propia maquinaria de desintoxicación de nuestro organismo. Incluso pequeñas cantidades pueden acumularse en nuestro organismo y afectar a nuestra salud de muchas...
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Intestino y alergias - ¿Cuál es el relación entre la flora intestinal y las alergias?

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Cúrcuma - La reina de las especias
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¿Qué es suave al gusto, tiene textura como de tierra y luce un precioso color amarillo que desprende un estado de ánimo positivo? Es la cúrcuma, la reina de las especias y el ingrediente principal de las mezclas de curry amarillo. Descubre aquí...
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Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas
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El ácido fólico se considera la vitamina por excelencia de las mujeres embarazadas. Sin embargo, esta vitamina B hidrosoluble también es importante para el resto de personas, ¡y durante toda la vida! En el siguiente enlace encontrarás...
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Acné: ¿qué es y cómo combatirlo?

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