Mag. Margit Weichselbraun
Le monde fascinant des micronutriments et les sujets de santé saisissants sont une grande passion pour les nutritionnistes confirmés. Cette magicienne des mots passionnée mitonne habilement, à partir de diverses sources scientifiques, des articles abordant de manière détaillée des sujets vastes. Dans la vie privée, elle est en outre maman à plein temps de deux enfants.
Vitamines, minéraux et plus
Astragale (Astragalus membranaceus) - son bienfaits et son utilisation
L’astragalus est un classique de l’enseignement traditionnel chinois qui renforce l’énergie vitale et les défenses immunitaires. Mais les propriétés de l’astragalus sont aussi à la hauteur des temps modernes et donnent de l’espoir...
Vitamines, minéraux et plus
Magnésium et sommeil : mieux s’endormir et mieux dormir
Le magnésium est un minéral essentiel qui soutient un grand nombre de processus dans notre corps. Outre son rôle dans la relaxation musculaire et la production d'énergie, le magnésium est également un facteur important pour un sommeil sain. Un...
Vitamines, minéraux et plus
Inquiétude et stress ; un poison pour l’équilibre du magnésium
Une vie sans stress n’est plus envisageable de nos jours. Ce faisant, nous pouvons ressentir le stress de manières très différentes : comme un fardeau lourd dans le quotidien professionnel ou familial, comme une anxiété avant un contrôle...
Vitamines, minéraux et plus
Le collagène et son effet sur tout le corps
Le collagène rendrait notre peau plus lisse, nos articulations plus résistantes et affinerait notre composition corporelle. Mais qu’est-ce que le collagène précisément ? Quel effet a-t-il et comment l’utiliser au mieux ?
Vitamines, minéraux et plus
Échinacée – l’effet bénéfique du rudbeckia
L’échinacée (rudbeckia) est une plante médicinale appréciée qui est utilisée sous nos latitudes tout particulièrement pendant la saison des rhumes. En savoir plus sur cette plante traditionnelle au Flower-Power rose.
Peau & Beauté
Slow aging ; comment ralentir le vieillissement de la peau
Les ridules et les taches pigmentaires ne sont pas des adversaires, mais des compagnons de notre peau. Au lieu de les combattre, nous vous montrons comment ralentir le processus de vieillissement en douceur et naturellement, sans botox, mais avec...
Vitamines, minéraux et plus
Nattokinase ; effet et utilisation de l’enzyme
Au Japon, la nattokinase est depuis longtemps appréciée pour ses bienfaits sur la santé. Apprenez-en plus sur cette enzyme et sur les effets positifs que l’on peut en attendre.
Peau & Beauté
Le Glow Coffee ; effets scientifiquement prouvés ou mensonge du domaine de beauté ?
Il est presque impossible de manquer cette tendance sur les réseaux sociaux : le Glow Coffee ; un café enrichi en collagène, mais aussi en d'autres nutriments de beauté qui jouit d’une grande popularité comme « café de beauté ». Il est...
Vitamines, minéraux et plus
Les meilleures préparations à base de fer ; qu’est-ce qui les caractérise ?
Entre le fer et le fer, il y a des mondes. Pour comprendre cela, il est utile d’en savoir plus sur ce métal lourd avant d’acheter un complément alimentaire. Nous vous expliquons ce que vous devez faire et nous vous présentons le vainqueur de...
Sport
Améliorer l’endurance ; des produits et des conseils efficaces pour plus de performance
Que ce soit pour courir, faire du vélo ou pour la natation, l’entraînement aérobie nous aide à rester en forme et en bonne santé. Pour en savoir plus sur les produits pour améliorer votre endurance, cliquez ici.
Peau & Beauté
Collagène pour les articulations : la clé pour des cartilages et des os sains
Les douleurs articulaires et les maladies dégénératives telles que l’arthrose touchent beaucoup de personnes, surtout avec l’âge. Le collagène est l’une des principales protéines pour la santé des articulations, des cartilages et des...
Vitamines, minéraux et plus
Ashwagandha - La baie du sommeil sous la loupe
Originaire de la famille des solanacées, l’Ashwagandha séduit avec ses nombreuses fonctions pour le corps. Ainsi, la baie du sommeil est surtout utilisée en cas de stress et pour soutenir la vitalité. Sa popularité s'accroît également dans...
