Nattokinase : bienfaits et utilisation de l’enzyme
Au Japon, la nattokinase est depuis longtemps appréciée pour ses bienfaits sur la santé. Apprenez-en plus sur cette enzyme et sur les effets positifs que l’on peut en attendre.
Mag. Margit Weichselbraun
Le monde fascinant des micronutriments et les sujets de santé saisissants sont une grande passion pour les nutritionnistes confirmés. Cette magicienne des mots passionnée mitonne habilement, à partir de diverses sources scientifiques, des articles abordant de manière détaillée des sujets vastes. Dans la vie privée, elle est en outre maman à plein temps de deux enfants.
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Peau & Beauté
Le Glow Coffee ; effets scientifiquement prouvés ou mensonge du domaine de beauté ?
Il est presque impossible de manquer cette tendance sur les réseaux sociaux : le Glow Coffee ; un café enrichi en collagène, mais aussi en d'autres nutriments de beauté qui jouit d’une grande popularité comme « café de beauté ». Il est...
Vitamines, minéraux et plus
Les meilleurs compléments alimentaires à base de fer
Entre le fer et le fer, il y a des mondes. Pour comprendre cela, il est utile d’en savoir plus sur ce métal lourd avant d’acheter un complément alimentaire. Nous vous expliquons ce que vous devez faire et nous vous présentons le vainqueur de...
Sport
Comment améliorer son endurance ? stratégies et conseils pratiques
Que ce soit pour courir, faire du vélo ou pour la natation, l’entraînement aérobie nous aide à rester en forme et en bonne santé. Pour en savoir plus sur les produits pour améliorer votre endurance, cliquez ici.
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Collagène pour les articulations : ses bienfaits pour des cartilages et des os sains
Les douleurs articulaires et les maladies dégénératives telles que l’arthrose touchent beaucoup de personnes, surtout avec l’âge. Le collagène est l’une des principales protéines pour la santé des articulations, des cartilages et des...
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Ashwagandha : la baie du sommeil et ses bienfaits pour la santé
Originaire de la famille des solanacées, l'ashwagandha séduit de plus en plus grâce à ses nombreux bienfaits pour le corps, notamment pour réduire le stress et soutenir la vitalité. Sa popularité ne cesse de croître. Découvrez dans cet...
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Prise et posologie de magnésium : à quoi faut-il faire attention ?
Que ce soit comme assistant anti-stress, comme partenaire d’entraînement ou pour les crampes des mollets, le magnésium favorise la santé et le bien-être de différentes manières. De plus en plus de personnes misent donc sur les préparations...
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Collagène hydrolysé : bienfaits, utilisation et dosage
Quelle est la différence entre le collagène et le collagène hydrolysé ? Ou est-ce la même chose ? Les clientes/clients intéressés par le secteur de la beauté nous posent constamment cette question. Nous vous expliquons...
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Le magnésium et le sport : les bienfaits pour les performances sportives
Dans le monde du sport, le magnésium passe souvent inaperçu face aux stars que sont les protéines ou les glucides. Pourtant, pour les sportif·ve·s, ce minéral peut faire toute la différence en aidant le corps à donner le meilleur de...
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Recherche bien-vieillir : découvertes scientifiques pour une vie longue en bonne santé
Depuis des temps immémoriaux, les humains rêvent de vieillir tout en restant jeune. Découvrez comment la recherche moderne sur le bien-vieillir poursuit ce rêve.
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Longevity : vieillir en bonne santé, mode d'emploi
Grâce à la médecine moderne, la longévité et la jeunesse éternelle ne sont plus seulement une question de génétique ou de chance pure. C’est un art autant qu’une science que chacun d’entre nous peut apprendre et appliquer au quotidien...
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Encens : effet de l’extrait de boswellia
L’encens, également appelé oliban, est une résine appréciée depuis des millénaires et obtenue à partir des arbres de la famille Boswellia. L’encens est de plus en plus recherché comme complément alimentaire. Les principes actifs...
