Compléments alimentaires à base d’acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-6 et oméga-3 font partie des acides gras polyinsaturés (PUFA) – essentiels à de nombreuses fonctions vitales. Mais plus que leur quantité, c’est surtout leur équilibre qui fait la différence. Il est conseillé de maintenir un rapport oméga-6/oméga-3 compris entre 2:1 et 5:1 dans l’alimentation. Tandis que les oméga-6 se trouvent aisément dans les huiles végétales, la viande, les œufs ou les produits laitiers, les oméga-3 – eux – se font plus rares dans l’alimentation courante. C’est pourquoi un apport ciblé en oméga-3, via des gélules ou une huile de qualité, peut s’avérer judicieux pour maintenir cet équilibre essentiel à votre vitalité.

Les gélules oméga-3 de BIOGENA contiennent des matières premières rigoureusement sélectionnées et fournissent un apport ciblé en DHA et EPA – deux acides gras essentiels. Ils contribuent à une fonction cardiaque normale, soutiennent les capacités cognitives et participent au maintien d’une vision normale.

Nos gélules à base d’huile de poisson contiennent de l’huile ultrapure Goldenomega®, issue de petits poissons d’eau froide capturés au large des côtes non polluées du Pérou et du Chili. Cette matière première, certifiée Friend of the Sea®, est purifiée selon un procédé breveté garantissant l’absence de métaux lourds et de résidus environnementaux.

Avec une concentration élevée en DHA et EPA, ces gélules soutiennent les fonctions mentales et la santé cardiaque. Enrichies en vitamine E, elles contribuent également à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Si vous suivez une alimentation vegan ou privilégiez des solutions d’origine végétale, BIOGENA propose également des gélules d’oméga-3 à base d’huile d’algues – l’alternative durable à l’huile de poisson et de krill. Issues de la micro-algue Schizochytrium sp., cultivée de manière responsable, ces gélules fournissent des acides gras oméga-3 (DHA et EPA) dans une qualité équivalente à celle de l’huile de poisson – avec les mêmes bienfaits pour la fonction mentale et le maintien d’une fonction cardiaque normale.

Les compléments alimentaires sous forme liquide sont une excellente alternative pour toutes les personnes qui préfèrent éviter les gélules. BIOGENA propose différentes huiles oméga-3 de haute qualité pour un apport optimal en acides gras essentiels – faciles à doser et à intégrer simplement à votre quotidien.

Pressée à froid en Autriche, notre huile de lin bio séduit par sa grande concentration en acides gras oméga-3 et son goût délicat de noisette. Idéale pour assaisonner les plats froids.

Avec son goût frais de citron, notre huile de poisson hautement purifiée constitue une alternative agréable aux gélules. Elle peut être consommée pure ou utilisée en cuisine – dans les salades, légumes ou autres préparations.

Pour un apport d’origine végétale en DHA et EPA, BIOGENA propose également des huiles d’algues concentrées. Idéales pour toutes celles et ceux qui veulent renoncer aux produits d’origine animale sans faire de compromis sur la qualité nutritionnelle.

Pour les sportifs qui souhaitent optimiser leurs performances, nous avons également un complément alimentaire spécialement adapté :

Les huiles végétales riches en oméga-3, comme l’huile de lin, représentent un complément nutritionnel intéressant. Toutefois, pour garantir un apport suffisant en DHA et EPA – deux acides gras essentiels au bon fonctionnement de l’organisme – il peut être judicieux d’envisager une supplémentation ciblée, à base d’huile de poisson purifiée ou d’huile d’algues d’origine végétale. Une analyse de votre taux d'oméga-3 peut vous apporter une indication précieuse sur votre statut actuel et vous aider à ajuster votre apport en conséquence.

La majorité des acides gras oméga-3 hautement concentrés sont extraits du poisson. Pourtant, ces derniers les obtiennent eux-mêmes en consommant des algues.

Certaines micro-algues contiennent du DHA et constituent ainsi une source vegan appropriée d’oméga-3. L’huile d’algue issue de micro-algues cultivées durablement représente donc une solution pertinente.

Si tu es à la recherche de sources végétales pour ces précieux nutriments, nous avons des options intéressantes à te proposer.

• Les micro-algues (par ex. Schizochytrium sp.) apportent du DHA et de l’EPA.

• Les huiles végétales comme celles de lin, de chanvre ou de noix fournissent de l’ALA