Les multivitamines

Les préparations multivitaminées ne peuvent en aucun cas remplacer une alimentation saine, mais elles peuvent la compléter avec des nutriments supplémentaires et contribuer ainsi au maintien de la vitalité et du bien-être*. La prise complémentaire d’un produit multivitaminé peut s’avérer utile, notamment en cas de besoins accrus ou de phases de vie particulièrement exigeantes. C’est pourquoi les préparations multiples peuvent être intéressantes pour, entre autres : les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les adolescents, les sportifs et les personnes stressées.

Parmi les préparations multiples, il existe des complexes multivitaminés qui fournissent l’ensemble des 13 vitamines liposolubles et hydrosolubles "en un". De tels produits sont parfaits pour l’apport quotidien de base en vitamines, ces composés vitaux dont notre organisme a besoin pour fonctionner normalement*. Mais les préparations multivitaminées contenant les 13 vitamines ne sont pas les seules à être considérées comme telles : il existe également des préparations plus spécialisées, qui contiennent par exemple uniquement des vitamines B ou un mélange de vitamines et de minéraux avec d’autres nutriments ou substances végétales, de sorte que chacun peut trouver un complexe qui correspond à ses besoins individuels.

Les complexes multivitaminés font partie des classiques parmi les compléments alimentaires. Grâce aux innombrables combinaisons et dosages possibles lors du développement des multi-préparations, il existe d’innombrables variantes de multivitamines sur le marché. Mais qui voudrait se contenter d’un produit de base quand on peut tout aussi bien acheter un complexe de pointe de BIOGENA, le fabricant autrichien haut de gamme ?

La célèbre équipe de développement de produits de BIOGENA a mis au point une série de complexes multivitaminée uniques en leur genre, qui fournissent chacune un spectre individuel de nutriments sélectionnés. Toutes les compositions de nutriments ont en commun l’attention portée aux meilleurs ingrédients, aux dosages optimaux et aux normes de qualité les plus élevées. De plus, les multi-préparations BIOGENA, comme la production de toutes les préparations BIOGENA en général, ne contiennent pas d’auxiliaires technologiques inutiles.

BIOGENA va cependant encore plus loin et combine les vitamines, minéraux et oligo-éléments sélectionnés avec des extraits de plantes, des substances végétales secondaires et/ou des souches bactériennes sélectionnées pour leur ajouter un petit plus.

Qu’est-ce qui différencie les différentes préparations multivitaminées de BIOGENA ?

Dans son vaste assortiment, BIOGENA propose des complexes multivitaminés pour tous les goûts. Pour vous aider à trouver la multi-préparation BIOGENA qui vous convient, nous avons résumé ci-dessous l’essentiel à retenir.

Les capsules de multivitamines :

les complexes multivitaminés en capsules marquent souvent des points grâce à leur pureté particulière, car il est généralement possible de se passer d’excipients lors de leur fabrication. Les produits en capsules sont d’autre part hygiéniques et se conservent relativement longtemps.

Les comprimés multivitaminés :

lorsqu’il s’agit de multivitamines sous forme de comprimés, il faut absolument jeter un coup d’œil à la liste des ingrédients. Beaucoup de ces produits apportent certes des micronutriments, mais contiennent également des additifs liés à la production, comme des liants et des antiagglomérants. 

Les jus de vitamines, le supplément multivitaminé sous forme liquide :

ceux et celles qui ont des problèmes de déglutition ou qui préfèrent un produit avec du goût peuvent opter pour des compléments alimentaires de multivitamines sous forme liquide. Avec ces jus vitaminés, gardez un œil attentif sur la liste des ingrédients : celle-ci doit comporter le moins d’additifs possible.

La poudre de multivitamines :

les multivitamines en poudre conviennent également aux personnes ayant des problèmes de déglutition. Mais là aussi, il vaut la peine de jeter un coup d’œil à la liste des ingrédients : qui voudrait ingérer quotidiennement des additifs non désirés en plus des précieux micronutriments ?

Faire des galipettes, observer les arcs-en-ciel, découvrir le monde... L’enfance n’a pas seulement une signification émotionnelle pour nous, elle est aussi un moment de fondation incroyablement important pour le reste de notre vie. Pour que les enfants puissent exploiter pleinement leur potentiel, leur corps en pleine croissance a besoin, via une alimentation saine et équilibrée, des mêmes micronutriments que celui des adultes. Les quantités utilisées par l’organisme diffèrent toutefois naturellement de celles utilisées par les adultes, car elles suivent les différentes phases de croissance et de vie. Pour les enfants aussi, il est possible de compléter une alimentation saine avec des complexes multivitaminés spécialement conçus pour eux. Ces produits présentent des dosages de nutriments adaptés aux enfants.

C’est pourquoi il existe des complexes multivitaminés spécialement conçus pour répondre aux besoins physiologiques des enfants. Ici aussi, il faut garder à l’esprit que ces préparations multiples ne se substituent en aucun cas à une alimentation saine, surtout pas chez l’enfant, mais qu’elles peuvent néanmoins contribuer à l’apport en micronutriments lors de leur croissance.

* Importance physiologique de certains micronutriments contenus dans les préparations multiples :

• Les vitamines A, C, D, B12, l’acide folique ainsi que les oligo-éléments fer, cuivre, sélénium et zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
• Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, la biotine, les minéraux calcium et magnésium ainsi que les oligo-éléments fer, iode, cuivre et manganèse contribuent à un métabolisme énergétique normal.
• Le calcium, le potassium, le magnésium, le zinc, le manganèse et les vitamines D et K contribuent au maintien de l’ossature.
• La biotine, le chrome et le zinc contribuent à un métabolisme normal des macronutriments.
• La thiamine, la vitamine B2, la niacine, la vitamine B6, la biotine et la vitamine B12 contribuent à une fonction nerveuse normale.
• L’acide pantothénique soutient les performances intellectuelles.
• L’acide folique et la vitamine B6 soutiennent les fonctions psychiques normales
• Le sélénium et la vitamine E contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• L’acide folique contribue à la production normale du sang.
• Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine.
• Le zinc contribue au maintien de la peau, des cheveux et des ongles.
• Le magnésium joue un rôle dans la réduction de la fatigue et contribue à l’équilibre électrolytique, et, comme la vitamine D, à une fonction musculaire normale.
• La vitamine D est importante pour le bon développement du système osseux de l’enfant.
• L’oligo-élément iode soutient la croissance des enfants.
• Le fer contribue au développement cognitif normal de l’enfant.