Jesu li multivitaminski pripravci korisni?
Multivitaminski pripravci ne zamjenjuju zdravu prehranu, ali je mogu zaokružiti dodatnim nutrijentima i tako pomoći u održavanju vitalnosti i dobrog raspoloženja*. Uzimanje multivitaminskog proizvoda kao suplementa može imati smisla, osobito u vrijeme povećanih potreba ili u posebno zahtjevnim fazama života. Zbog toga višestruke pripravke vrijedi razmotriti među ostalima za trudnice, dojilje, adolescente, osobe koje se bave sportom i osobe pod stresom.
Multivitaminski kompleks - svi vitamini u jednoj kapsuli?
Među multipreparatima nalaze se multivitaminski kompleksi koji osiguravaju svih 13 vitamina topivih u mastima i vodi “u jednom”. Takvi proizvodi savršeni su za dnevni osnovni unos vitamina - vitalnih spojeva potrebnih našem organizmu za nesmetano funkcioniranje*. Ali takvima se ne smatraju samo multivitaminski pripravci sa svih 13 vitamina: postoje i specijaliziraniji pripravci koji, primjerice, sadrže samo vitamine B skupine ili mješavinu vitamina i minerala s drugim hranjivim ili biljnim tvarima, tako da svatko može pronaći kompleks koji odgovara njegovim potrebama i željama.
Kupujte visokokvalitetne dodatke prehrani od BIOGENE
Multivitaminski pripravci spadaju u klasike dodataka prehrani. Zbog nebrojenih mogućnosti kombinacija i doziranja koje su moguće pri razvoju multipreparata, na tržištu postoji bezbroj multivarijanti. Ali tko se želi zadovoljiti prosjekom kada jednako tako možete kupiti vrhunski multipreparat BIOGENE, austrijskog premium proizvođača?
Renomirani tim za razvoj proizvoda BIOGENA razvio je niz jedinstvenih multivitaminskih pripravaka od kojih svaki pruža individualni spektar odabranih nutrijenata. Ono što je zajedničko svim sastavima hranjivih tvari je njihova pozornost na najbolje sastojke, optimalne doze i najviše standarde kvalitete. Osim toga, BIOGENA multipripravci - kao i kod proizvodnje BIOGENA pripravaka općenito - ne koriste nepotrebna pomoćna sredstva za obradu.
Međutim, BIOGENA ide jedan vrijedan korak dalje i kombinira odabrane vitamine, minerale i elemente u tragovima s biljnim ekstraktima, sekundarnim biljnim sastojcima i/ili odabranim sojevima bakterija za taj određeni dodatak.
Po čemu se različiti BIOGENA multivitaminski pripravci razlikuju?
BIOGENA u svom bogatom asortimanu nudi multivitaminske pripravke za „svačiji ukus“. Kako biste pronašli pravi BIOGENA multipreparat za vas, u nastavku smo saželi najvažnije za vas.
|
Fokus |
Sastojci
|
Veganski |
Cijena*
|
BIOGENA SPORTS Essentials |
Osnovna njega za sportaše u svakoj fazi izvedbe* |
20 vitalnih tvari 11 vitamina (sa aktiviranim vitaminima B), 7 minerala (sa DreiSalz Magnesium® mješavinom), taurin, ubikinol
|
✓ |
1,08€/dan |
Multispektrum 24/7® |
Solidne osnovne zalihe po razumnoj dnevnoj cijeni |
27 vitalnih tvari 12 vitamina, 10 minerala, 3 karotinoida, ekstrakt borovnice, ubikinol
|
✓ |
1,06€/dan |
fit@work®Premium Gold |
Poseban višestruki pripravak za podršku povećanom profesionalnom stresu* |
14 vitalnih tvari 9 vitamina (sa svih 8 B-vitamina), 4 minerala ( uključujući Viersalz®- Magnesium), ubikinol
|
✓ |
1,96€/dan |
361° Multi+ Superior Gold |
Vrhunska opskrba sa “3 u 1 konceptom”: performanse* imunosni sustav* psiha* |
43 vitalne tvari 10 pažljivo odabranih brendiranih sirovina koje su istraživane u brojnim studijama; 13 vitamina (s aktiviranim vitaminima B), 10 minerala, 3 karotenoida, ekstrakti biljaka (uključujući ekstrakt šafrana), NADH, ubikinol, trans-resveratrol, 10 sojeva lakto- i bifidobakterija)
|
✓ |
3,33€/dan |
BIOGENA Diamonds® |
Vrhunska njega s dijamantnim standardima - u svakom pogledu “Koncept 5 u 1”: imunosni sustav* energija* performanse* unutarnja ravnoteža* ljepota* |
44 vrhunska sastojka Vrhunski izbor s 11 klinički ispitanih robnih marki sirovina osigurava najvišu kvalitetu; svih 13 vitamina, 10 minerala, vrijedni biljni ekstrakti (uključujući Pycnogenol®), ekskluzivna mješavina karotenoida, ubikinol, trans-resveratrol, kvercetin
|
✓ |
5,83€/dan |
BIOGENA ONE |
Rješenje “sve u jednom” u obliku zelenog napitka
Savršen partner za Vašu dnevnu rutinu blagostanja
|
99 vrhunskih sastojaka Svih 13 vitamina, 11 minerala, 2 ljekovite gljive 49 odabranih botanika, 3 aminokiseline, 10 sojeva lakto- i bifidobakterija, 2 alge, 4 karotenoida, ubikinol, trans-resveratrol, kvercetin, taurin, beta-glukan |
✓ |
3,58€/dan |
*Obračun po danu. Od ožujka 2024.
Multivitamini u različitim oblicima doziranja i njihova svojstva
Multivitaminske kapsule
Multivitaminski pripravci u obliku kapsula često dobivaju bodove zbog svoje posebne čistoće, budući da obično ne zahtijevaju nikakve pomoćne tvari. Proizvodi s kapsulama također su higijenski i imaju relativno dug rok trajanja.
Multivitaminske tablete
Za multivitaminske proizvode u obliku tableta svakako treba pogledati popis sastojaka. Mnogi od ovih proizvoda ne samo da sadrže mikronutrijente, već sadrže i aditive nastale proizvodnjom, kao što su sredstva za vezivanje i odvajanje.
Vitaminski sok - multivitaminski dodatak u tekućem obliku:
Osobe koje imaju poteškoća s gutanjem ili one koje preferiraju aromatizirane proizvode mogu koristiti multipripravke u tekućem obliku. Kad su u pitanju ovi vitaminski sokovi, uvijek morate dobro paziti na popis sastojaka koji treba sadržavati što je moguće manje aditiva.
Multivitaminski prah:
Multivitamini u prahu također su dobri za osobe koje imaju poteškoća s gutanjem. Ali i ovdje treba baciti pogled na popis sastojaka - jer tko želi uz vrijedne mikronutrijente svaki dan konzumirati neželjene aditive?
Multivitamin za djecu
Napravite salto, lovite duge, otkrijte svijet. Djetinjstvo nema samo emocionalni značaj za nas ljude, ono je također nevjerojatno važno za ostatak naših života. Kako bi djeca postigla svoj puni potencijal, njihova tijela, koja rastu u osnovi, trebaju iste mikronutrijente kao i tijelo odrasle osobe kroz zdravu i uravnoteženu prehranu. Količine koje organizam koristi prirodno se razlikuju od onih kod nas odraslih zbog različitih faza rasta i života. Djeca također imaju mogućnost nadopuniti svoju zdravu prehranu multivitaminskim pripravcima, posebno onim razvijenim za djecu. Imaju doze hranjivih tvari prilagođene djeci.
Iz tog razloga postoje multivitaminski pripravci koji su posebno prilagođeni fiziološkoj potrebi djece. Za ove multipreparate također vrijedi da ne zamjenjuju zdravu prehranu - pogotovo ne za djecu - ali ipak mogu dati doprinos opskrbi adolescenata mikronutrijentima.
*Fiziološki značaj nekih mikronutrijenata sadržanih u multipreparatima:
- Vitamini A, C, D, B12, folna kiselina i elementi u tragovima željezo, bakar, selen i cink doprinose normalnoj funkciji imunosnog sustava
- Vitamini B1, B2, B3, B5, B6, biotin, minerali kalcij i magnezij, kao i elementi u tragovima željezo, jod, bakar i mangan doprinose normalnom metabolizmu energije
- Kalcij, kalij, magnezij, cink, mangan i vitamini D i K doprinose održavanju normalnih kostiju
- Biotin, krom i cink doprinose normalnom metabolizmu makronutrijenata
- Tiamin, B2, niacin, B6, biotin i B12 podržavaju normalnu funkciju živaca
- Pantotenska kiselina podržava mentalne performanse
- Folna kiselina i vitamin B6 podupiru normalne psihičke funkcije
- Selen i vitamin E pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa
- Folna kiselina doprinosi normalnom stvaranju krvi
- Željezo doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina
- Cink doprinosi održavanju kože, kose i noktiju
- Magnezij doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, ravnoteži elektrolita te, poput vitamina D, normalnoj funkciji mišića
- Vitamin D važan je za zdrav razvoj koštanog sustava djeteta
- Element u tragovima jod podržava rast djece
- Željezo doprinosi normalnom kognitivnom razvoju djeteta
Često postavljana pitanja o multivitaminima
Multivitaminski pripravak doprinosi svakodnevnoj osnovnoj opskrbi organizma mikronutrijentima koje sadrži.
Savršeni multivitaminski pripravak nudi sveobuhvatnu njegu. To ne uključuje samo čistu opskrbu vitaminima, mineralima i elementima u tragovima, već ide i korak dalje jer sadrži i druge vrijedne tvari, poput biljnih ekstrakata ili bakterijskih kultura.
Multivitamini se obično preporučuju uz obrok. Masnoća koju sadrži omogućuje tijelu da pravilno apsorbira vitamine topive u mastima iz pripravka. Budući da multivitaminski pripravci mogu biti vrlo različitog sastava, najbolje je pridržavati se preporuka proizvođača o konzumaciji.
Koliko multivitamina dnevno treba uzimati ovisi o kojem se pripravku radi. Kad je ovo u pitanju, najbolje je slijediti preporuke proizvođača o potrošnji.


