Vitamin C (Askorbinska kiselina)
Ako želite svom tijelu osigurati dovoljno vitamina C tijekom sezone prehlada, svakako biste trebali u prehranu uvrstiti dosta svježeg voća i povrća. Ako postoje povećane potrebe, dostupni su visokokvalitetni dodaci prehrani koji mogu pomoći u zadovoljenju potreba.
Preparate s vitaminom C kupujte online u BIOGENI
BIOGENA nudi niz različitih pripravaka s vitaminom C koji se mogu kupiti u BIOGENA premium trgovinama i u našem online shopu. Bez obzira radi li se o biljnom vitaminu C, visokim dozama vitamina C ili liposomskom vitaminu C – cijeli asortiman BIOGENA ima pravi proizvod za svačiji „ukus vitamina C“.
Ono što je zajedničko svim BIOGENA pripravcima vitamina C je vrhunska kvaliteta proizvoda i njihova unutarnja vrijednost. Uostalom, svaki pripravak sadrži bogato iskustvo, osjetljivost i koncentrirano znanje i iskustvo više od 20 članova BIOGENA znanstvenog tima.
Kako bi se s punim pravom mogla nazvati “premium”, BIOGENA ne radi kompromise kada je riječ o kvaliteti. Počevši od znanstveno utemeljenog razvoja recepata, nastavlja se globalnom nabavom najboljih sirovina i završava najstrožim testovima kvalitete svake pojedinačne serije, koji daleko nadilaze standard. Nije uzalud svaki naš proizvod opremljen pečatom ispitivanja i kvalitete.
Kad god je to moguće izbjegavaju se nepotrebni dodaci kao što su konzervansi, emulgatori, sredstva za vezivanje i odvajanje, kao i sintetička bojila ili sintetička sredstva za premazivanje. Zbog toga su BIOGENA pripravci vitamina C idealni i za osjetljive osobe.
Vitamin C kao dodatak prehrani
Tijelo treba vitamin C u dovoljnim količinama svaki dan, ali ga ne može samo proizvesti i može pohraniti samo male količine. Vitamin C se stoga mora redovito unositi hranom. U određenim životnim situacijama potreba može biti povećana, primjerice kod redovite konzumacije nikotina ili intenzivnog treninga. Kako bi se spriječili simptomi nedostatka, možda će biti potrebno povećati unos, primjerice u obliku dodataka prehrani. Njegova uporaba se preporučuje ako se dodatni zahtjevi ne mogu u potpunosti pokriti prehranom ili ako je utvrđen nedostatak. Naše tijelo ne može razlučiti je li vitamin C koji dobiva prirodno ili umjetno proizveden. Naravno, prehrana bogata voćem i povrćem uvijek je bolja od uzimanja dodataka prehrani, ali obje opcije tijelo dobro apsorbira.
Tablete, kapsule, šumeće tablete, prašak i tekući oblik – oblici doziranja
Ako tražite dodatak vitamina C na internetu, naići ćete na impresivan izbor proizvoda. Ne samo da je njihov broj raznolik, već i oblici u kojima se nude. Počevši od tableta vitamina C, kapsula, šumećih tableta, gumenih oblika, prahova, tekućih verzija - pa čak i više.
Kada je riječ o vitaminu C, mnogi biraju kapsule ili tablete koje su praktične, neukusne i jednostavne za doziranje. Dok tablete često sadrže niz aditiva zbog proizvodnih razloga, proizvodi u obliku kapsula obično ne sadrže nepotrebne aditive.
Za osobe s poteškoćama pri gutanju ili za one koji preferiraju proizvode s okusom, vitamin C dostupan je u obliku šumećeg, praškastog ili tekućeg oblika. Međutim, kod ovih proizvoda uvijek morate pažljivo pratiti popis sastojaka. Trebali bi sadržavati što je moguće manje aditiva.
Vitamin C: važna je veza
Odobreni spojevi za nadopunu vitaminom C uključuju različite askorbate: L-askorbinsku kiselinu, kalcijev L-askorbat, cinkov L-askorbat, kalijev L-askorbat, natrijev L-askorbat, magnezijev L-askorbat, askorbil palmitat topiv u mastima kao i Ester- C ®. Ester-C ® je patentirani spoj koji ima prednosti u usporedbi s drugim spojevima vitamina C: studije pokazuju sporiju, dugotrajniju apsorpciju. Osim toga, nije kiseo i dobro se podnosi u želucu.
Kako se vitamin C najbolje apsorbira?
Liposomalni vitamin C trenutno je nepobjediv u smislu sposobnosti apsorpcije. U ovom inovativnom spoju, vitamin C topiv u vodi nije prisutan slobodno, već je prekriven zaštitnim omotačem od fosfolipida. To rezultira boljom apsorpcijom u tijelu. Prema istraživanjima, uzimanje liposomalnog vitamina C dovodi do 2,4 puta viših razina vitamina C u krvi od konvencionalnog vitamina C u prahu.
Vitamin C u robnoj marki sirovine Ester-C ® također se odlikuje dobrom bioraspoloživošću. Iza toga stoji dokazani kompleks koji se sastoji od vitamina C pogodnog za želudac i metabolita vitamina C, L-treonata. Studije pokazuju da Ester-C ® ostaje dulje u imunološkim stanicama u usporedbi s normalnim vitaminom C.
Kako se vitamin C najbolje podnosi?
Smatra se da se puferirani vitamin C posebno dobro podnosi - za razliku od čistog vitamina C (= L-askorbinska kiselina), koji može uzrokovati probleme, posebno kod osoba s osjetljivim gastrointestinalnim traktom. S puferiranim vitaminom C, kiselina je vezana uz pomoć bazičnog minerala (npr. kalcija). Tako se stvara gotovo pH-neutralan vitamin C, koji je puno nježniji za zube i lakši za želudac. Primjeri tako dobro podnošljivog vitamina C uključuju kalcijev askorbat (Ester-C®) ili liposomalni vitamin C.
