Vitamina C (acid ascorbic)
Dacă doriți să vă asigurați că organismul dumneavoastră are suficientă vitamina C în timpul sezonului rece, ar trebui să integrați cu siguranță o mulțime de fructe și legume proaspete în dieta dumneavoastră. Vitamina C îndeplinește numeroase roluri indispensabile în organism. De exemplu, vitamina C poate întări sistemul imunitar și este implicată în numeroase procese metabolice. De aceea este important să îți acoperi nevoile zilnice, dar nu este întotdeauna ușor. Uneori, alimentele care nu contin suficienta vitamina C sunt consumate, iar alteori oamenii au o nevoie crescuta. Pentru a evita o deficiență, sunt disponibile suplimente alimentare de înaltă calitate care pot ajuta la acoperirea necesarului zilinc.
Cumpărați online preparate BIOGENA cu vitamina C
BIOGENA oferă o gamă de preparate diferite de vitamina C care pot fi achiziționate atât în magazinele premium BIOGENA, cât și în magazinul nostru online. Indiferent dacă este vitamina C pe bază de plante, vitamina C în doză mare sau vitamina C lipozomală – gama completă BIOGENA are produsul potrivit pentru fiecare „gust de vitamina C”.
Ceea ce au în comun toate preparatele BIOGENA cu vitamina C este calitatea superioară și valoarea acestora. La urma urmei, fiecare preparat încorporează bogăția experienței, sensibilitate și know-how-ul concentrat al echipei științifice BIOGENA, echipă formată în peste 20 de ani.
Pentru a se putea numi „premium”, cu convingere profundă, BIOGENA nu face compromisuri când vine vorba despre calitate. Aceasta începe cu dezvoltarea rețetelor fundamentate științific, continuă cu aprovizionarea globală cu cele mai bune materii prime și se termină cu cele mai stricte teste de calitate ale fiecărui lot individual, care depășesc cu mult standardul cotidian. Nu degeaba fiecare dintre produsele noastre este prevăzut cu sigilii de testare și calitate.
La producerea preparatelor, aditivii inutili, cum ar fi conservanții, emulgatorii, agenții de legare și de eliberare, precum și coloranții sintetici sau agenții de acoperire sintetici sunt evitați acolo unde este posibil. Acest lucru face ca preparatele BIOGENA cu vitamina C să fie ideale și pentru persoanele sensibile.
Vitamina C ca supliment alimentar
Organismul are nevoie zilnic de această vitamină în cantități suficiente, dar nu o poate produce singur și o poate stoca numai în cantități mici. Prin urmare, vitamina C trebuie furnizată în mod regulat prin intermediul alimentelor. În anumite situații de viață, nevoia poate fi crescută, de exemplu în cazul consumului regulat de nicotină sau al exercițiului fizic foarte intens. În acest caz, suplimentele alimentare pot ajuta la evitarea unui deficit. Pentru a preveni simptomele deficienței, poate fi necesară creșterea consumului, de exemplu sub formă de suplimente alimentare. Acestea sunt recomandate în cazul în care nevoia este crescută a oragnismului și nu poate fi acoperită complet sau a fost determinată o deficiență. Organismul nostru nu poate distinge dacă vitamina C furnizată este naturală sau produsă artificial. Desigur, o dietă cu o mulțime de fructe și legume este întotdeauna de preferat, față de suplimentare , dar ambele variante sunt absorbite bine de organism.
Tablete, capsule, tablete efervescente, sub formă de pulbere și lichidă – formele de dozare
Dacă căutați online un supliment de vitamina C, veți găsi o varietate impresionantă de produse. Nu doar numărul lor este variat, ci și tipurile de administrație. Începând cu tablete de vitamina C, capsule, efervescente, jeleuri, pudră, versiuni lichide - și chiar mai mult.
Când vine vorba de vitamina C, mulți oameni aleg capsule sau tablete, care sunt practice, fără gust și ușor de dozat. În timp ce tabletele conțin adesea o serie de aditivi din motive de producție, produsele capsule, de obicei, nu conțin aditivi inutili.
Pentru persoanele cu dificultăți de înghițire sau pentru cei care preferă un produs cu aromă, vitamina C este disponibilă sub formă efervescentă, pudră sau lichidă. În orice caz, la aceste produse ar trebui să fiți mereu cu ochii pe lista de ingrediente. Acesta ar trebui să conțină cât mai puțini aditivi.
Legătura cu Acidul ascorbic
Compușii aprobați pentru suplimentele de vitamina C sunt diferiți ascorbați: Acid l-ascorbic, l-ascorbat de calciu, l-ascorbat de zinc, l-ascorbat de potasiu, l-ascorbat de sodiu, L-ascorbat de magneziu, palmitat de ascorbil solubil în grăsimi și ester-C®. Compusul patentat de vitamina C ester-C® are mai multe avantaje. Studiile arată că acesta are un timp de absorbție mai lung și, prin urmare, mai lent. În plus, acesta deși este un acid, este bine tolerat de stomac.
Cum se absoarbe cel mai bine vitamina C?
Vitam
ina C lipozomală este în prezent imbatabilă în ceea ce privește capacitatea de absorbție a corpului (biodisponibilitate). În acest compus inovator, vitamina C (o vitamină solubilă în apă) nu este prezentă în mod liber, însă este acoperită într-un înveliș protector format din fosfolipide. Acest lucru are ca rezultat o absorbție îmbunătățită în organism. Potrivit studiilor, administrarea de vitamina C lipozomală conduce la niveluri de vitamina C în sânge de 2,4 ori mai mari decât prin administrarea de pulbere convențională de vitamina C.
Vitamina C produsă din materia primă cu marca Ester-C® se caracterizează, de asemenea, printr-o bună biodisponibilitate. În spatele acesteia se află un complex dovedit care este format din vitamina C prietenoasă cu stomacul și metabolitul vitaminei C, L-treonat. Studiile arată că Ester-C® rămâne în celulele imunitare mai mult timp în comparație cu vitamina C normală.
Cum este cel mai bine tolerată vitamina C?
Vitamina C tamponată este considerată a fi deosebit de bine tolerată - spre deosebire de vitamina C pură (= acid L-ascorbic), care poate cauza probleme, în special persoanelor cu tract gastrointestinal sensibil. Cu vitamina C tamponată, acidul a fost legat cu ajutorul unui mineral de bază (de exemplu, calciu). Acest lucru creează o vitamina C aproape neutră din punct de vedere al pH-ului, care este mult mai blândă pentru dinți și mai ușoară pentru stomac. Exemple de astfel de vitamina C bine tolerată includ ascorbat de calciu (Ester-C®) sau vitamina C lipozomală.
