Magnezij i san: bolje zaspati i spavati bez prekida
Magnezij je esencijalan mineral koji podržava brojne procese u našem tijelu. Osim svoje uloge u opuštanju mišića i proizvodnji energije, magnezij je i važan čimbenik za zdrav san. Dovoljno odmora i sna ključno je za produktivan i aktivan...