Dodaci prehrani za zdravlje prostate i mokraćnog mjehura

Mala, ali moćna: vaša prostata – veličine otprilike kestena – nalazi se odmah ispod mjehura i ima ključnu ulogu u proizvodnji dijela sjemene tekućine. U svakodnevnom životu jedva je primjećujete, no kasnije u životu često se počinje javljati — i to ne uvijek tiho. Do 50. godine, otprilike polovica muškaraca razvije dobroćudno povećanje prostate (BPH). Rezultat? Učestalo mokrenje, noćna ustajanja zbog odlaska na toalet i osjećaj da stvari ne funkcioniraju kako bi trebale.

Prostata također osjetljivo reagira na hormonske promjene, upale i oksidativni stres. Što je ranije podržite, to bolje — za Vašu dobrobit, ravnotežu organizma i kvalitetu života.

Benigna hiperplazija prostate (BPH) znači dobroćudno povećanje prostate. Može započeti već oko 50. godine života, a ponekad i ranije. Promjene često počinju suptilno, ali s vremenom postaju primjetne: stalna potreba za mokrenjem, isprekidan mlaz urina ili učestala noćna ustajanja za odlazak na toalet.

Prostata je metabolički aktivan organ – što znači da proizvodi velike količine slobodnih radikala. Kada se ravnoteža između tih reaktivnih molekula i vašeg antioksidativnog obrambenog sustava naruši, govorimo o oksidativnom stresu. On može potaknuti upale i s vremenom dovesti do staničnih promjena.

Mikronutrijenti poput selena, vitamina E, cinka i biljnih spojeva iz rajčice mogu pomoći u kontroli slobodnih radikala i podržati zdravlje vaše prostate.

Indijanska plemena su već poznavala moć palmete (sabal palme). Danas je to jedan od najistraženijih biljnih sastojaka za benignu hiperplaziju prostate (BHP). Masne kiseline i fitosteroli koje sadrži — posebno beta-sitosterol — djeluju protuupalno i reguliraju hormone. Inhibiraju enzim koji testosteron pretvara u DHT — ključni čimbenik u povećanju prostate.

Beta-sitosterol je glavna djelatna tvar visokokvalitetnih ekstrakata palmete — također se nalazi u sjemenkama bundeve i vrbovici. Studije pokazuju da standardizirani ekstrakti bogati beta-sitosterolom imaju posebno povoljan učinak na zdravlje prostate.

Sjemenke bundeve sadrže zdrave masti, fitosterole, karotenoide, delta-7-sterole i selen. Ova snažna kombinacija djeluje protuupalno, antioksidativno i blago regulira hormone — s posebnim učinkom na DHT.

Korijen koprive sadrži beta-sitosterol, lektine i lignane — biljne spojeve s potencijalom za inhibiciju rasta. Prekliničke studije pokazuju njegov protuupalni učinak na stanice

Nije plod, već kora ta koja čini razliku: Prunus africana sadrži beta-sitosterol, terpene i flavonoide s protuupalnim svojstvima. Rani podaci upućuju na mogući učinak ublažavanja simptoma benigne hiperplazije prostate (BPH).

Tradicionalno korištena za BPH, uspravna vrbovica sadrži fitosterole, flavonoide poput kvercetina i enoteine – spojeve koji inhibiraju enzim 5-alfa-reduktazu, slično kao sabal palma. Mnogi muškarci izvještavaju o pozitivnim učincima – koje sada snažno podupire i znanost.

Ovaj jarko crveni karotenoid iz rajčica aktivira antioksidativne obrambene sustave i štiti osjetljivo tkivo prostate od oksidativnih oštećenja — pravi pojačivač stanične zaštite.

Kao esencijalni element u tragovima, selen ima ključnu ulogu u zaštiti prostate od oksidativnog stresa — dok istovremeno podupire imunološki sustav. Budući da su mnoga tla siromašna selenom, dodatna suplementacija može biti korisna, osobito u srednjoj i starijoj životnoj dobi.

Jeste li znali da Vaša prostata sadrži posebno visoke razine cinka? Ovaj element u tragovima pomaže u održavanju normalne razine testosterona i štiti osjetljivo tkivo prostate svojim antioksidativnim djelovanjem — ključna komponenta svakog visokokvalitetnog dodatka prehrani za zdravlje prostate.

Zdrava razina vitamina D podržava pravilnu staničnu regulaciju — uključujući i u prostati. Također jača Vaš imunološki sustav i pomaže u održavanju upala pod kontrolom.

Vitamin E djeluje kao snažan antioksidans, dok vitamin C pojačava njegovo djelovanje i jača imunološki sustav. Uravnotežene razine ovih vitamina izvrsni su saveznici u očuvanju zdravlja prostate.

Antioksidativan i protuupalni, kvercetin je u studijama pokazao pozitivne učinke na tipične simptome BPH-a poput slabog mlaza urina — pravi prirodni talent za dodatke prehrani za prostatu.

Bilo da se radi o Prosta Caps ili Prosta Care Superior – BIOGENA nudi pažljivo razvijene formule s vrhunskim sastojcima za sve koji žele dugoročno aktivno podržati zdravlje svoje prostate.

Iako problemi s mjehurom često pogađaju žene u mlađoj dobi, muškarci s vremenom također primjećuju da im je potrebna dodatna pažnja — osobito kod stanja poput benigne hiperplazije prostate (BHP), koja može uzrokovati učestalo mokrenje, noćno ustajanje ili osjećaj pečenja. Infekcije također mogu postati učestalije.

Podržava preaktivan mjehur, blagu inkontinenciju i rane simptome BHP-a (benigne hiperplazije prostate). Sadrži beta-sitosterol, kukurbitin i bioflavonoide, koji mogu djelovati protuupalno, dekongestivno — i pomoći u smanjenju hitnosti mokrenja.

Brusnice sadrže proantocijanidine (PAC) koji stvaraju anti-adhezivni učinak, sprječavajući bakterije da se zalijepe za sluznicu. To može pomoći u prevenciji infekcija. Brojne studije i Cochrane pregledi potvrđuju njezine prednosti.

Potiče izlučivanje tekućine i podržava protok urina — osobito koristan u ranim fazama benigne hiperplazije prostate (BPH). Njegova protuupalna i imunomodulirajuća svojstva čine ga vrijednim saveznikom za zdravlje mokraćnog mjehura.

Velik dio Vašeg imunološkog sustava nalazi se u crijevima — upravo tamo djeluju probiotici. Pomažu u održavanju ravnoteže crijevne flore i jačaju imunološku obranu, čime doprinose prevenciji urinarnih infekcija.

Vitamin C ne pomaže samo tijekom sezone prehlada — on također podržava Vaš imunološki sustav u obrani od neželjenih „uljeza” u mokraćnom mjehuru.

Zašto se osloniti na jedan sastojak? Uro Caps PAC40 kombinira najbolje od brusnice, buče i drugih sastojaka za sve koji žele cjelovit pristup zdravlju mokraćnog sustava.

Jer u BIOGENA znamo: istinsko blagostanje počinje ondje gdje se osjećate sigurno — čak i kada su u pitanju osjetljive teme poput dodataka prehrani za zdravlje mjehura i prostate.

U našem asortimanu pronaći ćete razne visokokvalitetne dodatke prehrani za zdravlje prostate i mjehura u koje možete imati povjerenja:

Vickman, R. E. et al. 2020. The role of the androgen receptor in prostate development and benign prostatic hyperplasia: A review. Asian J Urol. 7(3):191–202. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Stadler, T. 2013. Benigne Prostatahyperplasie. Prostatologie für den Hausarzt – Teil 2. Hausarzt. doi: 10.1007/s15200-013-0035-y.

Cicero A. F. G. et al. 2019. Nutraceutical treatment and prevention of benign prostatic hyperplasia and prostate cancer. Arch Ital Urol Androl. 91(3). NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Allkanjari, O., Vitalone, A. 2015. What do we know about phytotherapy of benign prostatic hyperplasia? Life Sci.126:42-56. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Wilt, T. et al. 1999. Beta-sitosterols for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database Syst Rev. 1999(2):CD001043. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Kwon, Y. 2019. Use of saw palmetto (Serenoa repens) extract for benign prostatic hyperplasia. Food Sci Biotechnol. 28(6):1599–606. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Zinovievich Vinarov, A. et al. 2019. 15 years’ survey of safety and efficacy of Serenoa repens extract in benign prostatic hyperplasia patients with risk of progression. Urologia. 86(1):17-22 NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Patel, S. et al. 2017. Edible seeds from Cucurbitaceae family as potential functional foods: Immense promises, few concerns. Biomed Pharmacother. 91:330-337. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Medjakovic, S. et al. 2016. Pumpkin seed extract: Cell growth inhibition of hyperplastic and cancer cells, independent of steroid hormone receptors. Fitoterapia. 110:150–6. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

López-Guarnido, O. et al. 2018. Bioactive compounds of the Mediterranean diet and prostate cancer. Aging Male. 21(4):251–60. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Sasidharan, S. et al. 2022. Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): A Comprehensive Analysis of the Malaise and Summarizing Possible Management Options through Phytotherapeutic Agents. Kesmas: Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional. 17(2).

Ghorbanibirgani, A. 2012. Efficacy of quercetin in treatment of benign prostatic hyperplasia in a double-blind randomized clinical trial in Iran 2011. Contraception. 85(3):321.

Csikós, E. et al. 2021. Treatment of Benign Prostatic Hyperplasia by Natural Drugs. Molecules. 26(23):7141. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Gerlach, S. 2016. Weidenröschen – Epilobium bei benigner Prostatahyperplasie. PHYTO Therapie. 2/16:8–9.

Bruyere, F. 2006. Use of cranberry infection in chronic urinary tract infections. Med Mal Infect. 36(7):358-63. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Nowack, R. 2006. Cranberry als Phyto-Prophylaktikum bei bakteriellen Infektionen. Zeitschrift für Phytotherapie. 27:163-171

Jepson, R. G., Mihaljevic, L., Craig, J. 2004. Cranberries for preventing urinary tract infections. Cochrane Database Syst Rev. CD001321 NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Kompek, A. 2007. Bei Beschwerden der Blase und Prostata Brennesselwurzel, Goldrutenkraut und Birkenblatt. Phyto Therapie. 2(07).

Yarnell, E. 2002. Botanical medicines for the urinary tract. World J Urol. 20:285-293. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Costello L. C. et al. 2016. A comprehensive review of the role of zinc in normal prostate function and metabolism; and its implications in prostate cancer. Arch Biochem Biophys. 611:100-112. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Cui, R. et al. 2014. Blood α-tocopherol, γ-tocopherol levels and risk of prostate cancer: a meta-analysis of prospective studies. PLoS One. 9(3):e93044. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

Lin, P. H. et al. 2017. An update of research evidence on nutrition and prostate cancer. Urol Oncol. pii: S1078-1439(17)30536-7. NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic