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Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et le riche monde des micronutriments et de la santé ? Dans notre blog, vous trouverez non seulement des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et autres, mais nous vous informons également sur les nouveautés issues de la recherche et nous récapitulons rapidement et de manière compréhensible les résultats de l’étude.

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Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie
Savoir

Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie

Le foie est la plus grande glande et en même temps notre organe métabolique le plus important. Jour après jour, il accomplit des tâches vraiment étonnantes : métaboliser, contrôler, stocker, détoxifier et excréter. Toutes ces fonctions sont...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 04.09.2024
Carence en zinc
Vitamin, minéraux plus loin

Carence en zinc – causes, symptômes et comment y remédier

Mauvaise cicatrisation, perte de cheveux accrue, défenses immunitaires affaiblies ? Une carence en zinc pourrait se cacher derrière tout ceci. Mais qu’est-ce qui cause ce manque ? Et comment y remédier ?
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 13.08.2024
fibres
Santé

Fibres alimentaires : aide à la digestion & alimentation pour nos bactéries intestinales

Les fibres alimentaires sont un élément essentiel de notre alimentation. Certaines de ces fibres alimentaires végétales solubles servent de nourriture aux bactéries intestinales utiles en se transformant en acides gras à chaîne courte, en...
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de Mag. pharm. Ines Schachenhofer
le 01.08.2024
Vitamines
Vitamin, minéraux plus loin

Vitamines et minéraux : des éléments importants pour notre santé

Dans notre monde trépidant, où les repas rapides et les aliments transformés sont souvent favorisés, il peut être difficile d’obtenir les nutriments nécessaires pour une santé optimale. Les vitamines et les minéraux jouent un rôle...
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de Lisa Ressi, MSc
le 28.07.2024
Thyroïde - Papillon
Santé

La thyroïde – notre gestionnaire énergétique

La thyroïde humaine est un petit organe de quelques centimètres dont les deux ailes se blottissent contre la trachée artère, dans la zone du larynx. Son nom caractéristique vient des médecins de la Grèce antique, qui reconnaissaient dans cet...
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
le 23.07.2024
carence en vitamine C
Vitamin, minéraux plus loin

Carence en vitamine D : symptômes, conséquences et traitement

La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine essentielle qui joue un rôle décisif pour notre santé. Elle favorise le système immunitaire, stimule la cicatrisation des plaies, protège contre les radicaux libres et est...
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de Mag. pharm. Ines Schachenhofer
le 22.07.2024
L-Carnitine
Sport

L-carnitine : effet, prise, dosage et plus

L'énergie, la force, la combustion des graisses - les sportifs visent toutes ces choses. Dans le métabolisme énergétique, il existe une liaison absolument indispensable pour brûler les graisses en association avec le sport : la L-carnitine....
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Klaus Molidor
de Klaus Molidor
le 18.07.2024
Zinc
Vitamin, minéraux plus loin

Zinc – effets, sources et utilisation

Que ce soit pour les yeux, la peau ou le système immunitaire, le zinc ne doit pas manquer dans de nombreux endroits du corps. En savoir plus sur l’oligo-élément aux multiples facettes dans le portrait d’aujourd’hui.
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 15.07.2024
Protéines
Sport

Protéines – fonction, besoins et plus encore

Le terme « protéines » est la traduction du mot grec « proteios », ce qui en dit déjà beaucoup sur l’importance des protéines dans la vie humaine. Proteios signifie en effet « fondamental, de premier plan ». Et les protéines jouent...
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Klaus Molidor
de Klaus Molidor
le 03.07.2024
Les athlètes qui prennent de la poudre de protéines se comparent
Sport

Quelle est la meilleure poudre de protéines ? - Comparaison des poudres de protéines

On peut acheter de la poudre de protéines à tous les coins de rue. Néanmoins, les consommateurs/consommatrices ne veulent généralement pas prendre n’importe quelle poudre de protéines, ils exigent rien d’autre que le meilleur. Mais quelle...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 02.07.2024
Athlète bien pourvue
Sport

Manger avant ou après le sport : qu’est-ce qui est mieux ?

Faut-il manger avant le sport ou après ? En fait, on ne peut pas apporter de réponse générale, car les deux peuvent être corrects. En effet, cela dépend aussi du laps de temps qui recouvre « l’avant » et « l’après ». Et ça dépend du...
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Klaus Molidor
de Klaus Molidor
le 01.07.2024
Vitamin, minéraux plus loin

L’acide folique – pourquoi cette vitamine est si importante avant et pendant la grossesse

Quand on parle de croissance, on parle aussi d’acide folique. Il n’est pas surprenant que cette vitamine B soit extrêmement importante pour les femmes enceintes et celles qui souhaitent avoir des enfants...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 26.06.2024