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Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et le riche monde des micronutriments et de la santé ? Dans notre blog, vous trouverez non seulement des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et autres, mais nous vous informons également sur les nouveautés issues de la recherche et nous récapitulons rapidement et de manière compréhensible les résultats de l’étude.

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Intolérance à l’histamine : comment reconnaître une intolérance à l’histamine et trouver des solutions

Après un verre de vin rouge, ce n’est pas la détente qui s’installe, mais plutôt le nez qui coule ? Ce qui semble être une allergie est peut-être une intolérance à l’histamine. Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir.
La vitamine D est-elle utile pour les bébés ?

La vitamine D pour les bébés et les nouveau-nés : bonne idée ou non ?

Le lait maternel et les aliments de qualité supérieure pour nourrissons sont parfaitement adaptés aux besoins des bébés. Mais pourquoi est-il recommandé de donner de la vitamine D en supplément aux tout-petits ? Ne suffit-il pas de passer...

Vitamine D pendant la grossesse

La vitamine D est dans toutes les bouches depuis des années. Sa pertinence ne s’arrête pas à la grossesse non plus. Mais pourquoi la vitamine D est-elle importante pour les futures mères aussi ? Quelle est la quantité de vitamine D...

Tout sur la quercétine - effets, besoins, prise & dosage

La quercétine est un colorant naturel jaune citron qui se retrouve dans de nombreuses plantes. En raison de ses effets positifs profonds sur la santé humaine, ce flavonoïde est revenu au cœur des recherches scientifiques. Mais quels sont les...
Faire le plein de vitamine D grâce au soleil

Vitamine D (calciférol), la célèbre vitamine du soleil

Le soleil est la source de la vie ! Cela vaut aussi bien pour les plantes que les animaux et les humains. La lumière du soleil est déterminante pour la production de vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil. Découvrez ici...

Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets

Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...
Detox foie – Des méthodes et produits pour soigner le foie

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Après la période des fêtes, le foie doit être soigné. Tandis que beaucoup d’entre se retirent dans leur « tanière » personnelle et passent les jours froids d’hiver avec de la nourriture lourde, des heures sur le canapé et un verre...
La force secrète des substances amères

Substances amères: Pourquoi l’amertume est-elle saine et bénéfique pour le corps moderne

Certes, la plupart du temps ce n’est pas l’amour au premier regard : le goût amer, qui fait tout d’abord grimacer de nombreuses personnes puis fait apparaître un sourire déjeté au visage. Néanmoins, des substances végétales amères,...

Renforcer le système immunitaire - nos conseils pour créer des défenses immunitaires fortes

Toujours malade ? Tous les jours, notre corps entre en contact avec différents agents pathogènes. Les habitudes de vie modernes vous affaiblissent encore plus. Il est donc essentiel de renforcer le système immunitaire. Notre article donne des...

Tout sur le collagène

Actuellement, le collagène est dans toutes les bouches, particulièrement dans le domaine de la beauté et du bien-être : cette protéine structurale rendrait notre peau plus lisse, nos articulations plus résistantes et affinerait notre...

La ménopause – des hormones et des voies

Les hormones sexuelles ne font pas tapisserie. Tandis que d’autres hormones accomplissent généralement leurs tâches sans se faire remarquer, les hormones sexuelles font volontiers la diva. Même au cours de la ménopause, elles ne décampent...
Détection et prévention de l’ostéoporose

Détection et prévention de l’ostéoporose

L’ostéoporose règne en France. Près de 3,8 millions de personnes souffrent d’ostéoporose en France, avec des éventuelles conséquences graves, en particulier chez les personnes âgées. Mais comment détecter et prévenir l’ostéoporose ?