Guide | Informations sur les vitamines, les minéraux et autres

Sport

L’oméga-3 dans le sport : un booster de performances naturel pour les sportives/sportifs

L’oméga-3 peut être décisif pour les sportives/sportifs qui souhaitent améliorer naturellement leurs performances. Ce guide montre les avantages, la bonne posologie et le moment optimal de la prise d’oméga-3 pour les athlètes.

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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

le 16.10.2024

Hydrolysat de collagène ou collagène classique : ce qui agit le mieux

Quelle est la différence entre le collagène et le collagène hydrolysé ? Ou est-ce la même chose ? Les clientes/clients intéressés par le secteur de la beauté nous posent constamment cette question. Nous vous expliquons...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 04.10.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Le magnésium et le sport : le secret pour les performances sportives

Dans le sport, le magnésium n’est peut-être pas sous le feu des rampes comme les protéines ou les glucides, mais pour les sportives/sportifs, il peut tout changer, car ce minéral vous permet d’être dans votre meilleure forme au sport. Il...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 02.10.2024

Vie

Recherche bien-vieillir – découvertes scientifiques pour une vie longue en bonne santé

Depuis des temps immémoriaux, les humains rêvent de vieillir tout en restant jeune. Découvrez comment la recherche moderne sur le bien-vieillir poursuit ce rêve.

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de Michael Wäger, BSc, MSc

le 01.10.2024

Vie

Longevity : vieillir en bonne santé, mode d'emploi

Grâce à la médecine moderne, la longévité et la jeunesse éternelle ne sont plus seulement une question de génétique ou de chance pure. C’est un art autant qu’une science que chacun d’entre nous peut apprendre et appliquer au quotidien...

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de Michael Wäger, BSc, MSc

le 01.10.2024

Santé

Ostéoporose – causes, symptômes et prophylaxie

L’ostéoporose. La perte osseuse qui s’insinue dès les jeunes années peut avoir des conséquences fatales à un âge avancé. En savoir plus sur les causes, les symptômes et la prophylaxie.

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de Lisa Ressi, MSc

le 25.09.2024

Santé

Mesure de la densité osseuse – judicieux pour la détection précoce de l’ostéoporose ?

L’ostéoporose. Cette maladie qui se déclare majoritairement à un âge avancé devrait impérativement être sur le radar des jeunes personnes. En effet, plus un risque potentiel est identifié tôt, plus il est possible de prendre des...

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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

le 23.09.2024

Vitamin, minéraux plus loin

N-acétylcystéine (NAC) : Effet sur le corps et le psychisme

La N-acétylcystéine (NAC) est un complément alimentaire polyvalent présentant une large palette d’avantages pour la santé. Du soutien de l’organisme à l’influence sur le psychisme, la NAC peut contribuer à la santé et au bien-être à...

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de Lisa Ressi, MSc

le 18.09.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Vitamine A : besoins, effet & carence

La vitamine A est une vitamine essentielle qui joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions corporelles. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur les besoins, l’effet et les conséquences possibles d’une carence...

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de Lisa Ressi, MSc

le 16.09.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Encens : effet de l’extrait de boswellia

L’encens, également appelé oliban, est une résine appréciée depuis des millénaires et obtenue à partir des arbres de la famille Boswellia. L’encens est de plus en plus recherché comme complément alimentaire. Les principes actifs...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 13.09.2024

Vie

Tomber enceinte et augmenter la fertilité - Conseils pour les femmes et les hommes

Le chemin vers l’enfant souhaité n’est pas toujours facile. Dans cet article, nous expliquons de manière compréhensible le cycle féminin et nous éclairons différentes approches basées sur des savoirs scientifiques pour favoriser de...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 10.09.2024