Guide | Informations sur les vitamines, les minéraux et autres

Santé

Allergie - causes et remèdes naturels

Éternuements, rhume, démangeaisons. Si les défenses immunitaires répondent à une présence inoffensive avec des bombes et des grenades, alors nous nous trouvons en présence d’une allergie. Mais qu’est-ce qu’une allergie ? Et quelles sont...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 13.02.2025

Vitamin, minéraux plus loin

Carence en vitamine D ; sous-approvisionnement malgré la lumière du soleil ?

Les rayons du soleil qui nous chatouillent le nez ne font pas seulement accélérer notre cœur. Ils pénètrent aussi profondément dans la peau et nous fournissent une substance spéciale très spéciale ; la vitamine D, liposoluble, n'est...

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de Mag. Kristiina Singer, MSc

le 17.01.2025

Vitamin, minéraux plus loin

Vitamine D (calciférol), la célèbre vitamine du soleil

Le soleil est la source de la vie ! Cela vaut aussi bien pour les plantes que les animaux et les humains. La lumière du soleil est déterminante pour la production de vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil. Découvrez ici...

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de Lisa Ressi, MSc

le 16.01.2025

Peau & Beauté

Impuretés de la peau ; que faire ?

Qui ne connait pas ça ? Le matin, plein d’anticipation à l’avance d’un événement spécial on jette un coup d'œil dans le miroir et là, tadaaa : un nouveau bouton nous fixe à un endroit évident sur le visage, par exemple directement à...

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de Dr. Katharina Medek

le 14.01.2025

Nutrition

Perdre du poids avec les protéines : Le guide nutritionnel ultime pour une perte de poids efficace

Les protéines sont plus qu’une tendance alimentaire – elles sont la clé d’une perte de poids réussie. Des études scientifiques montrent des résultats impressionnants : une alimentation riche en protéines peut augmenter la perte de poids...

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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

le 17.12.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Le collagène et son effet sur tout le corps

Le collagène rendrait notre peau plus lisse, nos articulations plus résistantes et affinerait notre composition corporelle. Mais qu’est-ce que le collagène précisément ? Quel effet a-t-il et comment l’utiliser au mieux ?

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 17.12.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Échinacée – l’effet bénéfique du rudbeckia

L’échinacée (rudbeckia) est une plante médicinale appréciée qui est utilisée sous nos latitudes tout particulièrement pendant la saison des rhumes. En savoir plus sur cette plante traditionnelle au Flower-Power rose.

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 17.12.2024

Peau & Beauté

Slow aging ; comment ralentir le vieillissement de la peau

Les ridules et les taches pigmentaires ne sont pas des adversaires, mais des compagnons de notre peau. Au lieu de les combattre, nous vous montrons comment ralentir le processus de vieillissement en douceur et naturellement, sans botox, mais avec...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 05.12.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Nattokinase ; effet et utilisation de l’enzyme

Au Japon, la nattokinase est depuis longtemps appréciée pour ses bienfaits sur la santé. Apprenez-en plus sur cette enzyme et sur les effets positifs que l’on peut en attendre.

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 03.12.2024

Santé

Produire de la vitamine D au solarium : vrai ou faux ?

La vitamine D est un précurseur hormonal essentiel que notre corps produit à l'aide des rayons UV du soleil et qui est transformé en une hormone biologiquement active dans le corps. Mais pendant les mois d’hiver, lorsque la lumière du soleil...

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de Redaktion

le 27.11.2024

Peau & Beauté

Le Glow Coffee ; effets scientifiquement prouvés ou mensonge du domaine de beauté ?

Il est presque impossible de manquer cette tendance sur les réseaux sociaux : le Glow Coffee ; un café enrichi en collagène, mais aussi en d'autres nutriments de beauté qui jouit d’une grande popularité comme « café de beauté ». Il est...

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de Mag. Margit Weichselbraun

le 26.11.2024

Vitamin, minéraux plus loin

Que sont les antioxydants ? Effet et présence

Les antioxydants sont des substances protectrices contre les radicaux libres, dont il y a beaucoup à savoir. Dans ce qui suit, vous en apprendrez davantage sur ces substances, qui sont également appelées pièges à radicaux, ainsi que sur leur...

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de Camilla Freinek, BSc MSc

le 19.11.2024