Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger est un scientifique spécialisé dans le domaine de la biologie médicale. Après plusieurs années à réaliser un travail méticuleux en laboratoire, il a découvert sa passion pour la communication scientifique. En tant que membre de l'équipe scientifique de BIOGENA, il porte un œil critique sur les études actuelles et se donne en outre pour mission de retransmettre dans une langue compréhensible les dernières découvertes des recherches de santé.
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Berbérine : tout sur son effet et son dosage
La berbérine jouit d’une popularité croissante dans la médecine naturelle, et ce pour de bonnes raisons. Cette substance végétale naturelle séduit avec un grand nombre d’avantages pour la santé allant de la régulation du métabolisme au...
Nutrition
Perdre du poids avec les protéines : Le guide nutritionnel ultime pour une perte de poids efficace
Les protéines sont plus qu’une tendance alimentaire – elles sont la clé d’une perte de poids réussie. Des études scientifiques montrent des résultats impressionnants : une alimentation riche en protéines peut augmenter la perte de poids...
Sport
ZMA – Importance, effet et utilisation pour les sportives/sportifs
Pour les sportives/sportifs qui souhaitent optimiser leurs performances, les compléments alimentaires jouent un rôle de plus en plus important. Le ZMA, un produit apprécié parmi les athlètes, offre de nombreux avantages. Mais qu’est-ce que le...
Sport
Les bienfaits des oméga-3 dans le sport : performances et récupération
L’oméga-3 peut être décisif pour les sportives/sportifs qui souhaitent améliorer naturellement leurs performances. Ce guide montre les avantages, la bonne posologie et le moment optimal de la prise d’oméga-3 pour les athlètes.
Santé
Mesure de la densité osseuse – judicieux pour la détection précoce de l’ostéoporose ?
L’ostéoporose. Cette maladie qui se déclare majoritairement à un âge avancé devrait impérativement être sur le radar des jeunes personnes. En effet, plus un risque potentiel est identifié tôt, plus il est possible de prendre des...
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La thyroïde – notre gestionnaire énergétique
La thyroïde humaine est un petit organe de quelques centimètres dont les deux ailes se blottissent contre la trachée artère, dans la zone du larynx. Son nom caractéristique vient des médecins de la Grèce antique, qui reconnaissaient dans cet...
Vitamines, minéraux et plus
L’acide folique pour les hommes : influence sur la fertilité
L’acide folique est bien connu comme nutriment important pour les femmes voulant un enfant et les femmes enceintes. La vitamine B joue un rôle décisif dans le développement sain de l’embryon. Cependant, un apport suffisant en acide folique...
Santé
Tension artérielle : des conseils naturels pour la soutenir
Connaissez-vous votre tension artérielle ? Si ce n'est pas le cas, vous devriez la faire contrôler au plus vite. En effet, la moitié des personnes souffrant d'hypertension ne savent pas qu'elles souffrent en silence. Nous vous expliquons quelles...
Santé
9 conseils essentiels pour stimuler votre circulation sanguine
Vous avez vu des étoiles aujourd’hui ? Alors il est temps d’activer la circulation sanguine ! Les chaussures de sport sont sorties, la bouteille d’eau aussi et c’est parti avec nos conseils naturels pour soulager la tension artérielle.
