Sport
L’oméga-3 dans le sport : un booster de performances naturel pour les sportives/sportifs
L’oméga-3 peut être décisif pour les sportives/sportifs qui souhaitent améliorer naturellement leurs performances. Ce guide montre les avantages, la bonne posologie et le moment optimal de la prise d’oméga-3 pour les athlètes.
Santé
Mesure de la densité osseuse – judicieux pour la détection précoce de l’ostéoporose ?
L’ostéoporose. Cette maladie qui se déclare majoritairement à un âge avancé devrait impérativement être sur le radar des jeunes personnes. En effet, plus un risque potentiel est identifié tôt, plus il est possible de prendre des...
Santé
La thyroïde – notre gestionnaire énergétique
La thyroïde humaine est un petit organe de quelques centimètres dont les deux ailes se blottissent contre la trachée artère, dans la zone du larynx. Son nom caractéristique vient des médecins de la Grèce antique, qui reconnaissaient dans cet...
Vitamin, minéraux plus loin
L’acide folique pour les hommes : influence sur la fertilité
L’acide folique est bien connu comme nutriment important pour les femmes voulant un enfant et les femmes enceintes. La vitamine B joue un rôle décisif dans le développement sain de l’embryon. Cependant, un apport suffisant en acide folique...
Savoir
Tension artérielle : des conseils naturels pour la soutenir
Connaissez-vous votre tension artérielle ? Si ce n'est pas le cas, vous devriez la faire contrôler au plus vite. En effet, la moitié des personnes souffrant d'hypertension ne savent pas qu'elles souffrent en silence. Nous vous expliquons quelles...
Vitamin, minéraux plus loin
Stimuler la circulation cardiaque avec ces 9 conseils
Vous avez vu des étoiles aujourd’hui ? Alors il est temps d’activer la circulation sanguine ! Les chaussures de sport sont sorties, la bouteille d’eau aussi et c’est parti avec nos conseils naturels pour soulager la tension artérielle.