
Sportul
ZMA - semnificație, efect și aplicare pentru sportivi
Suplimentele alimentare joacă un rol din ce în ce mai important pentru sportivii care doresc să își optimizeze performanțele. ZMA, un produs popular printre sportivi, oferă numeroase beneficii. Dar ce este mai exact ZMA, cum afectează...

Sportul
Omega 3 în sport: un stimulent natural al performanței pentru sportivi
Omega-3 poate fi crucial pentru sportivii care doresc să-și sporească performanța în mod natural. Acest ghid prezintă beneficiile, dozajul corect și momentul optim al acizilor grași omega-3 pentru sportivi.

Sănătate
Măsurarea densității osoase - utilă pentru detectarea precoce a osteoporozei?
Osteoporoza. Această boală, care de obicei ne ajunge la bătrânețe, ar trebui să fie în atenția tinerilor. Cu cât un risc potențial este recunoscut mai devreme, cu atât mai repede pot fi luate măsuri de combatere.

Sănătate
Glanda tiroidă – managerul nostru energetic
Glanda tiroidă umană este un organ mic, cu două aripi în zona laringelui, lipindu-se de trahee. Denumirea caracteristică vine de la medicii Greciei antice, care au recunoscut acest organ ca un scut (thyreoides = asemănător scutului), care...

Vitamine, minerale & Co
Acid folic pentru bărbați: influența asupra fertilității
Acidul folic este cunoscut de mulți ca un nutrient important pentru femeile care doresc să aibă copii și pentru femeile însărcinate. Vitamina vitamina B joacă un rol crucial în dezvoltarea sănătoasă a embrionului. Cu toate acestea, un...