Capsule Omega-3 și ulei Omega-3

Capsule Omega-3: Suplimente nutritive în doze mari 

Organismul trebuie să furnizeze acizi grași polinesaturați, precum și vitamine și minerale. Prin monitorizarea pe termen lung și studii științifice, astăzi este foarte clar cât de importantă este absorbția adecvată de acizi grași Omega-3 pentru oameni. Din acest motiv, BIOGENA a dezvoltat capsule Omega-3 foarte concentrate, cu materii prime testate de calitate, oferind organismului prețioșii acizi grași EPA și DHA.

Capsule de ulei de pește premium

Capsulele noastre includ, printre altele, uleiul de pește premium foarte concentrat și ultra-pur (Goldenomega®) din pești mici de apă rece din apele nepoluate de pe coasta Peruului și Chile - cu certificat Friend of the Sea®. Foarte important: Aceste produse conțin un nivel ridicat de DHA și EPA – pentru a susține performanța mentală, a îmbunătăți psihicul, a menține vederea normală și funcția cardiacă. Combinate cu vitamina E, proprietățile sale antioxidante ajută, de asemenea, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Goldenomega® utilizează, de asemenea, un proces de purificare brevetat, care extrage un ulei de calitate din plante, foarte purificat, fără contaminarea cu metale grele şi poluanţi de mediu.

Capsule de ulei de alge premium  

Pe lângă capsulele de ulei de peşte, BIOGENA oferă şi capsule Omega-3 din ulei vegetal şi natural de alge - alternativa vegană la uleiul de pește și krill. Aceste capsule vegane Omega-3 au același efect pozitiv din uleiul de microalge premium fermentat și cultivat în mod durabil (Schizochytrium sp.): Întărește sănătatea mintală, susține funcția cardiacă și vederea normală, și funcția creierului.

Ulei Omega-3: Omega-3 lichid

Unele persoane doresc suplimente de acizi graşi Omega-3, dar nu doresc să înghită capsulele mari de ulei de peşte. Există multe motive pentru care oamenii sunt reticenți când vine vorba de înghițit capsule. Cu toate acestea, aportul de acizi grași Omega-3 esențiali nu trebuie să eșueze din această cauză. O modalitate de a oferi corpului DHA și EPA este prin Omega-3 lichid.

Ulei de in

Uleiul organic din semințe de in de la BIOGENA din Austria este presat la rece și, prin urmare, este bogat în acizi grași Omega-3. În comparație cu alte uleiuri vegetale, acest produs natural conține o concentrație foarte mare de acizi grași esențiali Omega-3. Cu aromă subtilă de nucă și fân, acest ulei este perfect pentru prepararea mâncărurilor reci.

Ulei de peşte  

Uleiul vegetal de calitate superioară are o aromă plăcută de lămâie, fiind potrivit și pentru cei care nu apreciază gustul de pește. Uleiul de pește Omega-3 poate fi dozat cu ușurință cu o lingură și poate fi consumat ca atare sau utilizat pentru rafinarea salatelor, legumelor sau a altor preparate. BIOGENA oferă un ulei de pește testat, obținut din capturi sustenabile.

Diferența dintre uleiul vegetal și cel marin 

• Uleiuri marine din pește: Uleiurile marine (de e x. din pești cu conținut bogat de grăsimi) ne oferă DHA și EPA esențiale din punct de vedere fiziologic. Procesele de purificare brevetate oferă furnizorilor premium un ulei de calitate foarte purificat, fără contaminarea cu metale grele şi poluanţi de mediu.
• Uleiuri vegetale de alge: În segmentul vegan, aproape niciun alt nutrient este la fel de popular ca acizii grași Omega-3 pe bază de plante. În ultimii ani, s-a adăugat uleiul din microalge Schizochytrium sp. drept o alternativă excelentă vegană la uleiurile din pește și krill. Ca materie primă vegetală cultivată, uleiul de microalge este o opțiune excelentă de Omega-3 nu pentru cei care mănâncă pe bază de plante, ci și pentru cei cărora le pasă de alimentația sustenabilă. Uleiul de microalge premium fermentat și cultivat în mod sustenabil (Schizochytrium sp.) oferă doze mari de acizi grași Omega-3 EPA și DHA.
• Uleiuri vegetale: Uleiuri vegetale selectate (de ex. uleiulde in) furnizează Omega-3 vegetal sub formă de ALA (acid Alpha-Linoleic ). Deşi ALA poate fi convertit în EPA şi DHA de către organismul nostru, rata de conversie variază de la o persoană la alta şi depinde de alți factori de influenţă specifici,cum ar fi vârsta şi sexul. De exemplu, s-a dovedit prin studii că bărbații sunt mai puțin capabili să transforme ALA în DHA decât femeile (4% față de 9%). 

Concluzie: Uleiuri vegetale sau ulei marin pentru aportul de Omega-3

Omega-3 vegetal sub formă de acid alfa-linolenic din ulei de in și altele asemenea este fără îndoială un supliment foarte valoros; în același timp, totuși, ar trebui să urmăriți nivelul dumneavoastră individual de Omega-3 (în cel mai bun caz prin măsurarea indicelui omega-3) și, dacă este necesar, să luați în considerare utilizarea unui ulei de algebogat în EPA/DHAsau a unuisupliment de ulei de pește. Studiul BIOGENA Good Health ne arată, de asemenea, acest lucru, deoarece nivelul de aport a celor 1377 de participanți austrieci a fost precar în majoritatea cazurilor - 88 din 100 de participanți nu au avut aport optim de acizi grași Omega-3 (indice Omega-3: < 8 %).

Omega-3 pentru vegani: Este posibil? 

În majoritatea cazurilor, DHA concentrat este extras din peşti. Cu toate acestea, aceștia nu produc ei înșiși acizii grași Omega-3, ci îi absorb doar prin consumul de alge.

Anumite microalge conțin DHA valoros și, prin urmare, sunt o alternativă vegană excelentă la sursele convenționale ale acestor populari acizi grași Omega-3. Peștii acumulează DHA în mediul lor natural prin consumul acestor alge marine. Din acest motiv, cultivarea acestor alge este o modalitate sensibilă și mai durabilă de a asigura aportul acestui important acid gras Omega-3. Vegetarienii și veganii pot găsi o alternativă care se potrivește planului lor nutrițional. 

Privire de ansamblu asupra surselor de acizi graşi Omega-3 vegani:  

• Microalge cum ar fi Schizochytrium sp. Oferă EPA și DHA
• Uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de in, uleiul de cânepă, uleiul de nucă și uleiul de camelină, furnizează ALA