Zinc - preparate și unguent

Capsule, tablete, tablete efervescente, pulbere sau formă lichidă? Ce forme de dozare sunt disponibile?

În prezent, pe piață există un număr mare de suplimente de zinc diferite - fie sub formă de capsule de zinc, tablete, tablete efervescente sau sub formă de picături. Produsele sub formă de capsule, care sunt fabricate în conformitate cu standardul BIOGENA, permit renunțarea la aditivii inutili, cum ar fi coloranții, agenții de legare și antiaglomerare sau agenții de acoperire sintetici. Cea mai recentă tendință în rândul suplimentelor de zinc: picăturile de zinc cu gust fructat, care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi într-o varietate de moduri.

Cu toate acestea, zincul este disponibil și pentru uz extern sub formă de cremă sau unguent cu zinc. Mai ales în combinație cu alte ingrediente hrănitoare, cum ar fi ureea, untul de shea și aloe, poate face ceva bun pentru pielea crăpată și uscată.

Compuși de zinc

După alegerea formei de dozare, apare întrebarea: Care compus de zinc este potrivit pentru mine? Gluconat sau citrat? Oxid sau sulfat? Sau ceva complet diferit? Principalele diferențe dintre diferiții compuși de zinc constau în comportamentul lor de solubilitate și biodisponibilitate.

Care zinc este cel mai bine absorbit?

Fie sub formă de citrat organic cu biodisponibilitate ridicată, într-o doză mare, special pentru uz terapeutic, fie sub formă de combinație unică de diverși compuși organici de zinc cu biodisponibilitate ridicată (de exemplu, picolinat de zinc, bisglicinat de zinc și malat de zinc) - BIOGENA are produsul potrivit pentru fiecare persoană preocupată de sănătate. Preparatele combinate cu doze reduse au avantajul că sunt foarte bine tolerate și perfect potrivite pentru suplimentarea zilnică cu zinc pentru tineri și vârstnici.

Cum și când este cel mai bine absorbit și tolerat zincul?

Experiența practică arată că toleranța la zinc depinde de ritmul zilnic. Prin urmare, nu este recomandat pacienților sensibili să ia zinc dimineața pe stomacul gol. Pentru o bună toleranță, se recomandă administrarea zincului la masă; pentru o absorbție optimă, acesta poate fi administrat și seara, în afara mesei. Marele avantaj al acesteia din urmă este că previne interacțiunile nedorite dintre zinc și anumite componente alimentare. În plus, cafeaua, ceaiul negru și ceaiul verde trebuie luate la cel puțin o oră distanță.

Preparate combinate

Zinc și vitamina C

Zincul și vitamina C sunt două adevărate clasice ale sistemului imunitar. Dacă doriți să vă susțineți în mod special sistemul imunitar, o combinație de zinc și vitamina C naturală este o idee bună.

Zinc și magneziu

Suplimentele combinate cu zinc și magneziu sunt deosebit de populare în lumea sportului. În timp ce zincul contribuie la sinteza proteinelor și la menținerea nivelului de testosteron în sânge, magneziul susține funcția musculară normală și ajută la reducerea oboselii.

Zinc și seleniu

Suplimentele combinate care furnizează zinc și seleniu sunt o alegere inteligentă. La urma urmei, cele două oligoelemente se dovedesc a fi jucători de echipă în mai multe privințe. Ambele susțin menținerea normală a părului, unghiilor și funcției imunitare și ajută la protejarea celulelor noastre de stresul oxidativ. Zincul și seleniul lucrează împreună și când vine vorba de fertilitate. În timp ce zincul contribuie la fertilitatea normală și la fertilitatea în cuplu, seleniul susține producția normală de spermă la bărbați.

Zinc și potasiu

Preparatele cu zinc și potasiu pot fi utile persoanelor aflate în situații stresante. În timp ce potasiul contribuie la menținerea tensiunii arteriale normale și a funcțiilor nervoase normale, zincul joacă un rol în protecția celulelor oxidative și este important pentru metabolismul acido-bazic.