Sănătate
Osteoporoza - cauze, simptome și profilaxie
Osteoporoza. Pierderea osoasă, care se strecoară în viața noastră la o vârstă fragedă, poate avea consecințe fatale la bătrânețe. Aflați mai multe despre cauze, simptome și profilaxie aici.
Vitamine, minerale & Co
NADH: efect asupra corpului și minții
NADH este o componentă vitală a coenzimei care joacă un rol crucial atât la nivel fizic, cât și mental. În această postare pe blog, analizăm în detaliu efectele NADH asupra corpului și minții și arătăm cum această moleculă poate...
Vitamine, minerale & Co
N-acetil-L-cisteină (NAC): Efect asupra corpului și psihicului
N-Acetil-L-cisteina (NAC) este un supliment alimentar versatil, cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. De la susținerea organismului la influențarea psihicului - NAC poate contribui la sănătate și bunăstare în multe moduri. Cu...
Vitamine, minerale & Co
Vitamina A: necesitate, efect și deficiență
Vitamina A este o vitamină esențială care joacă un rol cheie în numeroase funcții corporale. În acest articol, veți afla tot ce trebuie să știți despre necesarul, efectele și posibilele consecințe ale unei deficiențe de vitamina A.
Vitamine, minerale & Co
Ginseng: Efecte și efecte secundare
Ginsengul este una dintre cele mai vechi și mai populare plante medicinale din lume. Proprietățile sale adaptogene, care ajută organismul să facă față stresului, și numeroasele sale beneficii pentru sănătate îl fac o parte...
Vitamine, minerale & Co
Armurariu: efecte și efecte secundare
Armurariul (Silybum marianum) cunoscut și sub numele de ciulin de lapte sau scai pestriț, este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale care joacă un rol important în naturopatie. Acesta este adesea recomandat pentru afecțiunile hepatice...
Vitamine, minerale & Co
Vitamine și minerale: elemente importante pentru sănătatea noastră
În lumea noastră aglomerată, unde mesele rapide și alimentele procesate au adesea prioritate, obținerea nutrienților necesari pentru o sănătate optimă poate fi o provocare. Vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în aproape toate...
Vitamine, minerale & Co
Vitamina D (calciferol), populara vitamină a soarelui
Nu există viață fără soare! Acest lucru este valabil atât pentru plante, cât și pentru animale și oameni. Lumina soarelui este crucială pentru producerea de vitamina D, cunoscută și sub numele de vitamina soarelui. Aflați mai multe...
Sportul
Tot ce trebuie să știți despre BCAA: consum, cerințe și efecte
Produsele BCAA devin tot mai populare în lumea fitnessului și a îmbunătățirii performanței fizice. Acești aminoacizi esențiali sunt o componentă cheie în creșterea masei musculare și, printre altele, au rol în metabolism, vindecarea...
Viață
Eroi naturali înnăscuți
Oamenii din întreaga lume au explorat și studiat dintotdeauna mediile lor naturale pentru a putea folosi plantele sălbatice selectate, cum ar fi ierburile, fructele de pădure și ciupercile, în mod special pentru propriile scopuri. Și noi...