Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi est infirmière diplômée ayant obtenu un Master en sciences de la santé. Depuis plus de 20 ans, son cœur bat pour les micronutriments. Au cours de son activité d’infirmière/infirmière libérale, elle a pu en outre acquérir une grande expérience pratique des micronutriments.
Son voyage vers BIOGENA a commencé en 2014. Outre son activité de conseillère en micronutriments dans la boutique de BIOGENA à Linz, elle a créé avec beaucoup d’engagement et d’amour le cours condensé sur les micronutriments MikronährstoffCoach®. Depuis 2022, elle est membre de l’équipe de recherche BIOGENA et peut poursuivre sa grande passion pour la transmission des savoirs. Selon la devise « La santé crée des connaissances », elle partage ses connaissances dans le cadre d’exposés, de séminaires, de congrès ou de contributions très pratiques avec tous ceux qui sont intéressés par la promotion de la santé et le traitement avec des micronutriments.
Vitamines, minéraux et plus
Ashwagandha : bienfaits pour les femmes – Libido, ménopause, grossesse et plus
L’Ashwagandha, aussi connu sous le nom de ginseng indien ou Withania somnifera, est une plante utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique. Elle offre aux femmes de nombreux bienfaits, notamment en aidant à équilibrer les...
Vitamines, minéraux et plus
Vitamine D (calciférol) : plus qu’une vitamine pour les os
Sans soleil, aucune vie possible – c’est vrai pour les plantes, les animaux et les humains. Nous avons en effet besoin de la lumière du soleil pour pouvoir produire de la vitamine. Découvrez ici ce qui se cache derrière la vitamine D, sa...
Vitamines, minéraux et plus
Superfood maca : effet de la racine pour les hommes et les femmes
La maca est un véritable superfood qui jouit d’une popularité croissante, aussi bien chez les hommes que chez les femmes. La racine de la plante de maca est utilisée en extrait sous forme de poudres ou de gélules comme complément alimentaire....
Santé
Prévention de l’ostéoporose – Conseils sur l’alimentation, les compléments alimentaires et plus encore
En Europe, il existe une véritable épidémie d’ostéoporose. Environ 25,5 millions de femmes et 6,5 millions d’hommes dans les 27 pays de l’UE (y compris la Suisse et le Royaume-Uni) souffrent d’une faiblesse osseuse pathologique qui peut...
Santé
Ostéoporose – causes, symptômes et prophylaxie
L’ostéoporose. La perte osseuse qui s’insinue dès les jeunes années peut avoir des conséquences fatales à un âge avancé. En savoir plus sur les causes, les symptômes et la prophylaxie.
Vitamines, minéraux et plus
Le NADH : effet sur le corps et le psychisme
Le NADH est un composant coenzyme vital qui joue un rôle décisif aussi bien au niveau physique que mental. Dans cet article de blog, nous vous présentons un aperçu détaillé du mode d’action de la NADH sur le corps et le psychisme et vous...
Vitamines, minéraux et plus
N-acétylcystéine (NAC) : Effet sur le corps et le psychisme
La N-acétylcystéine (NAC) est un complément alimentaire polyvalent présentant une large palette d’avantages pour la santé. Du soutien de l’organisme à l’influence sur le psychisme, la NAC peut contribuer à la santé et au bien-être à...
Vitamines, minéraux et plus
Vitamine A : besoins, effet & carence
La vitamine A est une vitamine essentielle qui joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions corporelles. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur les besoins, l’effet et les conséquences possibles d’une carence...
Vitamines, minéraux et plus
Ginseng : Effet et effets secondaires
Le ginseng est l’une des plantes médicinales les plus anciennes et les plus appréciées du monde. Ses propriétés adaptatives qui aident le corps à surmonter le stress et ses nombreux bienfaits pour la santé en font un élément indispensable...
Vitamines, minéraux et plus
Chardon-Marie : Effet et effets secondaires
Le chardon-Marie (Silybum marianum) est l’une des plantes médicinales les plus connues pour le rôle important qu’elle joue dans la médecine naturelle. Il est souvent recommandé en particulier en cas de troubles hépatiques et de problèmes...
Vitamines, minéraux et plus
Vitamines et minéraux : des éléments importants pour notre santé
Dans notre monde trépidant, où les repas rapides et les aliments transformés sont souvent favorisés, il peut être difficile d’obtenir les nutriments nécessaires pour une santé optimale. Les vitamines et les minéraux jouent un rôle...
Sport
Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets
Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...
