Santé
Prévention de l’ostéoporose – Conseils sur l’alimentation, les compléments alimentaires et plus encore
En Europe, il existe une véritable épidémie d’ostéoporose. Environ 25,5 millions de femmes et 6,5 millions d’hommes dans les 27 pays de l’UE (y compris la Suisse et le Royaume-Uni) souffrent d’une faiblesse osseuse pathologique qui peut...
Santé
Ostéoporose – causes, symptômes et prophylaxie
L’ostéoporose. La perte osseuse qui s’insinue dès les jeunes années peut avoir des conséquences fatales à un âge avancé. En savoir plus sur les causes, les symptômes et la prophylaxie.
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Le NADH : effet sur le corps et le psychisme
Le NADH est un composant coenzyme vital qui joue un rôle décisif aussi bien au niveau physique que mental. Dans cet article de blog, nous vous présentons un aperçu détaillé du mode d’action de la NADH sur le corps et le psychisme et vous...
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N-acétylcystéine (NAC) : Effet sur le corps et le psychisme
La N-acétylcystéine (NAC) est un complément alimentaire polyvalent présentant une large palette d’avantages pour la santé. Du soutien de l’organisme à l’influence sur le psychisme, la NAC peut contribuer à la santé et au bien-être à...
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Vitamine A : besoins, effet & carence
La vitamine A est une vitamine essentielle qui joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions corporelles. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur les besoins, l’effet et les conséquences possibles d’une carence...
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Ginseng : Effet et effets secondaires
Le ginseng est l’une des plantes médicinales les plus anciennes et les plus appréciées du monde. Ses propriétés adaptatives qui aident le corps à surmonter le stress et ses nombreux bienfaits pour la santé en font un élément indispensable...
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Chardon-Marie : Effet et effets secondaires
Le chardon-Marie (Silybum marianum) est l’une des plantes médicinales les plus connues pour le rôle important qu’elle joue dans la médecine naturelle. Il est souvent recommandé en particulier en cas de troubles hépatiques et de problèmes...
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Vitamines et minéraux : des éléments importants pour notre santé
Dans notre monde trépidant, où les repas rapides et les aliments transformés sont souvent favorisés, il peut être difficile d’obtenir les nutriments nécessaires pour une santé optimale. Les vitamines et les minéraux jouent un rôle...
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Vitamine D (calciférol), la célèbre vitamine du soleil
Le soleil est la source de la vie ! Cela vaut aussi bien pour les plantes que les animaux et les humains. La lumière du soleil est déterminante pour la production de vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil. Découvrez ici...
Sport
Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets
Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...