Vitamin, minéraux plus loin
Vitamine D (calciférol), la célèbre vitamine du soleil
Le soleil est la source de la vie ! Cela vaut aussi bien pour les plantes que les animaux et les humains. La lumière du soleil est déterminante pour la production de vitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil. Découvrez ici...
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Tout sur les BCAA : prise, besoins et effets
Les BCAA jouissent d’une popularité croissante dans le monde du fitness et de l’amélioration des performances physiques. Ces acides aminés essentiels sont des composants clés de la construction musculaire et participent entre autres au...
Santé
Détection et prévention de l’ostéoporose
L’ostéoporose règne en France. Près de 3,8 millions de personnes souffrent d’ostéoporose en France, avec des éventuelles conséquences graves, en particulier chez les personnes âgées. Mais comment détecter et prévenir l’ostéoporose ?