Vitamin, minéraux plus loin
Carence en vitamine D ; sous-approvisionnement malgré la lumière du soleil ?
Les rayons du soleil qui nous chatouillent le nez ne font pas seulement accélérer notre cœur. Ils pénètrent aussi profondément dans la peau et nous fournissent une substance spéciale très spéciale ; la vitamine D, liposoluble, n'est...
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Carence en oméga-3 : ne pas avoir peur des graisses
Les acides gras oméga-3 maintiennent notre corps en bon état. Il n'est donc pas étonnant qu'une carence en oméga-3 puisse se faire ressentir à de nombreux endroits.