Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer specjalizuje się w klinicznej medycynie żywienia. Szczególnym polem jej zainteresowań są możliwości odżywiania funkcjonalnego i medycyny ortomolekularnej. W 2015 roku dołączyła do rodziny BIOGENA, najpierw jako specjalista naukowy w Akademii BIOGENA, a następnie jako ekspert w zespole zarządzania wiedzą BIOGENA. Lekarze, terapeuci oraz inni interesariusze doceniają spokojny i pogodny sposób, w jaki dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem podczas wykładów.
Witaminy, składniki mineralne i Co
Niedobór witaminy D - niewystarczająca podaż pomimo światła słonecznego?
Witamina D jest jedyną witaminą, którą możemy sami wyprodukować przy pomocy światła słonecznego. Jednak samo światło słoneczne nie gwarantuje jej odpowiedniej podaży przez cały rok.
Skóra i uroda
Suplementy dla skóry a konwencjonalna pielęgnacja skóry - porównanie
Droga do idealnej skóry często wiąże się z dwoma przeciwstawnymi podejściami: Produkty do pielęgnacji skóry, które działają zewnętrznie lub suplementy diety, które mają sprawić, że będziesz świecić od wewnątrz. Ale które...
Zdrowie
Zwalczaj wolne rodniki w organizmie
Wolne rodniki - termin często kojarzony ze zdrowiem, starzeniem się i odżywianiem. Ale co dokładnie kryje się za tymi cząsteczkami i jak możemy chronić się przed ich potencjalnymi uszkodzeniami? W tym artykule szczegółowo przyjrzymy się...
Zdrowie
Tworzenie witaminy D przez solarium: Fakt czy oszustwo?
Witamina D jest niezbędnym hormonem, który nasz organizm wytwarza przy pomocy promieni UV pochodzących ze słońca. Jednak szczególnie w miesiącach zimowych, kiedy światła słonecznego jest niewiele, pomysł alternatyw dla naturalnego...
Witaminy, składniki mineralne i Co
Cordyceps: Chiński grzyb i jego działanie
Cordyceps sinensis, znany również jako chiński grzyb gąsienicowy, to niezwykły grzyb leczniczy, który od wieków stosowany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM).
Witaminy, składniki mineralne i Co
Niedobór kwasów Omega-3 - Nie bój się tłuszczów
Kwasy tłuszczowe omega-3 utrzymują nasze ciała w dobrej kondycji. Nic więc dziwnego, że ich niedobór może być zauważalny w wielu miejscach.
