Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer está especializada en medicina clínica nutricional. Le interesan especialmente las posibilidades de la nutrición funcional y la medicina ortomolecular. Lleva en la familia BIOGENA desde 2015, primero como científica experta de la BIOGENA Academy y más tarde como experta del equipo de gestión del conocimiento de BIOGENA. En sus conferencias, profesionales de la medicina, terapeutas y pacientes aprecian la calma y sensatez con que comparte sus conocimientos y experiencia.
Vitaminas, minerales y más
Deficiencia de vitamina D: ¿no es suficiente la luz solar?
Los rayos del sol que nos hacen cosquillas en la nariz no solo nos alegran el día, sino que también son la clave de una sustancia vital: la vitamina D. Paradójicamente, a pesar de una exposición al sol aparentemente suficiente, hasta el 57 % de...
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Combate los radicales libres del organismo
Radicales libres es un término que a menudo se asocia con la salud, el envejecimiento y la nutrición. Pero, ¿qué hay detrás de estas moléculas y cómo podemos protegernos de sus posibles daños? En este artículo, analizaremos los radicales...
Salud
Se puede producir Vitamina D en la cabina de bronceado: ¿verdadero o falso?
La vitamina D es un precursor hormonal esencial que nuestro cuerpo produce con la ayuda de los rayos UV del sol y que se convierte en una hormona biológicamente activa en el organismo. Sin embargo, en los meses de invierno, cuando escasea la luz...
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Cordyceps: el “hongo de la oruga” chino y sus efectos
El Cordyceps sinensis, también llamado “hongo de la oruga” en algunas culturas, es un importante hongo utilizado en la medicina tradicional china desde hace siglos.
Este hongo, originario de las tierras altas tibetanas, se ha hecho hueco en...
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Deficiencia de omega-3 - No temas a las grasas
Los ácidos grasos omega-3 mantienen nuestro organismo en buena forma. No es de extrañar que una deficiencia pueda hacerse notar en muchos lugares.
