Guía

¿Te gustaría saber más cosas sobre Biogena y ampliar tus conocimientos sobre los micronutrientes de nuestro organismo y el mundo de la salud? En nuestro blog encontrarás publicaciones muy interesantes sobre vitaminas, minerales y demás componentes esenciales para el cuerpo humano. Además, estarás al día sobre las novedades en el campo de la investigación y podrás consultar breves resúmenes de los resultados de los estudios.

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Deportista bien provista de Omega 3
Deporte

Omega-3 en el deporte: un potenciador natural para deportistas

El omega-3 puede ser decisivo para los deportistas que quieren mejorar su rendimiento de forma natural. Esta guía muestra los beneficios, la dosis correcta y el momento óptimo para tomar los ácidos grasos omega-3 en deportistas.
Leer más
de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 16.10.2024

Colágeno hidrolizado o colágeno estándar: ¿qué funciona mejor?

¿Cuál es la diferencia entre el colágeno y el colágeno hidrolizado? ¿O son lo mismo? Los clientes interesados en belleza nos repiten esta pregunta continuamente. Arrojamos luz sobre la cuestión.
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 04.10.2024
Vitaminas, minerales y más

Magnesio y deporte: el secreto para rendir al máximo

Puede que el magnesio no se tenga tan en cuenta en el deporte como las proteínas o los carbohidratos, pero supone todo un antes y un después para los deportistas, ya que se encarga de que alcancen su mejor versión. Interviene en más de 300...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 02.10.2024
Longevity
La Vida

Longevidad: Guía para un envejecimiento saludable

Gracias a la medicina moderna, la longevidad y la eterna juventud ya no son sólo cuestión de genética o de pura suerte. Son a la vez un arte y una ciencia que cada uno de nosotros puede aprender y aplicar en su vida cotidiana para vivir el mayor...
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Michael Wäger
de Michael Wäger, BSc, MSc
el 01.10.2024
Osteoporosis
Salud

Osteoporosis: causas, síntomas y prevención

La osteoporosis es la pérdida ósea que se pone en marcha a una edad temprana y puede tener consecuencias fatales en la vejez. Te informamos sobre sus causas, síntomas y prevención.
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de Lisa Ressi, MSc
el 25.09.2024
Mujer durante la densitometría ósea
Salud

Densitometría ósea: ¿útil para la detección temprana de osteoporosis?

La osteoporosis se produce principalmente durante la vejez, pero las personas jóvenes no deberían ignorarla. Cuanto antes se identifica un riesgo potencial, antes se podrán tomar las medidas necesarias.
Leer más
de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 23.09.2024
NAC
Vitaminas, minerales y más

N-acetil-L-cisteína (NAC): efectos sobre el cuerpo y la mente

La N-acetil-L-cisteína (NAC) es un complemento nutricional versátil que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde proteger el organismo hasta influir en la psique, la NAC puede contribuir a la salud y el bienestar de muchas formas....
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de Lisa Ressi, MSc
el 18.09.2024
Un hombre bien provisto de vitamina A
Vitaminas, minerales y más

Vitamina A: necesidades, efectos y déficit

La vitamina A es una vitamina esencial que desempeña un papel fundamental en numerosas funciones corporales. En esta publicación, descubrirás cuánta necesitamos, sus efectos y las posibles consecuencias de su carencia.
Leer más
de Lisa Ressi, MSc
el 16.09.2024
Incienso
Vitaminas, minerales y más

Incienso: efecto del extracto de Boswellia

El incienso, también llamado olíbano, es una resina apreciada desde hace siglos que se obtiene de los árboles del género Boswellia. El incienso como complemento alimenticio está cobrando cada vez más importancia. Sus principios activos...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 13.09.2024
Objetivo tener un bebé: consejos para mujeres y hombres sobre cómo lograr la felicidad del bebé
La Vida

Embarazo y aumento de la fertilidad: consejos para hombres y mujeres

El camino hasta tener un bebé no siempre es fácil. En este artículo, explicamos el ciclo femenino de forma comprensible y examinamos varios enfoques basados en hallazgos científicos que pueden promover la fertilidad integral en hombres y...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 10.09.2024
Hombre con alto testosterona
Salud

Aumentar la testosterona: consejos para elevar los niveles de testosterona de forma natural

Muchos hombres de mediana edad notan un descenso en su vitalidad. Un factor clave para ello puede ser la disminución de la testosterona. ¿Cómo pueden potenciarla?
Leer más
Michael Wäger
de Michael Wäger, BSc, MSc
el 05.09.2024
Mujer con deficiencia de selenio
Vitaminas, minerales y más

Déficit de selenio: síntomas, causas y remedios

El selenio se utiliza en cantidades minúsculas, pero su ausencia puede tener consecuencias para todo el organismo. Cómo se manifiesta el déficit de selenio y cómo remediarlo.
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 04.09.2024