Guía

¿Te gustaría saber más cosas sobre Biogena y ampliar tus conocimientos sobre los micronutrientes de nuestro organismo y el mundo de la salud? En nuestro blog encontrarás publicaciones muy interesantes sobre vitaminas, minerales y demás componentes esenciales para el cuerpo humano. Además, estarás al día sobre las novedades en el campo de la investigación y podrás consultar breves resúmenes de los resultados de los estudios.

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Vitaminas, minerales y más

Deficiencia de hierro: causas, síntomas y qué hacer

La deficiencia de hierro es frecuente en todo el mundo y, sin embargo, todavía no se comprende bien. Se estima que más de 1500 millones de personas sufren de una deficiencia de hierro que les ralentiza física o psicológicamente. Un blog sobre la...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 23.10.2024
Pareja que usa Maca
Vitaminas, minerales y más

Superalimento maca: beneficios de la raíz en hombres y mujeres

La maca se considera un superalimento y cada vez es más popular, tanto en hombres como en mujeres. La raíz de la maca se utiliza como extracto en forma de polvos o cápsulas como complemento alimenticio. Es conocida por sus efectos positivos sobre...
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de Lisa Ressi, MSc
el 16.10.2024
Deportista bien provista de Omega 3
Deporte

Omega-3 en el deporte: un potenciador natural para deportistas

El omega-3 puede ser decisivo para los deportistas que quieren mejorar su rendimiento de forma natural. Esta guía muestra los beneficios, la dosis correcta y el momento óptimo para tomar los ácidos grasos omega-3 en deportistas.
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 16.10.2024
Mujer embarazada sin pérdida de cabello
Embarazo y Lactancia

Caída del cabello durante el embarazo y la lactancia: ¿qué hacer?

La pérdida de cabello durante el embarazo o después del parto puede desconcertar a muchas mujeres. Dado que el cabello está estrechamente relacionado con la autoestima, este cambio puede ser emocionalmente estresante, sobre todo en un momento en...
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Ivonne Teufl
de Ivonne Teufl
el 14.10.2024
Blog Ingesta de Magnesio
Vitaminas, minerales y más

Ingesta y dosificación de magnesio: aspectos a tener en cuenta

El magnesio promueve la salud y el bienestar de muchas formas: combate el estrés, nos ayuda a entrenar y minimiza los calambres. Por ello, cada vez más personas confían en los preparados de magnesio. ¿Pero cuándo es el mejor momento para...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 11.10.2024
Salud

Prevenir la osteoporosis: consejos sobre nutrición, complementos nutricionales y mucho más

En Europa existe una verdadera epidemia de osteoporosis. Unos 25,5 millones de mujeres y 6,5 millones de hombres sufren pérdida ósea en los 27 países de la UE, Suiza y Reino Unido que puede tener consecuencias drásticas a medida que envejecemos....
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de Lisa Ressi, MSc
el 04.10.2024
Piel y belleza

Colágeno hidrolizado o colágeno estándar: ¿qué funciona mejor?

¿Cuál es la diferencia entre el colágeno y el colágeno hidrolizado? ¿O son lo mismo? Los clientes interesados en belleza nos repiten esta pregunta continuamente. Arrojamos luz sobre la cuestión.
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 04.10.2024
Deporte

Magnesio y deporte: el secreto para rendir al máximo

Puede que el magnesio no se tenga tan en cuenta en el deporte como las proteínas o los carbohidratos, pero supone todo un antes y un después para los deportistas, ya que se encarga de que alcancen su mejor versión. Interviene en más de 300...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 02.10.2024
Investigación sobre la longevidad
La Vida

Investigación sobre la longevidad: descubrimientos científicos para disfrutar de una vida larga y sana

Los humanos han soñado con ser jóvenes para siempre desde tiempo inmemoriales. Descubre los resultados de las últimas investigaciones para hacer realidad este deseo.
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Michael Wäger
de Michael Wäger, BSc, MSc
el 01.10.2024
Longevity
La Vida

Longevidad: Guía para un envejecimiento saludable

Gracias a la medicina moderna, la longevidad y la eterna juventud ya no son sólo cuestión de genética o de pura suerte. Son a la vez un arte y una ciencia que cada uno de nosotros puede aprender y aplicar en su vida cotidiana para vivir el mayor...
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Michael Wäger
de Michael Wäger, BSc, MSc
el 01.10.2024
Osteoporosis
Salud

Osteoporosis: causas, síntomas y prevención

La osteoporosis es la pérdida ósea que se pone en marcha a una edad temprana y puede tener consecuencias fatales en la vejez. Te informamos sobre sus causas, síntomas y prevención.
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de Lisa Ressi, MSc
el 25.09.2024
Mujer durante la densitometría ósea
Salud

Densitometría ósea: ¿útil para la detección temprana de osteoporosis?

La osteoporosis se produce principalmente durante la vejez, pero las personas jóvenes no deberían ignorarla. Cuanto antes se identifica un riesgo potencial, antes se podrán tomar las medidas necesarias.
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 23.09.2024