Suplementos de antioxidantes naturales
Nuestras células trabajan sin descanso cada día, y los antioxidantes las ayudan a protegerse. Contribuyen al bienestar reduciendo el estrés oxidativo, especialmente en momentos de sobrecarga, alimentación deficiente o como parte de una rutina diaria de salud.
Los antioxidantes protegen nuestras células del estrés oxidativo
Los antioxidantes son moléculas que neutralizan los radicales libres en el organismo y evitan que las células sufran daños. Protegen nuestro organismo del estrés oxidativo, que puede deberse a diversos factores ambientales, a una dieta poco saludable o al estrés, y favorecen la salud y el correcto funcionamiento de las células.
Tomar antioxidantes en forma de suplementos alimenticios
Los suplementos alimenticios de antioxidantes son una forma eficaz de ayudar al cuerpo a defenderse contra el oxidativo. Factores como la contaminación ambiental, una dieta desequilibrada o altos niveles de estrés pueden poner a prueba la capacidad antioxidante natural del organismo y contribuir al daño celular y a acelerar el envejecimiento.
Los suplementos alimenticios con antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E, el selenio o determinados metabolitos secundarios de las plantas como los polifenoles y los carotenoides pueden ayudar a reforzar las defensas del propio organismo y favorecer la salud celular. Puede ser conveniente tomar estas cápsulas y preparados en épocas de mayor estrés, en la vejez o si llevamos una dieta desequilibrada, pues ofrecen una forma cómoda de cubrir las necesidades de antioxidantes para contribuir a una mayor vitalidad y bienestar.
¿Qué información nos proporciona el índice ORAC sobre los antioxidantes?
El índice ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) mide la capacidad antioxidante de un alimento o sustancia e indica en qué medida puede neutralizar los radicales libres. Un valor ORAC elevado denota una gran capacidad para combatir el estrés oxidativo y proteger las células de posibles daños.
No obstante, el índice ORAC no debe considerarse un parámetro de referencia del efecto sobre la salud, ya que la biodisponibilidad y la combinación de los antioxidantes también desempeñan un papel importante. Además, los valores ORAC reales pueden diferir en función de ciertos factores, como la época de recolección o los métodos de procesado del producto en cuestión, por lo que el índice recoge meros valores de laboratorio cuya relevancia en la práctica es limitada.
BIOGENA ofrece productos combinados altamente eficaces con componentes activos antioxidantes que desarrollan un amplio espectro de actividades específicas en órganos y tejidos del organismo.
¿Dónde se encuentran los antioxidantes?
Entre los antioxidantes se incluyen diversas sustancias como las vitaminas (p. ej., las vitaminas C, E y A y el betacaroteno), los minerales y oligoelementos (p. ej., el selenio, el zinc y el cobre) y los metabolitos secundarios de las plantas (p. ej., los polifenoles y carotenoides).Estos antioxidantes se encuentran en diversos alimentos:
- Fruta: las bayas, las manzanas, las cerezas, las naranjas, las uvas y las granadas son ricas en antioxidantes como la vitamina C y los polifenoles.
- Verduras: las verduras de hoja verde (como las espinacas y la col rizada), el brócoli, los pimientos, las zanahorias y los tomates contienen muchos antioxidantes, como el betacaroteno, la vitamina C y diferentes metabolitos secundarios de las plantas.
- Frutos secos y semillas: las nueces, las almendras, las pipas de girasol y las semillas de lino aportan vitamina E y otros compuestos antioxidantes.
- Productos integrales: la avena, la quinoa, la cebada y otros productos integrales son fuentes de antioxidantes como el selenio.
- Legumbres: las alubias, las lentejas y los garbanzos contienen polifenoles, que tienen un efecto antioxidante.
- Especias y hierbas aromáticas: hierbas aromáticas como el orégano y el tomillo y especias como la cúrcuma, la canela y el clavo tienen una capacidad antioxidante especialmente elevada.
- Té y café: el té verde, el té negro y el café son ricos en polifenoles, que actúan como antioxidantes.
- Chocolate puro: el chocolate con un alto contenido en cacao (70 % o más) también es una buena fuente de antioxidantes, como los flavonoides.
Antioxidantes como aditivos alimentarios
Existen una serie de antioxidantes que están autorizados como aditivos alimentarios y tienen asignado su correspondiente número E. Se utilizan para conservar y estabilizar alimentos, ya que muchos de ellos se estropean a causa de procesos oxidativos.
¿Sabías que algunos antioxidantes también se usan para conservar alimentos?
Algunos antioxidantes se emplean como aditivos alimentarios y tienen asignado un número E. Ayudan a mantener los alimentos estables y frescos por más tiempo, ya que la oxidación suele influir en su deterioro. En este contexto, los antioxidantes también cumplen una función clave.
¿Cuándo conviene tomar suplementos antioxidantes?
Suplementos antioxidantes de calidad: siempre en cápsulas
En BIOGENA, todos nuestros suplementos antioxidantes se presentan en formato cápsula – y con razón. Las cápsulas son bien toleradas, permiten una dosificación precisa y facilitan la combinación de nutrientes.
Aunque muchas personas buscan “antioxidantes en tabletas”, nosotros apostamos por cápsulas puras, sin aditivos innecesarios.
Uno de nuestros favoritos: la Antioxidans Formula – un complejo inteligente con una sinergia de micronutrientes antioxidantes para el apoyo celular diario.
Importante: no confundir DiaAntioxidans® Formula con Antioxidans Formula. El primero es un producto especializado para el equilibrio del azúcar en sangre, no para la protección celular general.
¿Qué significa el valor ORAC?
El valor ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales Oxígeno) mide cuán eficaz es una sustancia para neutralizar radicales libres. En teoría, cuanto mayor el valor ORAC, mayor su potencial antioxidante.
Suena bien, pero ten en cuenta: el ORAC es un dato de laboratorio y no debe considerarse como el único criterio de eficacia. Factores como la biodisponibilidad, las combinaciones de ingredientes y la capacidad de absorción del organismo son igual de importantes.
En BIOGENA apostamos por suplementos antioxidantes vegetales bien formulados, que ofrezcan sinergias reales y apoyo antioxidante de amplio espectro.
Suplementos antioxidantes de BIOGENA – siempre puros, siempre transparentes
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