Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek se licenció en Biología, se especializó en biología celular y microbiología y empezó a dedicarse con entusiasmo a la investigación. Desde 2018, persigue su pasión en el equipo científico de BIOGENA: informar a todas las personas interesadas en la salud sobre temas científicos de actualidad. Le gusta especialmente escribir artículos científicos relacionados con el estado actual de los estudios sobre el potencial de prevención de la medicina ortomolecular.
Vitaminas, minerales y más
Omega-3 durante el embarazo: EPA y DHA para embarazadas
Los ácidos grasos omega-3 -especialmente el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico)- son esenciales para un desarrollo sano, por eso son tan importantes durante el embarazo. En particular, el ácido graso omega-3 DHA...
Vitaminas, minerales y más
Ácido hialurónico y su efecto desde el interior de la piel
El ácido hialurónico es una de las estrellas dentro de las terapias antiedad. Pero, ¿cómo actúa esta sustancia? ¿Y qué se puede esperar de una ingesta dirigida? En este blog le explicamos todo esto y mucho más.
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Deficiencia de ácido fólico: lo que debes saber sobre ella
¿Quién no lo conoce? ¿El cuento de hadas de los hermanos Grimm en el que la madre de Rapunzel ansiaba la lechuga prohibida del jardín del vecino durante su embarazo? Su instinto no le falló, ya que esta vitamina B hidrosoluble es uno de los...
Vitaminas, minerales y más
Todo sobre la vitamina C (ácido ascórbico): necesidades diarias, efectos y aplicaciones.
Desde la formación de colágeno hasta el refuerzo del sistema inmunitario. Descubra aquí lo que la vitamina C puede hacer y cuál es la mejor forma de utilizarla.
Vitaminas, minerales y más
Todo sobre la quercetina – efectos, necesidades, ingesta y dosis
La quercetina es un pigmento natural de color amarillo limón que se encuentra en muchas plantas. Debido a sus efectos positivos sobre la salud humana, este flavonoide es un foco recurrente de interés científico. Pero, ¿cuáles son los ámbitos...
Salud
Fortalecer el sistema inmunológico: estos consejos ayudan a desarrollar unas defensas fuertes
¿No paras de ponerte enfermo? Nuestro cuerpo entra en contacto con diferentes patógenos a diario. Los hábitos de vida modernos tampoco ayudan. Por lo tanto, es fundamental fortalecer el sistema inmunitario. Nuestra publicación proporciona...
La Vida
Menopausia: hormonas y su trayectoria
Las hormonas sexuales no pasan desapercibidas. El resto de hormonas suelen realizar sus tareas de forma inadvertida, pero a las hormonas sexuales les gusta ir de divas. No desaparecen con sigilo ni con la menopausia, sino que organizan un gran acto...
La Vida
Uñas quebradizas, con surcos o con manchas blancas: las causas
Unas uñas bonitas y bien cuidadas forman parte de la tarjeta de presentación de cualquier persona. Las manchas blancas, los surcos o las uñas quebradizas no dan una buena primera impresión. Hay varias razones tras estas manchas y deformaciones...
La Vida
SPM: los días antes de esos días
¿Por qué ayer estabas en paz contigo misma y con el mundo y hoy, por algún motivo, todo te parece mal? Te miras al espejo y no te gustas, el sujetador te aprieta, te apetece comer chocolate y tu pareja también te crispa los nervios. ¡Basta con...
