Mag. Margit Weichselbraun
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.
Haut & Beauty
Kollagen-Peptide: Kleine Bausteine, große Wirkung
Du hast noch nie von Kollagen-Peptiden gehört? Keine Sorge – damit bist du nicht allein. Aber vielleicht ist jetzt der perfekte Moment, das zu ändern. Denn gerade Kollagen-Peptide rücken immer mehr in den Fokus, wenn es um Themen wie Haut,...
Gesundheit
Winterblues – das kannst du dagegen tun: Ursachen, Symptome & wirksame Tipps
Winterblues ade! Entdecke Ursachen, Symptome und wirksame Strategien, um Stimmungstiefs im Winter vorzubeugen, zu bekämpfen und wieder mehr Leichtigkeit zu fühlen.
Vitamin-B-Komplex Testsieger: Das zeichnet die besten Präparate wirklich aus
Wenn es um Energie, Fokus und Nervenpower geht, führt kein Weg an den B-Vitaminen vorbei. Sie entfalten erst im Zusammenspiel ihr volles Potenzial und unterstützen gemeinsam als Team wichtige Funktionen in deinem Körper – von mentaler...
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Ashwagandha: Wirkung & Co. der Schlafbeere unter der Lupe
Entstammend der Familie der Nachtschattengewächse überzeugt Ashwagandha mit zahlreichen Funktionen für den Körper. So wird die Schlafbeere vor allem bei Stress und zur Unterstützung der Vitalität eingesetzt. Seine Beliebtheit wächst auch in...
Testsieger zum Immunsystem stärken – das zeichnet sie aus
Was macht einen echten Testsieger fürs Immunsystem aus? Hier erfährst du, an welchen inneren Werten du einen echten Immun-Star erkennst.
Gesundheit
Oxidativer Stress: Was ist das und wie du ihn senken kannst
Sauerstoff. Der gehört zu unserem Leben wie die Nahrung, wie Schlaf oder wie unser Bewusstsein. Und dabei bist du nicht nur von ihm umgeben, sondern er ist auch in dir – beteiligt an zahlreichen oxidativen Prozessen. Doch es kommt auf die Dosis...
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Bestes Vitamin C – was Präparate auszeichnet
Was macht ein Vitamin-C-Präparat wirklich empfehlenswert? Wir zeigen dir, was du bei der Auswahl beachten solltest.
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Welches Zink ist das beste?
Zink gibt’s in vielerlei Varianten – aber welche ist die richtige für dich? Finde heraus, worauf es ankommt und wie du das passende Produkt für deine Ziele wählst.
Haut & Beauty
Kollagen für die Haare: Hilft Kollagen gegen Haarausfall?
Gesund, strahlend, stark. Jeder will sie haben, die Traummähne. Doch nicht jeder ist mit vollem, glänzendem Haar gesegnet. Zudem ist unser Haar tagtäglich vielen äußeren wie innerlichen Einflüssen ausgesetzt, die ganz schön an ihm nagen. Doch...
Haut & Beauty
Was ist Kollagen Typ 1? Alles über Vorkommen, Vorteile & Wirkung
Immer mehr Menschen entdecken Kollagen für sich und ihren Körper. Und immer mehr setzen sich intensiver mit diesem Vitalstoff auseinander – und stoßen irgendwann auf sie: die verschiedenen Kollagen-Typen. Einer davon nennt sich Typ 1. Und ja,...
Vitamin D & Übergewicht: Wer beeinflusst hier eigentlich wen?
Kennst du das Dilemma mit dem Henne-Ei-Prinzip? Genau so fühlt sich die Diskussion rund um Vitamin D und Übergewicht an. Was kommt zuerst: der niedrige Vitamin-D-Spiegel oder die extra Kilos auf der Waage?
Vitamine, Mineralstoffe und Co
Bestes Ashwagandha – worauf es wirklich ankommt
Ashwagandha ist längst kein Geheimtipp mehr – doch bei der großen Auswahl fragen sich viele: Welches Ashwagandha ist das beste? Und woran erkenne ich ein hochwertiges Präparat? Wir zeigen dir, worauf du beim Vergleich und Kauf achten solltest...
