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Expertin Wissensmanagement, BIOGENA
Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge, die umfangreiche Themen verständlich darlegen. Privat ist Margit Weichselbraun außerdem Vollblut-Mama zweier Kinder.
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Haut & Beauty
Darm-Haut-Achse: So hängen Haut und Darmgesundheit zusammen
VonMag. Margit Weichselbraun5 Min Lesezeit
Was haben dein Darm und deine Haut gemeinsam? Mehr, als du denkst. Was genau, erfährt du auf unserer Reise durch die Haut-Darm-Achse.
Ernährung | Anti-Stress & Wohlbefinden
Histaminintoleranz durch Stress
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Stress ist allgegenwärtig. Doch was viele nicht wissen: Stress kann sich auch auf die Histaminregulation im Körper auswirken und somit Symptome einer Histaminintoleranz verschlimmern oder sogar auslösen. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die Mechanismen hinter diesem Phänomen.
Mikronährstoffe
Magnesium bei Angst und Depression: Kann das Mineral wirklich helfen?
VonMag. Margit Weichselbraun7 Min Lesezeit
Magnesium und Angst bzw. Depressionen hängen eng zusammen. Wie genau, das verrät dir der Beitrag. Zudem zeigen wir dir, warum Magnesium bei Angstzuständen und -störungen helfen kann und wieso umgekehrt bei einem Mangel Niedergeschlagenheit und Unsicherheiten keine Seltenheit sind.
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