Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Le monde fascinant des micronutriments et les sujets de santé saisissants sont une grande passion pour les nutritionnistes confirmés. Cette magicienne des mots passionnée mitonne habilement, à partir de diverses sources scientifiques, des articles abordant de manière détaillée des sujets vastes. Dans la vie privée, elle est en outre maman à plein temps de deux enfants.

87
Articles publiés
Santé
Catégorie la plus publiée
Les athlètes qui prennent de la poudre de protéines se comparent
Sport

Quelle est la meilleure poudre de protéines ? Guide et comparatif

On peut acheter de la poudre de protéines à tous les coins de rue. Néanmoins, les consommateurs/consommatrices ne veulent généralement pas prendre n’importe quelle poudre de protéines, ils exigent rien d’autre que le meilleur. Mais quelle...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 02.07.2024
Vitamines, minéraux et plus

L’acide folique – pourquoi cette vitamine est si importante avant et pendant la grossesse

Quand on parle de croissance, on parle aussi d’acide folique. Il n’est pas surprenant que cette vitamine B soit extrêmement importante pour les femmes enceintes et celles qui souhaitent avoir des enfants...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 26.06.2024
La vitamine B12 pour les végétaliens
Vitamines, minéraux et plus

Vitamine B12 et alimentation végétarienne ou végétalienne

La vitamine B12, également appelée cobalamine, doit être familier surtout chez les personnes ayant une alimentation lacto-végétarienne ou végétalienne. Car en tant que végétarienne/végétarien ou végétalienne/végétalien, un faible...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 16.06.2024
Déficit en vitamine B12
Vitamines, minéraux et plus

Carence en vitamine B12 : symptômes, conséquences et traitement

La vitamine B12 est une vitamine essentielle indispensable à de nombreuses fonctions du corps. Elle joue notamment un rôle central dans la formation des globules rouges, le renouvellement cellulaire et la fonction du système nerveux. Dans...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 15.06.2024
Effet de la vitamine B12
Vitamines, minéraux et plus

Vitamine B12 – action, disponibilité, besoins quotidiens et taux

La vitamine B12 est un véritable atout polyvalent – elle ne se limite pas à soutenir votre système nerveux ! Si vous suivez un régime végétalien ou végétarien, il est essentiel de savoir comment en assurer un apport suffisant. Nous vous...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 14.06.2024
Mitochondries
Santé

Les mitochondries expliquées et quelques astuces pour les renforcer

Les mitochondries sont des organes cellulaires minuscules qui font de véritables miracles. À des tensions électriques qui nous feraient littéralement dresser les cheveux sur la tête, ces fascinantes centrales électriques peuvent produire 10...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 10.06.2024
Complément alimentaire - Enveloppe de la capsule
Compléments alimentaires

Compléments alimentaires : lesquels choisir, conseils pratiques et bien plus

Les compléments alimentaires jouissent d’une grande notoriété dans la population. Mais qu’apportent ces préparations ? Qu’est-ce qui les différencie ? Et sous quelle forme les consommer ? Laissez-nous vous expliquer.
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 29.05.2024
Tout sur le magnésium – effet, besoins quotidiens et utilisation
Vitamines, minéraux et plus

Magnésium : bienfaits, besoins quotidiens et utilisation

Le magnésium est peut-être un poids plume des métaux, mais c’est un vrai poids lourd pour la santé. Qu'il s'agisse du système nerveux, du métabolisme énergétique, de la fonction musculaire, des défenses immunitaires ou de la circulation...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 24.05.2024
Compléments alimentaires

Comprimés de magnésium et autres : bienfaits, prise et effets secondaires

Les préparations de magnésium de haute qualité sont un excellent moyen d'augmenter notre apport en magnésium. Mais que faut-il savoir sur les différentes formes galéniques comme les comprimés de magnésium ? Et à quoi faut-il faire attention...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 29.04.2024
Crampes dans les mollets
Sport

Crampes aux mollets – d’où viennent-elles, et qu’est-ce qui aide contre elles

Des crampes aux mollets douloureuses nous obligent à nous mettre à genoux à l’improviste, mais d’où viennent-elles ? Et que pouvons-nous faire pour y remédier ?
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 15.04.2024
Astaxanthine
Vitamines, minéraux et plus

Qu’est-ce que l’astaxanthine ? Bienfaits, effets, utilisation et posologie

L’astaxanthine ne donne pas seulement aux saumons sauvages et aux crabes leur couleur rose via l’absorption de micro-algues, elle brille aussi par ses vertus de super-antioxydants. Vue d'ensemble des bienfaits, de l'utilisation et de la...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 11.04.2024
Santé

Détecter et traiter l’intolérance à l’histamine

L’intolérance à l’histamine a de nombreux aspects différents et plus encore de déclencheurs potentiels. Il n’est donc pas étonnant que les personnes concernées aient souvent un long chemin à parcourir jusqu’à ce que le diagnostic...
Continuer à lire
de Mag. Margit Weichselbraun
le 18.03.2024
Autres auteurs
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek a terminé ses études de biologie biologique avec spécialisation en biologie cellulaire et microbiologie et s’est ensuite consacrée à son activité de recherche. Depuis 2018, au sein de l'équipe scientifique de BIOGENA,...
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, nutritionniste et biochimiste de formation, fait déjà partie de BIOGENA depuis avril 2013. En tant que responsable scientifique du groupe BIOGENA, il aime rédiger des articles de blog scientifiquement fondés, car il estime...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger est un scientifique spécialisé dans le domaine de la biologie médicale. Après plusieurs années à réaliser un travail méticuleux en laboratoire, il a découvert sa passion pour la communication scientifique. En tant que...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi est  infirmière diplômée ayant obtenu un Master en sciences de la santé. Depuis plus de 20 ans, son cœur bat pour les micronutriments. Au cours de son activité d’infirmière/infirmière libérale, elle a pu en outre acquérir une...
Redaktion
Redaktion
L’équipe de rédaction de BIOGENA est heureuse de vous informer sur tous les événements actuels et les nouvelles de l’entreprise : Articles de presse, nouveautés produits etc.
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer est spécialisée dans la médecine nutritionnelle clinique. Son intérêt particulier s’oriente sur les possibilités d’alimentation fonctionnelle et de médecine ortho-moléculaire. Elle a rejoint la famille BIOGENA depuis...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor couvre depuis plus de 20 ans les sports professionnels et amateurs pour des journaux quotidiens et hebdomadaires, ainsi que pour des magazines. Il est lui-même un passionné de marathon et se penche intensément sur tous les sujets...
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich a étudié la biologie avec une spécialisation en biochimie et a réalisé sa thèse de doctorat dans le domaine de la biotechnologie. Depuis longtemps, elle est passionnée par les micronutriments, de petites molécules qui...
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer a terminé ses études de pharmacie à l’Université de Graz. Au cours de sa thèse, elle a acquis de l’expérience dans l’industrie pharmaceutique. Elle a ensuite travaillé plusieurs années en pharmacie, où elle a appris...
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek a étudié la médecine humaine à Innsbruck et, après des séjours à Vienne et à Zurich, elle est maintenant de retour dans sa ville natale, Salzbourg, où elle exerce en tant que spécialiste en dermatologie dans son cabinet...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Pour Ivonne, le métier de sage-femme est plus une vocation qu'une profession. Depuis 2013, elle accompagne les femmes et les familles à travers cette phase spéciale de la vie. En tant qu'entraîneuse de fitness qualifiée, elle...