Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

El fascinante mundo de los micronutrientes y los temas relacionados con la salud en movimiento son la gran pasión de esta experimentada nutricionista. Hace casi magia con artículos de diversas fuentes científicas para ilustrar temas complejos de forma comprensible. Además, tiene dos hijos.

83
Artículos publicados
Salud
Categoría más publicada
Envejecimiento lento
Piel y belleza

Slow aging: retrasa el envejecimiento de la piel

Las arrugas y las manchas de pigmentación no son nuestras enemigas, sino cómplices de nuestra piel. En lugar de luchar contra ellas, te mostramos cómo ralentizar el proceso de envejecimiento de forma suave y natural, sin relleno, sin bótox, pero...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 05.12.2024
Dieta para la intolerancia a la histamina
Salud

Dieta para intolerantes a la histamina: qué alimentos se toleran bien y cuáles se deben evitar

Si buscas en Internet qué alimentos deben evitarse en caso de intolerancia a la histamina y cuáles se toleran bien, seguramente verás muchas tablas largas que pueden resultar más confusas que útiles. Muchas personas se sienten frustradas y se...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 05.12.2024
Enzima nattoquinasa de Japón
Vitaminas, minerales y más

Natoquinasa: efecto y aplicación de la enzima

La natoquinasa es apreciada desde hace mucho tiempo en Japón por sus beneficios para la salud. Obtén más información sobre esta enzima y los efectos positivos que se pueden esperar de ella.
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 03.12.2024
Piel y belleza

Glow Coffee: ¿efectos científicamente demostrados o bulo de belleza?

En redes sociales, es imposible ignorar la tendencia del Glow Coffee, un café enriquecido principalmente con colágeno, además de otros nutrientes de belleza, que está ganando mucha popularidad como “café del resplandor”. Se afirma que...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 26.11.2024
Mejores suplementos de hierro
Vitaminas, minerales y más

Los mejores suplementos de hierro: ¿qué los distingue?

Hay una gran diferencia entre un tipo de hierro y otro. Para entenderlo mejor, conviene informarse sobre este metal pesado antes de comprar un complemento alimenticio. Te explicamos a qué debes prestar atención y te presentamos a nuestro ganador...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 13.11.2024
Mejorar la resistencia para esquiar
Deporte

Mejorar la resistencia: recursos y consejos eficaces para rendir más y mejor

Correr, nadar, montar en bicicleta… El entrenamiento aeróbico nos mantiene sanos y en forma. Te contamos qué medidas tomar para mejorar tu resistencia.
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 05.11.2024
Mujer que toma colágeno para las articulaciones
Piel y belleza

Colágeno para articulaciones: La clave para unos cartílagos y huesos sanos

El dolor articular y las enfermedades degenerativas, como la artrosis, afectan a muchas personas, especialmente a medida que envejecen. El colágeno es una de las proteínas más importantes para la salud de las articulaciones, los cartílagos y los...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 28.10.2024
Vitaminas, minerales y más

Ashwagandha - Análisis a fondo de la baya del sueño

La ashwagandha forma parte de la familia de las solanáceas y destaca por sus numerosos beneficios para el cuerpo. Por este motivo, la baya del sueño se utiliza sobre todo para combatir el estrés y para contribuir a la vitalidad. Y su es cada vez...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 23.10.2024
Vitaminas, minerales y más

Deficiencia de hierro: causas, síntomas y qué hacer

La deficiencia de hierro es frecuente en todo el mundo y, sin embargo, todavía no se comprende bien. Se estima que más de 1500 millones de personas sufren de una deficiencia de hierro que les ralentiza física o psicológicamente. Un blog sobre la...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 23.10.2024
Blog Ingesta de Magnesio
Vitaminas, minerales y más

Ingesta y dosificación de magnesio: aspectos a tener en cuenta

El magnesio promueve la salud y el bienestar de muchas formas: combate el estrés, nos ayuda a entrenar y minimiza los calambres. Por ello, cada vez más personas confían en los preparados de magnesio. ¿Pero cuándo es el mejor momento para...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 11.10.2024
Piel y belleza

Colágeno hidrolizado o colágeno estándar: ¿qué funciona mejor?

¿Cuál es la diferencia entre el colágeno y el colágeno hidrolizado? ¿O son lo mismo? Los clientes interesados en belleza nos repiten esta pregunta continuamente. Arrojamos luz sobre la cuestión.
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 04.10.2024
Deporte

Magnesio y deporte: el secreto para rendir al máximo

Puede que el magnesio no se tenga tan en cuenta en el deporte como las proteínas o los carbohidratos, pero supone todo un antes y un después para los deportistas, ya que se encarga de que alcancen su mejor versión. Interviene en más de 300...
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 02.10.2024
Otros autores
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek se licenció en Biología, se especializó en biología celular y microbiología y empezó a dedicarse con entusiasmo a la investigación. Desde 2018, persigue su pasión en el equipo científico de BIOGENA: informar a todas las...
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, que estudió ciencias de la nutrición y bioquímica, forma parte de BIOGENA desde abril de 2013 y, como responsable científico del Grupo BIOGENA, disfruta escribiendo entradas de blog con solidez científica, ya que considera...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger es un científico especializado en el campo de la biología médica. Tras dedicar varios años a un meticuloso trabajo de laboratorio, descubrió su pasión por la comunicación científica. Como miembro del equipo científico de...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi es titulada en Enfermería y tiene un máster en Ciencias de la Salud. Su corazón lleva más de 20 años latiendo por los micronutrientes. Durante su trabajo como enfermera autónoma, adquirió mucha experiencia práctica con los...
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer está especializada en medicina clínica nutricional. Le interesan especialmente las posibilidades de la nutrición funcional y la medicina ortomolecular. Lleva en la familia BIOGENA desde 2015, primero como científica experta de...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor ha estado informando sobre deportes profesionales y amateur durante más de 20 años para periódicos diarios y semanales, así como para revistas. Él mismo es un apasionado corredor de maratón y profundiza en todos los temas...
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich estudió biología con especialización en bioquímica y realizó su tesis doctoral en el campo de la biotecnología. Desde hace mucho tiempo, le apasionan los micronutrientes, pequeñas moléculas que pueden tener un gran impacto....
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer cursó sus estudios de Farmacia en la Universidad de Graz. Durante su tesina adquirió experiencia en la industria farmacéutica. Después trabajó varios años en una farmacia, donde asesoraba a la clientela y aprendió mucho...
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
La Dra. Katharina Medek estudió medicina humana en Innsbruck y, tras pasar un tiempo en Viena y Zúrich, ha vuelto a su ciudad natal, Salzburgo, donde trabaja como especialista en dermatología en su consulta electiva y privada en p-Health - Centro...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Para Ivonne, el trabajo de partera es más una vocación que una profesión. Desde 2013, ha acompañado a mujeres y familias en esta fase especial de la vida. Como entrenadora de fitness capacitada, también ve la importancia de los micronutrientes...