Mag. Margit Weichselbraun

Lumea fascinantă a micronutrienților și a subiectelor de sănătate emoțională este o mare pasiune a nutriționistului postuniversitar. Cuvintele zelos reunește cu pricepere contribuții din diverse surse științifice, explicând subiecte complexe în termeni ușor accesibili. De asemenea, este o mamă dedicată celor doi copii.

Postări publicate

Sănătate

Cea mai publicată categorie

Piele & Frumusețe

Colagen hidrolizat sau colagen convențional: care funcționează mai bine

Care este diferența dintre colagen și colagen hidrolizat? Sau sunt oare același lucru? Aceasta este o întrebare care ne este adresată în mod repetat de către clienții interesați de frumusețe. Haideți să facem puțină lumină în...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 04.10.2024

Sportul

Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top

Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Tămâia: efectul extractului de Boswellia

Tămâia, cunoscută și sub numele de olibanum, este o rășină apreciată de mii de ani și este extrasă din arbori din genul Boswellia. Tămâia atrage din ce în ce mai multă atenție, în special ca supliment alimentar. Principalele...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 13.09.2024

Sarcină și Alăptare

A rămâne însărcinată și a crește fertilitatea - sfaturi pentru femei și bărbați

Calea către copilul dorit nu este întotdeauna ușoară. În acest articol, explicăm ciclul feminin într-un mod ușor de înțeles și evidențiem diverse abordări bazate pe descoperiri științifice care pot promova holistic fertilitatea pentru...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 10.09.2024

Vitamine, minerale & Co

Deficitul de seleniu - simptome, cauze și cum să îl remediem

Deși seleniul este necesar doar în cantități infime, o deficiență poate afecta întregul organism. Cum se manifestă o deficiență de seleniu și cum poate fi remediată.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 04.09.2024

Vitamine, minerale & Co

Seleniu - efecte, necesar, surse și aplicații

Seleniu. Mineralul nu strălucește doar vizual. Strălucește și în corpul nostru. Aflați mai multe despre oligoelementul esențial.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 28.08.2024

Vitamine, minerale & Co

Deficitul de zinc - cauze, simptome și cum să îl remediem

Cicatrizarea lentă a rănilor, căderea părului, imunitatea slabă? Toate acestea ar putea fi cauzate de deficiență de zinc. Dar care sunt cauzele acestei deficiențe? Și cum poate fi remediată?

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 13.08.2024

Vitamine, minerale & Co

Zinc – Efecte, surse și utilizare

Indiferent că este vorba despre ochi, piele sau sistemul imunitar – zincul nu trebuie să lipsească în multe locuri din organism. Mai multe despre oligoelementul cu mai multe fațete din portretul de astăzi.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 15.07.2024

Sportul

Care pulbere proteică este cea mai bună? - Pudra proteică în comparație

Pulberea proteică poate fi cumpărată la fiecare colț de stradă. Cu toate acestea, consumatorii în general nu doresc să ia orice pudră proteică, ci doar cea mai bună. Dar care este cea mai bună?

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 02.07.2024

Vitamine, minerale & Co

Acid folic - de ce această vitamină este atât de importantă înainte și în timpul sarcinii?

Cine spune creștere trebuie să spună și acid folic. Nu e de mirare că vitamina B este incredibil de importantă pentru femeile însărcinate și pentru femeile care vor să aibă copii ...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 26.06.2024

Vitamine, minerale & Co

Vitamina B12 pentru vegani și vegetarieni

Vitamina B12, cunoscută și sub numele de cobalamină, trebuie folosită de persoanele care au o dietă lacto-vegetariană sau vegană. Ca vegan sau vegetarian cu consum redus de lapte și ouă, există un risc crescut de apariție a unei...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 16.06.2024

Vitamine, minerale & Co

Deficiența de vitamina B12: Simptome, consecințe și tratament

Vitamina B12 este o vitamină esențială care este vitală pentru multe funcții ale organismului. Printre altele, acesta joacă un rol central în formarea globulelor roșii din sânge, în reînnoirea celulară și funcționarea sistemului...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 15.06.2024