Mag. Margit Weichselbraun

Lumea fascinantă a micronutrienților și a subiectelor de sănătate emoțională este o mare pasiune a nutriționistului postuniversitar. Cuvintele zelos reunește cu pricepere contribuții din diverse surse științifice, explicând subiecte complexe în termeni ușor accesibili. De asemenea, este o mamă dedicată celor doi copii.

Postări publicate

Sănătate

Cea mai publicată categorie

Vitamine, minerale & Co

Colagenul și efectul său asupra întregului organism

Se spune că colagenul ne netezește pielea, ne face articulațiile mai rezistente și ne reglează compoziția corporală. Dar ce este mai exact colagenul? Ce efect are și care este cel mai bun mod de a-l folosi?

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 17.12.2024

Vitamine, minerale & Co

Echinacea - despre efectul vindecător al plantei

Echinacea (en. Coneflower) este o plantă medicinală populară care este folosită des în această parte a lumii, în special în cazul răcelilor. Aflați mai multe despre puterea acestei plante tradiționale cu flori roz.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 17.12.2024

Piele & Frumusețe

Îmbătrânirea lentă - cum să încetinești îmbătrânirea pielii

Ridurile și semnele pigmentare nu sunt dușmani, ci tovarăși ai pielii noastre. În loc să vă luptați cu ele, vă arătăm cum puteți încetini procesul de îmbătrânire ușor și natural - fără materiale de umplutură, fără Botox, dar...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 05.12.2024

Sănătate

Dieta pentru intoleranța la histamină: ce alimente sunt bine tolerate și care ar trebui evitate

Căutarea pe internet a răspunsurilor la întrebări precum "Ce alimente trebuie evitate în cazul intoleranței la histamină și care sunt bine tolerate?" conduce adesea persoanele cu intoleranță la histamină la tabele lungi, care sunt în...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 05.12.2024

Vitamine, minerale & Co

Nattokinaza - efectul și aplicarea enzimei

Nattokinaza a fost recunoscută de mult timp în Japonia pentru beneficiile sale pentru sănătate. Aflați mai multe despre această enzimă și la ce efecte pozitive vă puteți aștepta de la ea.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 03.12.2024

Piele & Frumusețe

Cafea cu colagen - efecte dovedite științific sau minciună de frumusețe?

Este greu să ratezi tendința de pe rețelele sociale: cafeaua cu colagen - în primul rând cafeaua îmbogățită cu colagen, dar și cu alți nutrienți de frumusețe, care se bucură de o mare popularitate sub denumirea de „cafea de...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 26.11.2024

Vitamine, minerale & Co

Ce sunt antioxidanții? Efect și apariție

Antioxidanții sunt substanțe protectoare împotriva radicalilor liberi, existând multe informații importante de știut despre ei. Mai jos puteți afla mai multe despre aceste substanțe, cunoscute și sub denumirea de vânători de radicali...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 19.11.2024

Vitamine, minerale & Co

Cele mai bune suplimente de fier - ce le caracterizează?

Fierul și suplimentele de fier sunt lumi aparte. Pentru a înțelege acest lucru, merită să aflați mai multe despre metalul greu înainte de a cumpăra un supliment alimentar. Vă explicăm la ce trebuie să fiți atenți și vă prezentăm...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 13.11.2024

Vitamine, minerale & Co

Necesarul zilnic de fier: Cât de mult fier ar trebui să iau zilnic?

Fierul este un oligoelement esențial care joacă un rol central în sănătatea noastră. Acesta susține formarea globulelor roșii și asigură aprovizionarea organismului nostru cu suficient oxigen. Dar de cât fier avem nevoie în fiecare zi...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 12.11.2024

Vitamine, minerale & Co

Aportul de fier: Cum și când este mai bine să luați fier?

Fierul este un oligoelement vital care joacă un rol central în corpul nostru - de la aprovizionarea cu oxigen la producerea de energie. Prin urmare, lipsa fierului poate provoca o varietate de simptome de sănătate. Dar când și cum ar trebui...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 11.11.2024

Piele & Frumusețe

Colagen pentru articulații: cheia pentru cartilaje și oase sănătoase

În acest articol vom analiza efectul colagenului asupra articulațiilor, cartilajelor și oaselor.

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 28.10.2024

Vitamine, minerale & Co

Iodul - oligoelementul cu un efect mare

Iodul este un oligoelement esențial care joacă un rol crucial în sănătatea noastră. Acesta este deosebit de important pentru glanda tiroidă, care controlează o gamă largă de funcții corporale. În acest articol, vom pune în lumină...

Continuați lectură

de la Mag. Margit Weichselbraun

pe 25.10.2024