Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Lumea fascinantă a micronutrienților și a subiectelor de sănătate emoțională este o mare pasiune a nutriționistului postuniversitar. Cuvintele zelos reunește cu pricepere contribuții din diverse surse științifice, explicând subiecte complexe în termeni ușor accesibili. De asemenea, este o mamă dedicată celor doi copii.

43
Postări publicate
Sănătate
Cea mai publicată categorie
Cele mai bune suplimente de fier
Vitamine, minerale & Co

Cele mai bune suplimente de fier - ce le caracterizează?

Fierul și suplimentele de fier sunt lumi aparte. Pentru a înțelege acest lucru, merită să aflați mai multe despre metalul greu înainte de a cumpăra un supliment alimentar. Vă explicăm la ce trebuie să fiți atenți și vă prezentăm...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 13.11.2024
Femeie care ia colagen pentru articulații
Piele & Frumusețe

Colagen pentru articulații: cheia pentru cartilaje și oase sănătoase

În acest articol vom analiza efectul colagenului asupra articulațiilor, cartilajelor și oaselor.
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 28.10.2024
Vitamine, minerale & Co

Ashwagandha - Ginseng-ul indian sub luptă

Originară din familia Solanaceae, Ashwagandha are numeroase funcții pentru corp. Ginsengul indian este folosit în principal pentru a calma stresul și pentru a susține vitalitatea. Popularitatea sa crește și în vremurile moderne. Aici...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 23.10.2024
Blog Administrarea Magneziului
Vitamine, minerale & Co

Aportul și doza de magneziu - ce ar trebui să luați în considerare

Fie ca ajutor anti-stres, partener de antrenament sau împotriva crampelor la gambă - magneziul promovează sănătatea și bunăstarea într-o varietate de moduri. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni apelează la suplimente de magneziu....
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 11.10.2024
Piele & Frumusețe

Colagen hidrolizat sau colagen convențional: care funcționează mai bine

Care este diferența dintre colagen și colagen hidrolizat? Sau sunt oare același lucru? Aceasta este o întrebare care ne este adresată în mod repetat de către clienții interesați de frumusețe. Haideți să facem puțină lumină în...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 04.10.2024
Sportul

Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top

Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 02.10.2024
Tămâie
Vitamine, minerale & Co

Tămâia: efectul extractului de Boswellia

Tămâia, cunoscută și sub numele de olibanum, este o rășină apreciată de mii de ani și este extrasă din arbori din genul Boswellia. Tămâia atrage din ce în ce mai multă atenție, în special ca supliment alimentar. Principalele...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 13.09.2024
Procesul de concepție al unui copil: Sfaturi pentru femei și bărbați despre cum să aveți un copil
Sarcină și Alăptare

A rămâne însărcinată și a crește fertilitatea - sfaturi pentru femei și bărbați

Calea către copilul dorit nu este întotdeauna ușoară. În acest articol, explicăm ciclul feminin într-un mod ușor de înțeles și evidențiem diverse abordări bazate pe descoperiri științifice care pot promova holistic fertilitatea pentru...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 10.09.2024
Femeie cu deficit de seleniu
Vitamine, minerale & Co

Deficitul de seleniu - simptome, cauze și cum să îl remediem

Deși seleniul este necesar doar în cantități infime, o deficiență poate afecta întregul organism. Cum se manifestă o deficiență de seleniu și cum poate fi remediată.
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 04.09.2024
Seleniu
Vitamine, minerale & Co

Seleniu - efecte, necesar, surse și aplicații

Seleniu. Mineralul nu strălucește doar vizual. Strălucește și în corpul nostru. Aflați mai multe despre oligoelementul esențial.
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 28.08.2024
Deficit de zinc
Vitamine, minerale & Co

Deficitul de zinc - cauze, simptome și cum să îl remediem

Cicatrizarea lentă a rănilor, căderea părului, imunitatea slabă? Toate acestea ar putea fi cauzate de deficiență de zinc. Dar care sunt cauzele acestei deficiențe? Și cum poate fi remediată?
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 13.08.2024
Zinc
Vitamine, minerale & Co

Zinc – Efecte, surse și utilizare

Indiferent că este vorba despre ochi, piele sau sistemul imunitar – zincul nu trebuie să lipsească în multe locuri din organism. Mai multe despre oligoelementul cu mai multe fațete din portretul de astăzi.
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 15.07.2024
Alti autori
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek și-a finalizat studiile în biologie, specializându-se în biologie celulară și microbiologie, iar apoi s-a dedicat cercetării. Ea își urmărește pasiunea în echipa științifică BIOGENA din 2018 – comunicarea subiectelor...
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, care a studiat știința nutriției și biochimia, face parte din BIOGENA din aprilie 2013 și, în calitate de șef științific al grupului BIOGENA, se bucură să scrie articole de blog cu teme științifice, deoarece consideră...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger este un om de știință specializat în domeniul biologiei medicale. După ce a petrecut câțiva ani lucrând în laborator, și-a descoperit pasiunea pentru comunicarea științifică. În calitate de membru al echipei...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi este o asistentă medicală certificată, cu o diplomă de master în științe ale sănătății. Inima ei a fost „alături” de micronutrienți de peste 20 de ani. În timpul activității sale ca asistent medical independent de...
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer este specializată în medicina nutrițională clinică. Interesul ei special se concentrează pe beneficiile nutriției funcționale și medicinei ortomoleculare. Kristiina face parte din familia BIOGENA din 2015, mai întâi ca...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor raportează despre sporturile profesionale și amatorice de peste 20 de ani pentru ziare zilnice și săptămânale, precum și pentru reviste. El însuși este un maratonist pasionat și se ocupă intens de toate subiectele legate de...
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich a studiat biologia cu accent pe biochimie și și-a finalizat teza de doctorat în domeniul biotehnologiei. De mult timp este pasionată de micronutrienți – molecule mici care pot avea un impact mare. Cunoștințele pe care le-a...
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer și-a finalizat studiile de farmacie la Universitatea din Graz. În timp ce își scria teza, ea a câștigat experiență în industria farmaceutică. Ulterior, a lucrat într-o farmacie timp de câțiva ani, unde a învățat...
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek a studiat medicina umană la Innsbruck și, după o perioadă petrecută la Viena și Zurich, s-a întors acum în orașul său natal, Salzburg, unde lucrează ca specialist dermatolog în cabinetul său electiv și privat de la...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Pentru Ivonne, meseria de moașă este mai mult o chemare decât o profesie. Din 2013, ea ghidează femeile și familiile prin această etapă specială a vieții. În calitate de antrenor de fitness calificat, ea recunoaște, de asemenea,...