Colagen pentru articulații: cheia pentru cartilaje și oase sănătoase
În acest articol vom analiza efectul colagenului asupra articulațiilor, cartilajelor și oaselor.
Ghid
Mai doriți să aflați mai multe despre Biogena și lumea complexă a micronutrienților pentru a vă extinde cunoștințele despre sănătate? În blogul nostru, veți găsi nu doar articole interesante despre vitamine, minerale și altele, ci și informații periodice despre noutăți din domeniul cercetării și rezumate concise și ușor de înțeles ale rezultatelor studiilor.
Piele & Frumusețe
Vitamine, minerale & Co
Iodul - oligoelementul cu un efect mare
Iodul este un oligoelement esențial care joacă un rol crucial în sănătatea noastră. Acesta este deosebit de important pentru glanda tiroidă, care controlează o gamă largă de funcții corporale. În acest articol, vom pune în lumină...
Biohacking - cum să vă “hack-uiți” corpul
Doriți să vă mențineți corpul și mintea în formă maximă? Un amestec de știință de ultimă oră și practici vechi de secole face acest lucru posibil. Expertul în biohacking Daniel Donhauser vă prezintă cele mai importante biohack-uri...
Vitamine, minerale & Co
Superfood maca: efecte ale rădăcinii pentru bărbați și femei
Maca este considerată un adevărat superaliment și devine din ce în ce mai populară - atât la bărbați, cât și la femei. Rădăcina plantei maca este utilizată ca extract sub formă de pulberi sau capsule ca supliment alimentar. Este...
Sportul
Omega 3 în sport: un stimulent natural al performanței pentru sportivi
Omega-3 poate fi crucial pentru sportivii care doresc să-și sporească performanța în mod natural. Acest ghid prezintă beneficiile, dozajul corect și momentul optim al acizilor grași omega-3 pentru sportivi.
Sarcină și Alăptare
Căderea părului în timpul sarcinii și alăptării - ce trebuie să faceți?
Căderea părului în timpul sarcinii sau după naștere neliniștește multe femei. Deoarece părul este strâns legat de stima de sine, această schimbare poate fi stresantă din punct de vedere emoțional, mai ales într-o perioadă care este...
Vitamine, minerale & Co
Aportul și doza de magneziu - ce ar trebui să luați în considerare
Fie ca ajutor anti-stres, partener de antrenament sau împotriva crampelor la gambă - magneziul promovează sănătatea și bunăstarea într-o varietate de moduri. Prin urmare, din ce în ce mai mulți oameni apelează la suplimente de magneziu....
Sănătate
Prevenirea osteoporozei - sfaturi privind nutriția, suplimentele și multe altele
Există o adevărată epidemie de osteoporoză în Europa. Aproximativ 25,5 milioane de femei și 6,5 milioane de bărbați suferă de pierdere patologică a masei osoase în cele 27 de țări ale UE (inclusiv Elveția și Regatul Unit), fapt care...
Piele & Frumusețe
Colagen hidrolizat sau colagen convențional: care funcționează mai bine
Care este diferența dintre colagen și colagen hidrolizat? Sau sunt oare același lucru? Aceasta este o întrebare care ne este adresată în mod repetat de către clienții interesați de frumusețe. Haideți să facem puțină lumină în...
Sportul
Magneziul și sportul - secretul performanței atletice de top
Este posibil ca magneziul să nu fie în centrul atenției în sport, precum sunt proteinele sau carbohidrații, dar pentru sportivi este un adevărat “game changer”, deoarece acest mineral asigură atingerea celei mai bune forme în sport....
Viață
Cercetarea longevității - rezultate științifice privind o viață lungă și sănătoasă
Visul de a rămâne tineri odată cu înaintarea în vârstă a dăinuit în noi, oamenii, dintotdeauna. Aflați cum cercetarea modernă a longevității urmărește acest vis.
Viață
Longevitatea: un ghid pentru o îmbătrânire sănătoasă
Datorită medicinei moderne, longevitatea și tinerețea veșnică nu mai sunt doar o chestiune de genetică sau de noroc. Ele reprezintă atât o artă, cât și o știință pe care fiecare dintre noi le poate învăța și pune în aplicare în...
