Ghid

Mai doriți să aflați mai multe despre Biogena și lumea complexă a micronutrienților pentru a vă extinde cunoștințele despre sănătate? În blogul nostru, veți găsi nu doar articole interesante despre vitamine, minerale și altele, ci și informații periodice despre noutăți din domeniul cercetării și rezumate concise și ușor de înțeles ale rezultatelor studiilor.

biogena-line
Vitamine, minerale & Co

Efectul OPC - un dar al naturii din semințe și scoici

Ce au în comun semințele de struguri, ceaiul verde și rodia? Toate sunt pline de anumite substanțe vegetale naturale cunoscute sub denumirea de OPC-uri. Astăzi vă dezvăluim proprietățile acestor substanțe vegetale valoroase și motivul...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 07.06.2022
Viață

SPM (sindrom pre-menstrual) - este reprezentat de zilele dinaintea perioadei de menstruație

De ce ieri erai complet liniștit, împăcat cu tine, relaxat și astazi dintr-o dată ți se pare că totul este cu capul în sus? Dintr-o dată nu îți mai place nimic la tine, sutienul te strânge, ciocolata devine irezistibilă - iar partenerul...
Continuați lectură
Camilla Freinek
de la Camilla Freinek, BSc MSc
pe 01.03.2022
Sănătate

Cortizol - o privire mai atentă aspura acestui hormon de stres

Cortizolul este o sabie cu două tăișuri: Deși acest hormon de stres este un barometru esențială al apărării noastre împotriva stresului, nivelurile crescute de cortizol pe o perioadă lungă de timp poate avea un impact negativ asupra...
Continuați lectură
de la Mag. Margit Weichselbraun
pe 26.02.2021
Vitamine, minerale & Co

Eroi naturali înnăscuți

Oamenii din întreaga lume au explorat și studiat dintotdeauna mediile lor naturale pentru a putea folosi plantele sălbatice selectate, cum ar fi ierburile, fructele de pădure și ciupercile, în mod special pentru propriile scopuri. Și noi...
Continuați lectură
de la Lisa Ressi, MSc
pe 01.10.2019
Sportul

Nutriția sportivului - între mit și adevăr

Credem că ai observat până acum faptul că una dintre cele mai controversate aspecte legate de fitnes este dieta. De cele mai multe ori, probabil ai observat și tu, toată lumea are un cuvânt de spus când vine vorba de acest subiect....
Continuați lectură
Michael Wäger
de la Michael Wäger, BSc, MSc
pe 27.03.2019