Micronutrienți
Deficiența de vitamina B12: Simptome, consecințe și tratament
deMag. Margit Weichselbraun4 Timp de citire
Aici puteți afla ce simptome indică o deficiență de vitamina B12, care sunt cauzele și cum o puteți trata eficient.
)
Micronutrienți
Deficiența de vitamina B12: Simptome, consecințe și tratament
deMag. Margit Weichselbraun4 Timp de citire
Aici puteți afla ce simptome indică o deficiență de vitamina B12, care sunt cauzele și cum o puteți trata eficient.
Viață mai bună
Mitocondriile explicate pe scurt și sfaturi pentru întărirea acestora
deMag. Margit Weichselbraun10 Timp de citire
Mitocondriile sunt organite celulare minuscule, pline de minuni. Acesta este un motiv suficient pentru a le scoate din umbră și, sub lumina reflectoarelor științei, să ne cufundăm în lumea mitocondriilor.
Sport
Regenerarea după sport: informații și sfaturi pentru mușchi & co.
deKlaus Molidor5 Timp de citire
Ceea ce diferențiază profesioniștii de sportivii amatori și de agrement este regenerarea. De ce este importantă regenerarea în sport și cât durează?
Sarcină și alăptare
Omega-3 în timpul sarcinii: EPA și DHA pentru femeile însărcinate
deMag. Margit Weichselbraun3 Timp de citire
Acizii grași omega-3 - în special DHA (acid docosahexaenoic) și EPA (acid eicosapentaenoic) - sunt esențiali pentru o dezvoltare sănătoasă, motiv pentru care sunt atât de importanți în timpul sarcinii. Acidul gras omega-3 DHA, în special, joacă un rol decisiv în dezvoltarea normală a creierului și a ochilor copilului.
Micronutrienți
Acizi grași Omega-3: necesar zilnic și efect
deMag. Margit Weichselbraun8 Timp de citire
Cât de mult omega-3 ar trebui să consumați zilnic și care sunt beneficiile specifice ale omega-3? BIOGENA face lumină cu privire la necesarul zilnic recomandat de acizi grași omega-3 și explică efectele pozitive asupra organismului uman, care au fost acum dovedite de numeroase studii științifice.
Sport
Efectul de fereastră deschisă explicat: de ce vă îmbolnăviți mai ușor după sport
deKlaus Molidor3 Timp de citire
Ferestre deschise, aer proaspăt înăuntru. Aerisirea regulată ar trebui să reducă concentrația de viruși și, prin urmare, să fie bună pentru sănătatea dumneavoastră. Din păcate, sportivii sunt familiarizați și cu opusul, așa-numitul efect al ferestrelor deschise.
Viață mai bună
Suplimente alimentare - care sunt cele utile, sfaturi și multe altele
deMag. Margit Weichselbraun15 Timp de citire
Ce sunt de fapt suplimentele alimentare? Și la ce vă puteți aștepta de la administrarea lor? Facem puțină lumină.
Piele și frumusețe
Acidul hialuronic și efectul său din interior asupra pielii
deMag. Margit Weichselbraun12 Timp de citire
Pielea noastră pierde acid hialuronic încă din tinerețe, iar acest lucru este de obicei vizibil de la vârsta de 30 de ani - pielea devine mai subțire și mai uscată și apar primele riduri. Aflați mai multe despre acidul hialuronic aici.
Micronutrienți
Deficiența de acid folic - ce ar trebui să știți despre ea
deMag. Margit Weichselbraun9 Timp de citire
Care sunt consecințele unei deficiențe de acid folic? Și cum poate fi determinată aceasta?
Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, primiți voucherul personal de 10€ și bucurați-vă de informații interesante despre noutățile actuale în materie de produse, concursuri și sfaturi pentru sănătate – astfel veți avea un companion optim în călătoria spre starea de bine.