Guía

¿Te gustaría saber más cosas sobre Biogena y ampliar tus conocimientos sobre los micronutrientes de nuestro organismo y el mundo de la salud? En nuestro blog encontrarás publicaciones muy interesantes sobre vitaminas, minerales y demás componentes esenciales para el cuerpo humano. Además, estarás al día sobre las novedades en el campo de la investigación y podrás consultar breves resúmenes de los resultados de los estudios.

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Cúrcuma - La reina de las especias
Vitaminas, minerales y más

Cúrcuma - La reina de las especias

¿Qué es suave al gusto, tiene textura como de tierra y luce un precioso color amarillo que desprende un estado de ánimo positivo? Es la cúrcuma, la reina de las especias y el ingrediente principal de las mezclas de curry amarillo. Descubre aquí...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 22.05.2023
Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas
Vitaminas, minerales y más

Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas

El ácido fólico se considera la vitamina por excelencia de las mujeres embarazadas. Sin embargo, esta vitamina B hidrosoluble también es importante para el resto de personas, ¡y durante toda la vida! En el siguiente enlace encontrarás...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 15.03.2023
Mujer con rizos de espaldas, acariciándose el pelo
Vitaminas, minerales y más

Biotina (vitamina H) - para el pelo y la piel

Biotina para el pelo y la piel - una cuestión de belleza: cuando se trata de cuidados nutritivos, nada supera a la biotina. Pero, ¿qué es la biotina, para qué es importante y dónde se encuentra? En este artículo aprenderá todo sobre la...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 02.03.2023
Salud

Uñas quebradizas, con surcos o con manchas blancas: las causas

Unas uñas bonitas y bien cuidadas forman parte de la tarjeta de presentación de cualquier persona. Las manchas blancas, los surcos o las uñas quebradizas no dan una buena primera impresión. Hay varias razones tras estas manchas y deformaciones...
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Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
el 28.02.2023
Piel y belleza

Acné: ¿qué es y cómo combatirlo?

Se cuela en el baile de graduación, en la foto de la orla y en el campamento de vacaciones: es el acné, que afecta a la mayoría de las personas durante la pubertad. Sin embargo, que esté muy extendido no significa que no podamos librarnos de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 22.02.2023
Vitaminas, minerales y más

Aceite de comino negro: poder vegetal con base científica

Comino, comino de prado y comino negro. Estas plantas de nombre similar tienen diferencias botánicas fundamentales. Estos homónimos son especias que aportan sabor a nuestros platos, pero la medicina herbaria tradicional del Bósforo lleva miles de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 13.02.2023
El magnesio reduce la presión arterial elevada
Vitaminas, minerales y más

El magnesio reduce la presión arterial elevada

La presión arterial elevada (hipertensión) es un problema muy extendido. Sin embargo, muchas personas solo se enteran de su enfermedad por casualidad, porque la presión arterial alta no duele. De hecho, todo lo contrario: muchos enfermos incluso...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 16.01.2023
Salud

Tensión arterial: consejos naturales para mantenerla

¿Conoce ya su tensión arterial? Si no es así, deberías hacerla revisar lo antes posible. La mitad de las personas con hipertensión arterial no son conscientes de su condición silenciosa. Le mostramos qué valores son normales y cómo puede...
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 13.01.2023
Estimula la circulación con estos 9 consejos
Salud

Estimula la circulación con estos 9 consejos

¿Has visto estrellitas hoy? ¡Entonces ha llegado el momento de estimular la circulación! Desempolva las zapatillas de deporte, coge la botella de agua y ponte en marcha con nuestros consejos para favorecer la presión sanguínea de forma natural.
Leer más
de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
el 10.01.2023
Saneamiento intestinal: de la limpieza al fortalecimiento intestinal
Salud

Saneamiento intestinal: de la limpieza al fortalecimiento intestinal

¿Deseas tú también un nuevo comienzo para tu cuerpo? No importa si es después de comidas abundantes, en el Año Nuevo, durante períodos de ayuno o simplemente de forma espontánea. ¿Acaso hay una manera más evidente para lograrlo que...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 05.01.2023
Prevenir la resaca: lee estos consejos para evitar que la fiesta te pase factura
La Vida

Prevenir la resaca: lee estos consejos para evitar que la fiesta te pase factura

Alocada y eufórica, así es la fiesta perfecta. Sin embargo, tras una noche de juerga y diversión, la resaca llega pisando fuerte y trae consigo dolores de cabeza, náuseas, fatiga y sensibilidad a la luz y al ruido. Hemos recopilado consejos y...
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Michael Wäger
de Michael Wäger, BSc, MSc
el 27.12.2022
Salud

Resiliencia: Cinco consejos para aumentar la resistencia mental

Las personas resilientes afrontan las situaciones difíciles o estresantes con más facilidad. Aquí encontrarás más información sobre este tema, los siete pilares y algunos consejos.
Leer más
de Mag. Margit Weichselbraun
el 24.11.2022