Guía de salud y bienestar

¿Te gustaría saber más cosas sobre Biogena y ampliar tus conocimientos sobre los micronutrientes de nuestro organismo y el mundo de la salud? En nuestro blog encontrarás publicaciones muy interesantes sobre vitaminas, minerales y demás componentes esenciales para el cuerpo humano. Además, estarás al día sobre las novedades en el campo de la investigación y podrás consultar breves resúmenes de los resultados de los estudios.

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Todo sobre el hierro: funciones, necesidades diarias y niveles
Vitaminas, minerales y más

Hierro - Efectos, necesidades y fuentes

El hierro es un potente oligoelemento que participa en 179 funciones corporales. Pero, ¿en qué interviene exactamente y cuáles son las consecuencias de una deficiencia de hierro? En esta publicación, encontrará muchos detalles interesantes...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 08.08.2023
Embarazo y Lactancia

Magnesio en el embarazo y durante la lactancia

Razones por las que este nutriente energético es tan importante para la madre y el feto: El milagro de la nueva vida es una hazaña física que pone de manifiesto, entre otras cosas, una mayor necesidad de nutrientes. Para que el equipo madre-hijo...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 07.08.2023
Vitaminas, minerales y más

Qué son los micronutrientes: definición y consejos de compra y uso

¿Qué son los micronutrientes, cuáles existen y cómo se diferencian de los macronutrientes? Vamos a responder muchas preguntas sobre los micronutrientes en esta publicación. Además, aquí podrás leer consejos útiles sobre cómo comprarlos y...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 20.06.2023
Síndrome del intestino irritable - cuando el intestino se vuelve rebelde
Salud

Síndrome del intestino irritable - cuando el intestino se vuelve rebelde

Hinchazón, diarrea, estreñimiento: el síndrome del intestino irritable tiene muchas caras. Pero, sobre todo, nos cuesta la facilidad de vivir. Porque, ya sea en una comida con amigos, en una salida familiar o en un viaje de compras, la pequeña...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 12.06.2023
Salud

El eje intestino-cerebro

En el centro de nuestro cuerpo se reflejan emociones y pensamientos que manifiestan el delicado vínculo entre el cerebro y el vientre. No es de extrañar que la cabeza y el estómago se sientan el uno al otro. Después de todo, el cerebro y los...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 07.06.2023
Salud

Zeolita - Desintoxica con el poder de la naturaleza

Metales pesados. Omnipresentes en la naturaleza, son difíciles de eliminar por la propia maquinaria de desintoxicación de nuestro organismo. Incluso pequeñas cantidades pueden acumularse en nuestro organismo y afectar a nuestra salud de muchas...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 05.06.2023
Salud

Intestino y alergias - ¿Cuál es el relación entre la flora intestinal y las alergias?

¿Influye el intestino en las alergias? Es una pregunta válida. Después de todo, el órgano digestivo alberga casi el 80 % de todas las células inmunitarias y, a su vez, el sistema inmunitario desempeña un papel destacado en las alergias....
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 31.05.2023
Cúrcuma - La reina de las especias
Vitaminas, minerales y más

Cúrcuma - La reina de las especias

¿Qué es suave al gusto, tiene textura como de tierra y luce un precioso color amarillo que desprende un estado de ánimo positivo? Es la cúrcuma, la reina de las especias y el ingrediente principal de las mezclas de curry amarillo. Descubre aquí...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 22.05.2023
Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas
Vitaminas, minerales y más

Ácido fólico: una vitamina esencial para la creación de células y otras funciones básicas

El ácido fólico se considera la vitamina por excelencia de las mujeres embarazadas. Sin embargo, esta vitamina B hidrosoluble también es importante para el resto de personas, ¡y durante toda la vida! En el siguiente enlace encontrarás...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 15.03.2023
Salud

Uñas quebradizas, con surcos o con manchas blancas: las causas

Unas uñas bonitas y bien cuidadas forman parte de la tarjeta de presentación de cualquier persona. Las manchas blancas, los surcos o las uñas quebradizas no dan una buena primera impresión. Hay varias razones tras estas manchas y deformaciones...
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Camilla Freinek
de Camilla Freinek, BSc MSc
el 28.02.2023
Piel y belleza

Acné: ¿qué es y cómo combatirlo?

Se cuela en el baile de graduación, en la foto de la orla y en el campamento de vacaciones: es el acné, que afecta a la mayoría de las personas durante la pubertad. Sin embargo, que esté muy extendido no significa que no podamos librarnos de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 22.02.2023
Vitaminas, minerales y más

Aceite de comino negro: poder vegetal con base científica

Comino, comino de prado y comino negro. Estas plantas de nombre similar tienen diferencias botánicas fundamentales. Estos homónimos son especias que aportan sabor a nuestros platos, pero la medicina herbaria tradicional del Bósforo lleva miles de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
el 13.02.2023