Besplatna dostava za narudžbe iznad 75 €
:quality(70))
Stručnjak za upravljanje znanjem i član istraživačko-razvojnog tima, BIOGENA
Michael Kohlberger je znanstvenik specijaliziran za medicinsku biologiju. Nakon nekoliko godina pedantnog laboratorijskog rada, otkrio je svoju strast prema znanstvenoj komunikaciji. Kao član znanstvenog tima BIOGENA, kritički ispituje trenutne istraživačke nalaze, a također si postavlja za misiju komunicirati najnovije nalaze u zdravstvenim istraživanjima razumljivim jezikom.
9
Sport
Elektroliti: Zašto su korisni za sportaše, gdje ih pronaći i kada ih trebate uzimati
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Vrijeme čitanja
Što su zapravo elektroliti? Čemu služe? Što se događa ako ih nemate dovoljno? U kojim se namirnicama nalaze? I kada ih je najbolje uzimati – prije ili nakon sportskih aktivnosti? U ovom blog članku odgovaramo na sva ta pitanja kako biste na kraju postali pravi stručnjak za elektrolite. Krenimo!
Sport
Zdrava sportska prehrana: savjeti kako pravilno uskladiti prehranu i trening
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Vrijeme čitanja
Saznajte kako svoju prehranu optimalno uskladiti s treningom – jednostavno objašnjeno i utemeljeno na znanstvenim spoznajama.
Sport
Proteinski shakeovi: piti prije ili nakon treninga?
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc3 Vrijeme čitanja
Je li bolje popiti proteinski shake prije ili nakon treninga? Odgovor nije tako jednoznačan kao što se možda čini, jer oba pristupa imaju svoje prednosti. U ovom članku saznat ćete što je važno za optimalan unos proteina, kada je najbolje vrijeme za njihovu konzumaciju te na što trebate obratiti pozornost pri odabiru proteinskog shakea.
Sport
Aminokiselina valin: unos, potrebe i djelovanje
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc5 Vrijeme čitanja
U ovom blog članku objašnjavamo što je valin, kako djeluje, na što trebate obratiti pozornost pri uzimanju te kako na najbolji način zadovoljiti svoje potrebe za ovom aminokiselinom.
Mikronutrijenti | Sport
Koji je kreatin u prahu najbolji?
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc4 Vrijeme čitanja
Koji je kreatin najbolji? Uz velik izbor različitih prahova, oblika i brojnih obećanja, odabir često nije jednostavan. U ovom članku razjašnjavamo ono što je doista važno i pokazujemo Vam na što obratiti pozornost pri odabiru kvalitetnog kreatina.
Sport | Mikronutrijenti
Kreatin: učinci, što radi i doziranje
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc8 Vrijeme čitanja
Kreatin bi trebao osobito u visokointenzivnim sprintovima, intervalnim i sportovima snage poboljšati performanse te tako postati mogući „game changer“. Ovdje možete saznati više o ovom vitalnom i energetskom nutrijentu te na što treba obratiti pozornost pri uzimanju.
Prehrana
Što je semaglutid (injekcija za mršavljenje) i koja prirodna alternativa postoji?
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc4 Vrijeme čitanja
Što se točno krije iza aktivne tvari semaglutida, kako djeluje – i koje prirodne alternative injekciji za mršavljenje postoje?
Bolji život
Povećanje testosterona – savjeti za prirodno podizanje razine testosterona
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Vrijeme čitanja
Kad zreliji muškarci počnu gubiti polet, vrijeme je potaknuti razinu testosterona. Jer ovaj spolni hormon ne utječe samo na vanjski izgled, nego „pokreće” i mnoge procese iznutra – i to također kod žena. Saznajte više o ulozi testosterona u ljudskom tijelu i kako prirodnim putem možete povisiti njegovu razinu.
Mikronutrijenti
Berberin: sve o djelovanju i doziranju
ByDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc3 Vrijeme čitanja
Berberin se ističe nizom zdravstvenih prednosti, od regulacije metabolizma do potpore kod kroničnih bolesti. U ovom članku razmatramo njegovo djelovanje i doziranje.
Prijavite se na naš newsletter, ostvarite svoj osobni kupon u vrijednosti od 10 € i veselíte se zanimljivim uvidima u aktualne novitete proizvoda, nagradne igre i savjete za zdravlje – kako bismo Vas na Vašem putu prema boljem osjećaju pratili na najbolji mogući način.
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))
:quality(70))