Mann mit Glatze, Bart und Brille, der einen schwarzen Anzug trägt, seine Jacke zuknöpft und vor einem einfarbigen Hintergrund steht.

Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

Experte Wissensmanagement & Teammitglied Forschung & Entwicklung

Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation entdeckt. Als Mitglied des BIOGENA Wissenschaftsteam beschäftigt er sich kritisch mit der aktuellen Studienlage und macht es sich überdies zur Aufgabe, die neuesten Erkenntnisse der Gesundheitsforschung in verständlicher Sprache zu vermitteln.

Meist-publizierte Kategorie

Sport
Mikronährstoffe

Veröffentlichte Beiträge

Neueste Beiträge

Sport | Mikronährstoffe

Kreatin - Wirkung, Einnahme & Dosierung

VonDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc8 Min Lesezeit

Kreatin soll vor allem bei hochintensiven Sprint-, Intervall- und Kraftsportarten die Performance beflügeln und so zum möglichen Game-Changer werden. Hier erfährst du mehr über den Vital- und Kraftstoff und was es bei der Einnahme zu beachten gibt.

Sport

Elektrolyte: Warum sie für Sportler:innen gut sind, wo sie drinstecken und wann du sie nehmen solltest

VonDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Min Lesezeit

Was sind Elektrolyte genau? Wofür sind sie gut? Was passiert, wenn du zu wenig davon hast? Wo sind Elektrolyte drin? Und wann sollte man sie nehmen – vor oder nach dem Sport? Diesem Potpourri an Fragen widmen wir uns in diesem Blogbeitrag, sodass du am Ende ein Elektrolyt Pro sein wirst. Let’s go!

Sport

Gesunde Sporternährung: Tipps, wie du Sport & Ernährung richtig kombinierst

VonDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc6 Min Lesezeit

Hier erfährst du, wie du deine Ernährung optimal auf dein Training abstimmst – einfach erklärt und wissenschaftlich fundiert.

Newsletter anmelden & 10€ sichern

Melde dich für unseren Newsletter an, erhalte deinen persönlichen 10€-Gutschein und freue dich auf spannende Einblicke zu aktuellen Produktneuheiten, Gewinnspielen sowie Gesundheitstipps – so bist du auf deiner Wohlfühlreise bestens begleitet.