Vitamin-K-Präparate

Vitamin K ist ein echtes Allround-Talent. Bekannt geworden ist es als „Koagulations-Vitamin“ – also als wichtiger Faktor für die normale Blutgerinnung. Aber das ist längst nicht alles: Auch bei der Knochengesundheit und dem Erhalt elastischer Gefäße spielt Vitamin K eine zentrale Rolle.

Vitamin K gibt es in zwei Formen: Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt hauptsächlich in grünem Gemüse vor. Vitamin K2 (Menachinon) findest du vor allem in tierischen Lebensmitteln und fermentierten Speisen – und es wird sogar von deiner Darmflora gebildet. Beide Varianten wirken im Körper als stille Unterstützer:innen bei der Bildung wichtiger Eiweißbausteine. Diese tragen zur Blutgerinnung bei, unterstützen stabile Knochen und helfen dabei, die Gefäße geschmeidig zu halten.

Besonders spannend: Vitamin K2 aktiviert das sogenannte Matrix-GLA-Protein (MGP), das freie Calciumionen bindet. Warum das wichtig ist? So kann Calcium dorthin transportiert werden, wo es gebraucht wird – in deine Knochen – und sich nicht an den Gefäßwänden ablagern. Studien wie die Rotterdam-Studie zeigen: Ein hoher Vitamin-K2-Spiegel kann sich positiv auf die Gefäßelastizität auswirken.

Ob durch eine unausgewogene Ernährung oder eine aus dem Takt geratene Darmflora: Manchmal reicht die Vitamin-K-Zufuhr über Lebensmittel nicht aus. Hier können hochwertige Vitamin K Präparate helfen. Besonders gefragt: Vitamin K2 Kapseln oder Tropfen – einfach dosierbar und ideal für den Alltag. Auch, wenn Du Vitamin K2 hochdosiert kaufen möchtest, bieten wir passende Optionen in bewährter BIOGENA-Qualität.

Vitamin K2 und Vitamin D3 – ein echtes Dreamteam. Während Vitamin D dafür sorgt, dass Calcium aufgenommen werden kann, hilft Vitamin K2 dabei, das Mineral gezielt in die Knochen einzulagern. Fehlt einer der beiden, gerät das sensible Gleichgewicht aus der Balance. Für eine ganzheitliche Versorgung lohnt es sich also, auf Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin K2 und D3 zu setzen.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt täglich 65 µg Vitamin K für Frauen und 80 µg für Männer – doch das sind Minimalwerte, die primär die Blutgerinnung abdecken. Viele Expert:innen sehen den Bedarf – gerade im Hinblick auf die Knochengesundheit – deutlich höher. Wenn du also Vitamin K2 Nahrungsergänzungsmittel nutzt, lohnt sich ein Blick auf die enthaltene Dosis.

Egal ob für deinen Knochenstoffwechsel, die Blutgerinnung oder die Erhaltung elastischer Gefäße: Die Anwendung von Vitamin K reicht weit über das hinaus, was lange bekannt war. Besonders Menachinon-7 (MK-7), die aktivste Form von Vitamin K2, bleibt bis zu 72 Stunden im Körper aktiv und unterstützt dich so langanhaltend.

Ein ausgeglichener Vitamin-K-Spiegel unterstützt nicht nur deine Knochen und Blutgefäße – er ist auch ein wichtiger Beitrag zum Erhalt von Bewegungsfreude und Lebensqualität. Und das Beste: Eine Überdosierung ist praktisch ausgeschlossen, denn überschüssiges Vitamin K wird vom Körper schnell wieder ausgeschieden.

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BIOGENA bietet innovative Vitamin-K2-Kapseln – entweder als reines Vitamin K2 oder in smarten Kombipräparaten mit Wirkstoffen wie Vitamin D3 für eine optimale Unterstützung von Knochen und Herz-Kreislaufsystem. Unsere Produkte sind palmölfrei. Bei Fragen beraten wir dich gerne persönlich – vor Ort in unseren Stores, telefonisch oder online.