Guide santé et bien-être

Souhaitez-vous en savoir plus sur Biogena et l’univers fascinant des micronutriments et de la santé ? Alors plongez dans notre blog et découvrez des articles passionnants sur les vitamines, les minéraux et bien plus encore. Nous vous y partageons les dernières avancées scientifiques et décryptons pour vous les études les plus récentes – de façon claire, accessible et toujours enrichissante.

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Sport

Le magnésium et le sport : les bienfaits pour les performances sportives

Dans le monde du sport, le magnésium passe souvent inaperçu face aux stars que sont les protéines ou les glucides. Pourtant, pour les sportif·ve·s, ce minéral peut faire toute la différence en aidant le corps à donner le meilleur de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 02.10.2024
Recherche sur la longévité
Vie

Recherche bien-vieillir : découvertes scientifiques pour une vie longue en bonne santé

Depuis des temps immémoriaux, les humains rêvent de vieillir tout en restant jeune. Découvrez comment la recherche moderne sur le bien-vieillir poursuit ce rêve.
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 01.10.2024
Longevity
Vie

Longevity : vieillir en bonne santé, mode d'emploi

Grâce à la médecine moderne, la longévité et la jeunesse éternelle ne sont plus seulement une question de génétique ou de chance pure. C’est un art autant qu’une science que chacun d’entre nous peut apprendre et appliquer au quotidien...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 01.10.2024
Ostéoporose
Santé

Ostéoporose : causes, symptômes et prévention

L’ostéoporose. La perte osseuse qui s’insinue dès les jeunes années peut avoir des conséquences fatales à un âge avancé. En savoir plus sur les causes, les symptômes et la prophylaxie.
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de Lisa Ressi, MSc
le 25.09.2024
Femme lors d'une ostéodensitométrie
Santé

Mesure de la densité osseuse – judicieux pour la détection précoce de l’ostéoporose ?

L’ostéoporose. Cette maladie qui se déclare majoritairement à un âge avancé devrait impérativement être sur le radar des jeunes personnes. En effet, plus un risque potentiel est identifié tôt, plus il est possible de prendre des...
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
le 23.09.2024
NADH
Vitamines, minéraux et plus

Le NADH : effet sur le corps et le psychisme

Le NADH est un composant coenzyme vital qui joue un rôle décisif aussi bien au niveau physique que mental. Dans cet article de blog, nous vous présentons un aperçu détaillé du mode d’action de la NADH sur le corps et le psychisme et vous...
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de Lisa Ressi, MSc
le 20.09.2024
NAC
Vitamines, minéraux et plus

N-acétylcystéine (NAC) : Bienfaits sur le corps et le psychisme

La N-acétylcystéine (NAC) est un complément alimentaire polyvalent présentant une large palette d’avantages pour la santé. Du soutien de l’organisme à l’influence sur le psychisme, la NAC peut contribuer à la santé et au bien-être à...
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de Lisa Ressi, MSc
le 18.09.2024
Un homme bien approvisionné en vitamine A
Vitamines, minéraux et plus

Vitamine A : besoins, effet et carence

La vitamine A est une vitamine essentielle qui joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions corporelles. Dans cet article, vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir sur les besoins, l’effet et les conséquences possibles d’une carence...
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de Lisa Ressi, MSc
le 16.09.2024
Encens
Vitamines, minéraux et plus

Encens : effet de l’extrait de boswellia

L’encens, également appelé oliban, est une résine appréciée depuis des millénaires et obtenue à partir des arbres de la famille Boswellia. L’encens est de plus en plus recherché comme complément alimentaire. Les principes actifs...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 13.09.2024
Tomber enceinte : conseils aux femmes et aux hommes pour atteindre le bonheur de bébé
Grossesse et Allaitement

Tomber enceinte et augmenter la fertilité - Conseils pour les femmes et les hommes

Le chemin vers l’enfant souhaité n’est pas toujours facile. Dans cet article, nous expliquons de manière compréhensible le cycle féminin et nous éclairons différentes approches basées sur des savoirs scientifiques pour favoriser de...
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 10.09.2024
Homme avec un taux élevé de testostérone
Santé

Augmenter la testostérone - Conseils pour augmenter naturellement le taux de testostérone

Beaucoup d’hommes d’âge moyen ressentent que leur élan diminue. La baisse de la testostérone peut être un facteur clé ici. Mais comment l’augmenter ?
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de Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
le 05.09.2024
Femme avec une carence en sélénium
Vitamines, minéraux et plus

Carence en sélénium – symptômes, causes et comment y remédier

Le sélénium n’est certes consommé qu’à l’état de trace, mais son absence peut malmener l’organisme. Comment se manifeste une carence en sélénium et comment la corriger.
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de Mag. Margit Weichselbraun
le 04.09.2024