Mag. Margit Weichselbraun

Fascynujący świat mikroskładników odżywczych i zagadnienia związane ze zdrowiem emocjonalnym to wielka pasja tej dyplomowanej dietetyczki. Entuzjastyczna mistrzyni słowa umiejętnie łączy osiągnięcia z różnych źródeł naukowych, wyjaśniając złożone zagadnienia w łatwo dostępny sposób. Prywatnie to również oddana mama dwójki dzieci.

126

Opublikowane artykuły

Życie

Najczęściej publikowana kategoria

Sport

Popraw wytrzymałość - skuteczne środki i wskazówki zwiększające wydajność

Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze czy pływasz - trening aerobowy utrzymuje nas w dobrej kondycji i zdrowiu. Tutaj dowiedz się, co możesz zrobić, aby poprawić swoją wytrzymałość i wiele więcej.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 05.11.2024

Skóra i uroda

Kolagen na stawy: klucz do zdrowej chrząstki i kości

W tym artykule przyjrzymy się wpływowi kolagenu na stawy, chrząstki i kości.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 28.10.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Jod pierwiastek śladowy: O działaniu, zapotrzebowaniu, niedoborze i innych składnikach.

Jod jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia. Jest szczególnie ważny dla tarczycy, która kontroluje szeroki zakres funkcji organizmu. W tym artykule rzucamy światło na wszechstronne działanie...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 25.10.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Przyjmowanie i dawkowanie magnezu - co należy wziąć pod uwagę

Niezależnie od tego, czy jest to środek antystresowy, partner treningowy czy przeciw skurczom łydek - magnez promuje zdrowie i dobre samopoczucie na wiele sposobów. Dlatego też coraz więcej osób sięga po suplementy magnezu. Ale kiedy...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 11.10.2024

Skóra i uroda

Hydrolizat kolagenu czy konwencjonalny kolagen: co działa lepiej?

Jaka jest różnica między kolagenem a kolagenem hydrolizowanym? A może to jedno i to samo? To pytanie wielokrotnie zadają nam klienci zainteresowani tematyką urody. Rzucamy na to trochę światła.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 04.10.2024

Sport

Magnez i sport - sekret najlepszych wyników sportowych

Magnez może nie być w centrum uwagi w sporcie, tak jak białko czy węglowodany, ale dla sportowców jest prawdziwym przełomem, ponieważ ten minerał zapewnia osiągnięcie najlepszej formy w sporcie. Bierze udział w ponad 300 procesach...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 02.10.2024

Życie

Badania nad długowiecznością - odkrycia naukowe dotyczące długiego i zdrowego życia

Marzenie o zestarzeniu się i pozostaniu młodym tkwi w nas od niepamiętnych czasów. Dowiedz się, jak współczesne badania nad długowiecznością podążają za tym marzeniem.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 01.10.2024

Życie

Longevity: przewodnik po zdrowym starzeniu się

Długowieczność i wieczna młodość to już nie tylko kwestia genów, ale także stylu życia i postępu naukowego. W tym artykule dowiesz się, jak możesz przyczynić się do zdrowego i długiego życia, wprowadzając niewielkie zmiany.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 01.10.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Kadzidłowiec: Działanie ekstraktu boswellia

Kadzidłowiec, znany również jako olibanum, to ceniona od tysięcy lat żywica pozyskiwana z drzew z rodzaju Boswellia. Kadzidłowiec przyciąga coraz większą uwagę, szczególnie jako suplement diety. Główne składniki aktywne, znane jako...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 13.09.2024

Ciąża i Karmienie Piersią

Zajście w ciążę i zwiększenie płodności - porady dla kobiet i mężczyzn

Droga do upragnionego dziecka nie zawsze jest łatwa. W tym artykule wyjaśniamy kobiecy cykl w zrozumiały sposób i podkreślamy różne podejścia oparte na odkryciach naukowych, które mogą holistycznie promować płodność kobiet i...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 10.09.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Niedobór selenu - objawy, przyczyny i sposoby zapobiegania

Chociaż selen jest potrzebny tylko w śladowych ilościach, jego niedobór może mieć wpływ na cały organizm. Jak objawia się niedobór selenu i jak można mu zaradzić.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 04.09.2024