Hialuron w proszku

Niezliczone kremy, serum i ampułki opierają się na nawilżającym składniku upiększającym, który sprawia, że skóra wydaje się gładsza i świeższa natychmiast po nałożeniu kremu. Niestety, ten natychmiastowy efekt wizualny zwykle nie jest długotrwały - co nie jest dziwne, ponieważ „kwas hialuronowy do kremów” zwykle tylko zarysowuje powierzchnię skóry.

Kwas hialuronowy dociera również do głębszych warstw drogą doustną i stamtąd może rozwijać swoje właściwości zatrzymujące wilgoć. Chociaż musisz być nieco bardziej cierpliwy podczas picia lub połykania kwasu hialuronowego, efekt przeciwstarzeniowy jest głęboki, długotrwały i nie ogranicza się tylko do leczonych obszarów skóry.

Proszek czy kapsułka?

Zaletą kwasu hialuronowego w proszku lub kwasu hialuronowego do picia jest to, że kwas hialuronowy można łatwo łączyć z innymi „objętościowymi” składnikami aktywnymi skóry (takimi jak kolagen lub bloki budulcowe kolagenu). Kapsułki i tabletki mogą również dostarczać kwas hialuronowy - jednak „problem objętości” sprawia, że nieco trudniej jest go połączyć z innymi składnikami aktywnymi dla skóry w skutecznych ilościach. Proszek hialuronowy jest również dostępny jako smaczny napój hialuronowy lub w neutralnym smaku do mieszania z kawą, herbatą lub smoothie. Nie masz ochoty na połykanie kapsułek? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Czy istnieje wegański kwas hialuronowy w proszku?

Przez długi czas kwas hialuronowy w proszku był pozyskiwany wyłącznie z materiałów pochodzenia zwierzęcego. Teraz stało się możliwe wyprodukowanie wegańskiego kwasu hialuronowego. GREENIURONIC® to rewolucja w wegańskim kwasie hialuronowym. Pierwszy na świecie opatentowany, czysto roślinny kwas hialuronowy pozyskiwany jest z ekstraktu Tremella. Jego działanie pielęgnujące skórę zostało już potwierdzone w kilku badaniach. Na przykład 100-300 mg dziennie zmniejsza powstawanie zmarszczek, wspomaga regenerację komórek, poprawia elastyczność skóry i stymuluje gojenie się ran.

Aby codziennie zwiększyć świeżość, rozpuść proszek kwasu hialuronowego w wodzie, mieszając, a następnie wypij. Najlepiej jest przestrzegać zaleceń producenta dotyczących ilości używanej wody.

Ile kwasu hialuronowego w proszku powinienem przyjmować dziennie?

To, ile kwasu hialuronowego w proszku należy przyjmować dziennie, zależy od indywidualnego punktu wyjścia, stosowanego produktu i powodu stosowania. Na przykład, 100 - 300 mg kwasu hialuronowego (GREENIURONIC®) jest zalecane dziennie w celu uzyskania bardziej młodzieńczego wyglądu skóry.

W przypadku dolegliwości stawowych (gdzie hialuron jest wymagany dla jakości płynu stawowego), dawki zaczynają się od 50 - 100 mg dziennie, przy czym hialuron powinien być również łączony z innymi składnikami odżywczymi związanymi z chrząstką i przeciwzapalnymi w przypadku problemów ze stawami. Każdy, kto szuka indywidualnej porady dotyczącej dawkowania kwasu hialuronowego w proszku, powinien skontaktować się z wyspecjalizowanymi lekarzami, gabinetami lub ośrodkami odnowy biologicznej.

Czy powinienem przyjmować kwas hialuronowy w proszku rano czy wieczorem?

W przypadku przyjmowania kwasu hialuronowego w proszku pora dnia nie ma znaczenia. Niektórzy eksperci zalecają jednak przyjmowanie proszku wieczorem, ponieważ organizm regeneruje się podczas snu.

Przyjmowanie kolagenu i kwasu hialuronowego w proszku razem?

Kolagen i kwas hialuronowy w proszku mogą być nie tylko przyjmowane razem bez dalszych ceregieli - ich połączenie jest nawet wysoce zalecane! Oba składniki upiększające uzupełniają się nawzajem w swoich właściwościach spowalniających starzenie i wzmacniają nawzajem swoje działanie. Podczas gdy kwas hialuronowy jest silnym magnesem wilgoci, który nawilża i wypełnia skórę od wewnątrz, kolagen magazynuje wilgoć i nadaje tkance skórnej jędrność i elastyczność.

Hsu T-F et al. 2021. Oral Hyaluronan Relieves Wrinkles and Improves Dry Skin: A 12-Week Double-Blinded, Placebo-Controlled Study. Nutrients. 2021 Jun 28;13(7):2220.

Göllner I et al. 2017. Ingestion of an Oral Hyaluronan Solution Improves Skin Hydration, Wrinkle Reduction, Elasticity, and Skin Roughness: Results of a Clinical Study. J Evid Based Complementary Altern Med. 2017 Oct; 22(4): 816–823.

Papakonstantinou E et al. 2012. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1; 4(3): 253–258.

Chakrabarti B. 1994. Hyaluronic Acid in Normal, Aged and Diseased Vitreous. National Institute of Health, Schepens Eye Research Institute. Boston 1994.

Kawada C et al. 2015. Ingestion of hyaluronans (molecular weights 800 k and 300 k) improves dry skin conditions: a randomized, double blind, controlled study. J Clin Biochem Nutr. 56(1):66-73.

Oe M et al. 2017. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clin Cosmet Investig Dermatol. 10:267-273

Bioibérica. 2003. Study on the chondroprotective effects of Hyal-Joint.

Moller, I. et al. 2009. LB012 oral administration of a natural extract rich in hyaluronic acid for the treatment of knee OA with synovitis: a retrospective cohort study. Clin Nutr Suppl. 4(2):171–2

Jung Y R et al. 2017. Hyaluronic Acid Decreases Lipid Synthesis in Sebaceous Glands. J Invest Dermatol. 2017 Jun;137(6):1215-1222.

Kawada C et al. 2015. Ingestion of hyaluronans (molecular weights 800 k and 300 k) improves dry skin conditions: a randomized, double blind, controlled study. J Clin Biochem Nutr. 56(1):66-73.

Oe M et al. 2017. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period. Clin Cosmet Investig Dermatol. 10:267-273.

Pavicic, T. et al. 2011. Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol. 10(9):990–1000.
Kawada, C. et al. 2014. Ingested hyaluronan moisturizes dry skin. Nutr J. 13:70.

www.mikronaehrstoffcoach.com, Zugriff: Dezember 2024.