Mag. Margit Weichselbraun

Fascynujący świat mikroskładników odżywczych i zagadnienia związane ze zdrowiem emocjonalnym to wielka pasja tej dyplomowanej dietetyczki. Entuzjastyczna mistrzyni słowa umiejętnie łączy osiągnięcia z różnych źródeł naukowych, wyjaśniając złożone zagadnienia w łatwo dostępny sposób. Prywatnie to również oddana mama dwójki dzieci.

Opublikowane artykuły

Życie

Najczęściej publikowana kategoria

Zdrowie

Alergie – przyczyny i naturalne środki, które mogą pomóc

Kichanie, katar, swędzenie. Kiedy organizm reaguje na nieszkodliwe komary jak na bombę, mamy do czynienia z alergią – wraz z towarzyszącymi jej fizycznymi skutkami ubocznymi. Ale czym właściwie jest alergia? I co ją powoduje?

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 13.02.2025

Witaminy, składniki mineralne i Co

Astragalus ( traganek) - jego działanie i zastosowanie

Astragalus to klasyk tradycyjnego chińskiego nauczania, o którym mówi się, że wzmacnia energię życiową i wzmacnia mechanizmy obronne organizmu. Jednak właściwości astragalusa są również odpowiednie dla współczesnych czasów i dają...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 12.02.2025

Zdrowie

Nietolerancja histaminy spowodowana stresem

Stres jest wszechobecny – czy to w postaci wyzwań zawodowych, obciążeń prywatnych, czy codziennych wymagań. Jednak wiele osób nie wie, że stres może również wpływać na regulację histaminy w organizmie, a tym samym nasilać objawy...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 04.02.2025

Zdrowie

Metabolizm: rodzaje, funkcje i wpływy

Nasze zdrowie jest ściśle powiązane z procesami metabolicznymi. Określają one, które składniki pożywienia nasz organizm może przekształcić w energię. Równie ważna jest zdolność naszego organizmu do skutecznego wydalania...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 04.02.2025

Probiotyki na utratę wagi - doświadczenia z badań oraz jak pomagają

Jak probiotyki mogą pomóc Ci schudnąć? Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o tym, jak możesz wykorzystać moc bilionów bakterii jelitowych, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 03.02.2025

Skóra i uroda

Wzmocnij tkankę łączną - wskazówki dla jędrniejszej tkanki łącznej

Odkryj skuteczne wskazówki, jak wzmocnić tkankę łączną - od diety i ćwiczeń po masaże i skuteczne suplementy, takie jak kolagen.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 29.01.2025

Witaminy, składniki mineralne i Co

Magnez i sen: Lepiej zasypiaj i śpij dłużej

Magnez jest niezbędnym minerałem, który wspiera wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Oprócz roli w rozluźnianiu mięśni i produkcji energii, magnez jest także ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowy sen. Wystarczający...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 20.01.2025

Witaminy, składniki mineralne i Co

Stres i zmartwienia - trucizna dla równowagi magnezu

W dzisiejszych czasach życie bez stresu jest już nie do pomyślenia. Stres może wpływać na nas na wiele różnych sposobów: jako duże obciążenie w codziennej pracy lub życiu rodzinnym, jako niepokój przed egzaminami, jako wymagania w...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 14.01.2025

Zdrowie

Zrozumieć stres: Wszystko o przyczynach, objawach i znakach ostrzegawczych

Stres nie jest modnym słowem w naszym społeczeństwie, ale postrzeganą prawdą. Według badań 75% wszystkich niemieckich pracowników czasami lub często odczuwa stres. Ale czym dokładnie jest stres, co go powoduje i jakie oznaki można...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 14.01.2025

Zdrowie

Redukcja stresu - 12 skutecznych wskazówek, jak zachować spokój w codziennym życiu

Czy często czujesz się zestresowany i przepracowany? Nie jesteś sam: 75% wszystkich niemieckich pracowników regularnie odczuwa stres. Dobra wiadomość jest taka, że stres można skutecznie zredukować za pomocą odpowiednich strategii. W tym...

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 28.12.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Kolagen i jego wpływ na cały organizm

Mówi się, że kolagen wygładza skórę, uelastycznia stawy i reguluje skład ciała. Ale czym dokładnie jest kolagen? Jakie ma działanie i jaki jest najlepszy sposób jego stosowania?

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 17.12.2024

Witaminy, składniki mineralne i Co

Echinacea - o leczniczym działaniu jeżówki

Echinacea (jeżówka) to popularna roślina lecznicza stosowana w naszej części świata, zwłaszcza podczas przeziębień. Dowiedz się więcej o tradycyjnej roślinie o mocy różowego kwiatu.

Czytaj więcej

od Mag. Margit Weichselbraun

na 17.12.2024