Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

Fascynujący świat mikroskładników odżywczych i zagadnienia związane ze zdrowiem emocjonalnym to wielka pasja tej dyplomowanej dietetyczki. Entuzjastyczna mistrzyni słowa umiejętnie łączy osiągnięcia z różnych źródeł naukowych, wyjaśniając złożone zagadnienia w łatwo dostępny sposób. Prywatnie to również oddana mama dwójki dzieci.

60
Opublikowane artykuły
Zdrowie
Najczęściej publikowana kategoria
Najlepsze suplementy żelaza
Witaminy, składniki mineralne i Co

Najlepsze suplementy żelaza - co je wyróżnia?

Żelazo i żelazo to dwa różne światy. Aby to zrozumieć, warto dowiedzieć się więcej o tym metalu ciężkim przed zakupem suplementu diety. Wyjaśniamy, na co należy zwrócić uwagę i przedstawiamy zwycięzcę naszego testu.
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 13.11.2024
Poprawić wytrzymałość do jazdy na nartach
Sport

Popraw wytrzymałość - skuteczne środki i wskazówki zwiększające wydajność

Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze czy pływasz - trening aerobowy utrzymuje nas w dobrej kondycji i zdrowiu. Tutaj dowiedz się, co możesz zrobić, aby poprawić swoją wytrzymałość i wiele więcej.
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 05.11.2024
Kobieta przyjmująca kolagen na stawy
Skóra i uroda

Kolagen na stawy: klucz do zdrowej chrząstki i kości

W tym artykule przyjrzymy się wpływowi kolagenu na stawy, chrząstki i kości.
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 28.10.2024
Witaminy, składniki mineralne i Co

Ashwagandha - Jagoda nasenna pod lupą

Pochodząca z rodziny psiankowatych ashwagandha ma wiele imponujących funkcji dla organizmu. Jagoda nasenna jest stosowana przede wszystkim w leczeniu stresu i wspieraniu witalności. Jej popularność rośnie również w dzisiejszych czasach....
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 23.10.2024
Niedobór żelaza: przyczyny, objawy i co można zrobić?
Witaminy, składniki mineralne i Co

Niedobór żelaza: przyczyny, objawy i co można zrobić?

Niedobór żelaza jest powszechny na całym świecie, a mimo to wciąż pozostaje nierozpoznany. Szacuje się, że ponad 1,5 miliarda ludzi cierpi na niedobór żelaza, który spowalnia ich zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Blog o niedoborze...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 23.10.2024
Blog Przyjmowanie Magnezu
Witaminy, składniki mineralne i Co

Przyjmowanie i dawkowanie magnezu - co należy wziąć pod uwagę

Niezależnie od tego, czy jest to środek antystresowy, partner treningowy czy przeciw skurczom łydek - magnez promuje zdrowie i dobre samopoczucie na wiele sposobów. Dlatego też coraz więcej osób sięga po suplementy magnezu. Ale kiedy...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 11.10.2024
Skóra i uroda

Hydrolizat kolagenu czy konwencjonalny kolagen: co działa lepiej?

Jaka jest różnica między kolagenem a kolagenem hydrolizowanym? A może to jedno i to samo? To pytanie wielokrotnie zadają nam klienci zainteresowani tematyką urody. Rzucamy na to trochę światła.
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 04.10.2024
Sport

Magnez i sport - sekret najlepszych wyników sportowych

Magnez może nie być w centrum uwagi w sporcie, tak jak białko czy węglowodany, ale dla sportowców jest prawdziwym przełomem, ponieważ ten minerał zapewnia osiągnięcie najlepszej formy w sporcie. Bierze udział w ponad 300 procesach...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 02.10.2024
Kadzidłowiec
Witaminy, składniki mineralne i Co

Kadzidłowiec: Działanie ekstraktu boswellia

Kadzidłowiec, znany również jako olibanum, to ceniona od tysięcy lat żywica pozyskiwana z drzew z rodzaju Boswellia. Kadzidłowiec przyciąga coraz większą uwagę, szczególnie jako suplement diety. Główne składniki aktywne, znane jako...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 13.09.2024
Zajście w ciążę: Wskazówki dla kobiet i mężczyzn dotyczące poczęcia dziecka
Ciąża i Karmienie Piersią

Zajście w ciążę i zwiększenie płodności - porady dla kobiet i mężczyzn

Droga do upragnionego dziecka nie zawsze jest łatwa. W tym artykule wyjaśniamy kobiecy cykl w zrozumiały sposób i podkreślamy różne podejścia oparte na odkryciach naukowych, które mogą holistycznie promować płodność kobiet i...
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 10.09.2024
Kobieta z niedoborem selenu
Witaminy, składniki mineralne i Co

Niedobór selenu - objawy, przyczyny i sposoby zapobiegania

Chociaż selen jest potrzebny tylko w śladowych ilościach, jego niedobór może mieć wpływ na cały organizm. Jak objawia się niedobór selenu i jak można mu zaradzić.
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 04.09.2024
Detoksykacja watroby - te metody i domowe sposoby odciazaja watrobe
Zdrowie

Detoksykacja wątroby - te metody i domowe sposoby odciążają wątrobę

Wątroba jest zarówno największym gruczołem, jak i naszym najważniejszym organem metabolicznym. Dzień po dniu robi naprawdę niesamowite rzeczy, metabolizuje, kontroluje, przechowuje, detoksykuje i wydala. Wszystkie te zadania są niezbędne....
Czytaj więcej
od Mag. Margit Weichselbraun
na 04.09.2024
Inni autorzy
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, BSc, MSc
Michael Wäger, który studiował nauki o żywieniu i biochemię, jest częścią BIOGENA od kwietnia 2013 roku i jako kierownik naukowy Grupy BIOGENA lubi pisać naukowo uzasadnione posty na blogu, ponieważ uważa, że szczególnie ważne jest...
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek, BSc MSc
Camilla Freinek ukończyła studia biologiczne, specjalizując się w biologii komórki i mikrobiologii, a następnie z entuzjazmem poświęciła się pracy naukowej. Od 2018 roku realizuje swoją pasję w zespole naukowym BIOGENA - komunikując...
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi jest dyplomowaną pielęgniarką z zakresu zdrowia i opieki i posiada tytuł magistra nauk o zdrowiu. Od ponad 20 lat jej uwaga skupia się na mikroskładnikach odżywczych. Podczas pracy jako niezależna pielęgniarka świadcząca...
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
Michael Kohlberger jest naukowcem specjalizującym się w dziedzinie biologii medycznej. Po kilku latach pracy w laboratorium odkrył swoją pasję do komunikacji naukowej. Jako członek zespołu naukowego BIOGENA krytycznie przygląda się...
Mag. Kristiina Singer, MSc
Mag. Kristiina Singer, MSc
Kristiina Singer specjalizuje się w klinicznej medycynie żywienia. Szczególnym polem jej zainteresowań są możliwości odżywiania funkcjonalnego i medycyny ortomolekularnej. W 2015 roku dołączyła do rodziny BIOGENA, najpierw jako...
Klaus Molidor
Klaus Molidor
Klaus Molidor relacjonuje wydarzenia związane z profesjonalnymi i amatorskimi sportami od ponad 20 lat dla codziennych i tygodniowych gazet, a także magazynów. Jest również zapalonym maratończykiem i zgłębia wszelkie tematy związane ze...
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Mag. pharm. Ines Schachenhofer
Ines Schachenhofer ukończyła studia farmaceutyczne na Uniwersytecie w Grazu. Podczas pisania pracy magisterskiej, zdobyła doświadczenie w branży farmaceutycznej. Następnie pracowała przez kilka lat w aptece, gdzie zdobyła...
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser
Daniel Donhauser studiował ekonomię i administrację biznesową. Jako były konsultant ds. strategii w sektorze ubezpieczeń zdrowotnych i opieki zdrowotnej, wcześnie poznał wyzwania  obecnego systemu opieki zdrowotnej w Austrii. Po pracy jako...
Ivonne Teufl
Ivonne Teufl
Dla Ivonne praca położnej to bardziej powołanie niż zawód. Od 2013 roku towarzyszy kobietom i rodzinom w tej wyjątkowej fazie życia. Jako wykwalifikowana trenerka fitness dostrzega również znaczenie mikroelementów w utrzymaniu zdrowia.
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek
Dr. Katharina Medek studiowała medycynę w Innsbrucku, a po pobycie w Wiedniu i Zurychu wróciła do rodzinnego Salzburga, gdzie pracuje jako specjalista dermatologii w ramach praktyki lekarskiej i prywatnej w p-Health - Centre for Healthy Beauty,...
Dr. Rebecca Göngrich
Rebecca Göngrich studiowała biologię ze specjalizacją w biochemii i obroniła doktorat w dziedzinie biotechnologii. Od dawna pasjonuje się mikroelementami – małymi cząsteczkami, które mogą mieć ogromny wpływ. Wiedzę, którą zdobyła...