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Micronutrientes
¿Para qué sirve la equinacea y cuáles son sus propiedades?
PorMag. Margit Weichselbraun6 Tiempo de lectura
La equinácea (equinácea) es una flor de la familia de las margaritas que rebosa de poder. Esta flor, que fortalece el sistema inmunitario, se ha consolidado también en nuestras latitudes. Descubra hoy con nosotros la colorida planta medicinal de la equinácea.
Piel y belleza
Slow aging: retrasa el envejecimiento de la piel
PorMag. Margit Weichselbraun4 Tiempo de lectura
Las arrugas y las manchas pigmentarias no son enemigas, sino compañeras de nuestra piel. En lugar de combatirlas, te mostramos cómo ralentizar el proceso de envejecimiento de manera suave y natural — sin rellenos, sin botox, pero con mucho conocimiento y cuidado — porque de eso se trata el concepto Slow-Aging.
Nutrición
Dieta para intolerantes a la histamina: qué alimentos se toleran bien y cuáles se deben evitar
PorMag. Margit Weichselbraun4 Tiempo de lectura
Muchos afectados se sienten frustrados y llegan a la conclusión de que apenas pueden comer nada con la intolerancia a la histamina. En este artículo encontrará información bien fundamentada sobre el tema de la nutrición para la intolerancia a la histamina.
Micronutrientes
Natoquinasa: efecto y aplicación de la enzima
PorMag. Margit Weichselbraun8 Tiempo de lectura
Debido a sus propiedades anticoagulantes, la enzima natoquinasa ha atraído cada vez más la atención científica en las últimas décadas. Conozca más sobre la natoquinasa, por qué es tan valiosa para la salud humana y qué debe tener en cuenta al tomarla.
Micronutrientes
Se puede producir Vitamina D en la cabina de rayos UVA: ¿verdadero o falso?
PorMag. Kristiina Singer, MSc2 Tiempo de lectura
Especialmente en los meses de invierno, cuando la luz solar es escasa, la idea de alternativas a la exposición solar natural se vuelve tentadora. Una opción frecuentemente discutida es la cama de bronceado. Pero ¿es realmente posible producir vitamina D en una cama de bronceado o es un mito?
Micronutrientes
Superalimento maca: beneficios de la raíz en hombres y mujeres
PorLisa Ressi, MSc3 Tiempo de lectura
La maca está considerada un auténtico superalimento y es cada vez más popular, tanto entre hombres como entre mujeres. La raíz de la planta de maca se utiliza como extracto en forma de polvo o cápsulas como suplemento dietético. Es conocida por sus efectos positivos sobre la salud y el bienestar general.
Biohacking y longevidad
PorMag. Margit Weichselbraun7 Tiempo de lectura
¿A quién no le gustaría envejecer y mantenerse joven? La investigación sobre longevidad quiere llegar al fondo de este sueño. Infórmese en este blog de conocimientos sobre los 12 procesos clave del envejecimiento y los posibles enfoques para darle la vuelta al tornillo de la edad.
Micronutrientes
Vitamina A: necesidades, beneficios y déficit
PorLisa Ressi, MSc4 Tiempo de lectura
La vitamina A es una vitamina esencial que desempeña un papel clave en numerosas funciones corporales. En este artículo aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los requisitos, efectos y posibles consecuencias de una carencia de vitamina A.
Micronutrientes
¿Qué es el ginseng? Beneficios, usos y efectos secundarios
PorLisa Ressi, MSc3 Tiempo de lectura
El ginseng es una de las plantas medicinales más antiguas y populares del mundo. En esta entrada del blog, echamos un vistazo detallado a sus efectos, posibles usos y posibles efectos secundarios.
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