Mag. Margit Weichselbraun

Mag. Margit Weichselbraun

L'affascinante mondo dei micronutrienti e gli affascinanti temi della salute sono una grande passione della nutrizionista Margit Weichselbraun L'appassionata parolaia è abile nell'elaborare in modo comprensibile articoli tratti da varie fonti scientifiche che presentano argomenti di ampio respiro. Nella vita privata è anche mamma di due bambini.

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Magnesio e stress
Vitamine, minerali e co

Stress e ansia: un veleno per l'equilibrio del magnesio

Al giorno d’oggi, una vita senza stress non è più pensabile. Lo stress può colpirci in molti modi diversi: sul lavoro, nella vita familiare, sotto forma d’ansia prima di un esame, di compiti e scadenze scolastiche, durante gli allenamenti o...
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l' 14.01.2025
Donna che soffre di stress
Salute

Capire lo stress: tutto su cause, sintomi e segnali di allarme

Lo stress non è solo un argomento di cui tutti parlano, ma una realtà percepita. L’8° Rapporto Censis-Eudaimon evidenzia che 73 % dei lavoratori ha vissuto situazioni di stress o ansia legate al lavoro. Ma cos'è esattamente lo stress, quali...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 14.01.2025

Detox e benessere: consigli per ripartire dopo le feste

Con l’arrivo del nuovo anno, è inevitabile fare i conti con le cene e i pranzi con amici e familiari fatti durante le feste. Questi sono momenti che ci hanno permesso di condividere ricordi e crearne di nuovi, ma che allo stesso tempo hanno...
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l' 03.01.2025
Ridurre lo stress - sette consigli per combattere lo stress
Salute

Ridurre lo stress – 12 consigli efficaci per una maggiore serenità nella vita quotidiana

Ti senti spesso stressato e sovraccarico? Non sei l’unico: l’8° Rapporto Censis-Eudaimon evidenzia che 73 % dei lavoratori ha vissuto situazioni di stress o ansia legate al lavoro. La buona notizia è che con le giuste strategie è possibile...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 28.12.2024
Tutto sul collagene – effetto, fabbisogno giornaliero e uso
Vitamine, minerali e co

Il collagene e i suoi benefici per il corpo

Il collagene aiuta a levigare la pelle, rafforzare le articolazioni e migliorare la composizione corporea. Ma cos’è esattamente? Come funziona e qual è il modo migliore per assumerlo? Scopri il segreto di questa proteina essenziale per bellezza...
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l' 17.12.2024
La pianta di echinacea e i suoi effetti
Vitamine, minerali e co

Echinacea: cos'è, proprietà e benefici del fiore di conifera

L'echinacea (fiore di conifera) è una pianta medicinale molto diffusa e utilizzata, soprattutto in caso di raffreddore. Scopri di più sulla pianta tradizionale con il potere dei fiori rosa.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 17.12.2024
Pelle e bellezza

Rallentare l'invecchiamento: come rallentare l'invecchiamento della pelle

Le rughe e le macchie di pigmentazione non sono nemiche, ma compagne della nostra pelle. Invece di combatterle, possiamo rallentare il processo di invecchiamento in modo naturale e delicato, senza filler, senza botox, ma con molta conoscenza e...
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l' 05.12.2024
Dieta per l'intolleranza all'istamina
Salute

Dieta per l'intolleranza all'istamina: ecco gli alimenti da assumere e quelli da evitare

Cercare su Internet le risposte a domande come "Quali alimenti si dovrebbero evitare con l'intolleranza all'istamina e quali sono ben tollerati?" spesso porta gli intolleranti all'istamina a lunghe tabelle che spesso sono più confuse che utili....
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l' 05.12.2024
Enzima nattochinasi dal Giappone
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Nattochinasi - benefici e utilizzo dell'enzima

La nattochinasi è da tempo riconosciuta in Giappone per i suoi benefici per la salute. Scoprite di più su questo enzima e sugli effetti positivi che può darvi.
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l' 03.12.2024
Pelle e bellezza

Caffè al collagene: moda del momento o mai più senza?

È difficile non notare questo trend sui social media. Il caffè al collagene, vale a dire caffè arricchito con collagene e altri nutrienti di che fanno bene alla pelle, sta godendo una grande popolarità come “caffè di bellezza”. Si dice che...
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l' 26.11.2024
Migliori integratori di ferro
Vitamine, minerali e co

I migliori integratori di ferro: cosa li caratterizza?

Prima di acquistare un integratore alimentare è bene informarsi sulle diverse tipologie che esistono. Scoprite insieme a noi a cosa dovete prestare attenzione e alla fine vi presenteremo il vincitore del nostro test.
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l' 13.11.2024
Migliorare la resistenza per lo sci
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Come migliorare la resistenza: strumenti e consigli efficaci per ottenere maggiori prestazioni

Che si tratti di corsa, ciclismo o nuoto, l'allenamento aerobico ci mantiene in forma e in salute. Scopri qui cosa puoi fare per migliorare la tua resistenza e molto altro ancora.
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Camilla Freinek si è laureata in biologia, specializzandosi in biologia cellulare e microbiologia, per poi dedicarsi con entusiasmo al lavoro di ricerca. Dal 2018 segue la sua passione team scientifico di BIOGENA: comunicare argomenti scientifici...
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Lisa Ressi è un'infermiera qualificata con un master in scienze della salute. È appassionata di micronutrienti da oltre 20 anni. Durante la sua attività di libera professionista nel campo della salute e dell'assistenza infermieristica,...
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La redazione di BIOGENA è lieta di informarvi su tutti gli eventi attuali e le novità aziendali: Articoli di stampa, nuovi prodotti e molto altro.
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Klaus Molidor ha riportato su sport professionistici e amatoriali per più di 20 anni per giornali quotidiani e settimanali, così come per riviste. È lui stesso un appassionato maratoneta e approfondisce tutti gli argomenti legati agli sport.
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